349875 ответов в этой теме

[Честер]

генетик, хуле))

до 55 слабо скинуть?

[Татар]

до 55 слабо скинуть?

это меня отмасштабировать надо примерно на 50%

но я уже начал путь к этому, отрекомпозил с 115 до 108

хотя итак уже примерно 5-6% жира

Сообщение изменено: Татар (11 июля 2016 - 03:47)

[M. Kvakin]

это меня отмасштабировать надо примерно на 50%

но я уже начал путь к этому, отрекомпозил с 115 до 108

хотя итак уже примерно 5-6% жира

Думаю у вас 4,6%, коллега. Для начала, предлагаю не ставить больше 50-70 ед. натурального ГР в сутки.

[Татар]

Думаю у вас 4,6%, коллега. Для начала, предлагаю не ставить больше 50-70 ед. натурального ГР в сутки.

благодарю коллега, но менее 50 ед. ГР в сутки, только зря кожу дырявить 

[Dimik]

Бы, кабы... Если бы мне было интересно пожать на КМС в ИПФ внатураху (пиздец извращенцем надо быть, чтобы до такого додуматься), то я бы жал лежа, внатураху.

Ща наоборот весь спорт ненатуральный - извращенство чистой воды

[merQ]

осталось с 2008 года еще полмешка

хватит примерно до 16.00 27 июля 2016 г

Когда в теме пахнет жареным, лучше докупать картошки впрок, чтобы хотя бы хватило до 21 марта 2017

[M. Kvakin]

благодарю коллега, но менее 50 ед. ГР в сутки, только зря кожу дырявить 

Коллега, вы недавно у нас, поэтому простительно. Мы его уже давно нюхаем. 

[ryabuji]

Почему извращенцем? Только по этой федерации и считаются реальные титулы, а бумажки от остальных - филькина грамота. Разве нет?

 

потому что в ИПФ по безыкипировочному жиму даже нормативы мастера спорта не предусмотрены

 

Да и сам по себе жим лежа мне всегда казался странным видом спорта.

[Честер]

Да и сам по себе жим лежа мне всегда казался странным видом спорта.

так и лифтинг в целом странный

поэтому и не олимпийский

как керлинг, например

[merQ]

Да и сам по себе жим лежа мне всегда казался странным видом спорта.

Жим лежа - это еще ладно. Сейчас вообще проводят соревнования, где люди выступают только по становой тяге, например. Вышел такой, напердел 300 кг своей сумоистской жопой и думает, что силач.

так и лифтинг в целом странный

поэтому и не олимпийский

как керлинг, например

керлинг - олимпийский

[Честер]

керлинг - олимпийский

я это и написал

[Татар]

Коллега, вы недавно у нас, поэтому простительно. Мы его уже давно нюхаем. 

спасибо коллега, но стесняюсь спросить, а с медом пьюр-органик что делаете?

[ryabuji]

Жим лежа - это еще ладно. Сейчас вообще проводят соревнования, где люди выступают только по становой тяге, например. Вышел такой, напердел 300 кг своей сумоистской жопой и думает, что силач.

 

Хуже, брат тролль. Всё значительно хуже...

 

[merQ]

о господи, что это за гнолл

[ryabuji]

о господи, что это за гнолл

 

Самый что ни на есть реальный силовой пауэрлифтер.

[merQ]

Самый что ни на есть реальный силовой пауэрлифтер.

это билдинг, фитнес, бикини, но только не лифтинг. Увы

[Dimik]

о господи, что это за гнолл

Образцовый тяговик ващета

[sandwolf77]

Почему извращенцем? Только по этой федерации и считаются реальные титулы, а бумажки от остальных - филькина грамота. Разве нет?

точно. кто знает Кравцова, Сарычева, Мендельсона, Кеннели? 

а вот чемпов по IPF все знают. кстати, кто там сейчас ?

[Don VOVCHIK]

Дожили....
Раньше жарили писту, теперь картошку...
Огорчаете!

[merQ]

Дожили....
Раньше жарили писту, теперь картошку...
Огорчаете!

Запах селедки всем надоел, а вот картошечка.... со шкварочками...

[RampageCV]

Образцовый тяговик ващета

У нас в зале парень тренировался Толян, у него подобное сложение руки практически до земли и корпус достаточно короткий.

 

Он даже после летнего простоя в 3-4 месяца вообще не тренируясь приходил и легко поднимал 190кг в классике при весе около 70ти. 

[ryabuji]

а вот чемпов по IPF все знают. кстати, кто там сейчас ?

 

В жиме лежа? А они есть вообще? ))

[sandwolf77]

В жиме лежа? А они есть вообще? ))

есть турниры, есть чемпионы

в экипе С.Князев  абсолютку недавно брал - 310 в 83. но я это знаю лишь потому, что мы из одного зала выходцы)))

[ryabuji]

в экипе С.Князев  абсолютку недавно брал - 310 в 83

 

Пздц психи. Что же там за локти такие

[sandwolf77]

Пздц психи. Что же там за локти такие

я бы от таких не отказался

 

ну и ЦНС до кучи бы взял их

Сообщение изменено: sandwolf77 (11 июля 2016 - 04:31)

[Znatok Ne]

Сережечке на заметку ... какой простор для куколда )))


https://www.research...lloprovincialis

[sereje4ka]

Сережечке на заметку ... какой простор для куколда )))

 

хуйня соплежуйская, полностью не мой стиль. это для эмраера

[Znatok Ne]

я нашел гифку преднакопа

 

 

[Честер]

я нашел гифку преднакопа

чойта она с Эмраером в главной роли?

Маэстро ж родил преднакоп, не справедливо получается!