349875 ответов в этой теме

[Dj Riga]

за 10 лет как-то не обнаружил )) щас спать лягу еще раз проверю

вот я херню написал )

 

извини)

 

ну ты б хоть как то обозначил

 

 

п.с. а попка классная)

[ryabuji]

Znatok Ne,

 

у меня даже складывается ощущение, что у отдельных граждан картинки давно припасены и только и ждут подходящего момента, чтобы выскочить как чёрт из табакерки - чтобы было не так палевно ))

Dj Riga,

 

какое извини, это же Бар, тут можно огорчить, но нельзя обидеть!

Эх, Прист... душевный человек...

[Znatok Ne]

...
какое извини, это же Бар, тут можно огорчить, но нельзя обидеть!
Эх, Прист... душевный человек...

Можно и обидеть... но огорчаются лишь не трансы и не Малашка... но обидчивых тут немало (((( хотя надеюсь они иногда только огорчаются если что ...

[Dj Riga]

а давайте на фите флешмоб преднакопа устроим ? ))

[ryabuji]

Dj Riga,

 

чтобы всё закономерно скатилось в тему телочек с хуями? Ну уж нафиг...

[Dj Riga]

Dj Riga,

 

чтобы всё закономерно скатилось в тему телочек с хуями? Ну уж нафиг...

какие тёлочки? )

 

за настоящий преднакоп поговорим

 

что круче преднакоп или поднакач и тд фото маэстро ,жгуты,тапки) 

[ryabuji]

Dj Riga,

 

Без Рихада ничего не выйдет. Бар только на нём держится. А его там быстро закроют в палату для буйных )

[RampageCV]

Нету уже преднакопа. Есть реальный мясной билдинг про пропорции.

 

Как говорил Маэстро - "Мясной билдинг это Я"

[Dj Riga]

Здравствуйте. У меня просьба к Администрации. Можно мне сменить ник на Архимед? Если Архимед занят, то можно Архимед75.

 

ну пиздец

 

довели человека

 

сегодня ник хочет сменить,а завтра? 

 

...ох не я начал тему про трансов хе-хе

[OldBoy]

Вот объясни - как он с такой техникой не вырвал себе бицепсы бедра с корнем нахер?? Там же 220

Он после еще и 265 тянет уверенно.

А почему они должны отрываться, если гибкости хватает? Спину ему, кстати, тоже не гнет

Из темы про руки.

 

Вряд ли ноге больше 70см Значит руки меньше 35? Так не бывает.

У меня было ровно так в свое время.

 

r0mjk3,

Первая хз, а вторая - точно фотошоп. Это достаточно популярная тема - пририсовывать красивым чикам шнягу.

Сообщение изменено: OldBoy (08 июля 2016 - 10:16)

[ViktorMsk]

Эх, Виктора бы попросить провести над собой эксперимент во благо науки... Других людей с такой хорошей реакцией банок на нагрузку и фарму я не знаю.

 

Эксперементы, имхо не к чему. Пик у меня был всегда, на сколько помню ещё в дестве когда я отжимался на брусьях и подтягивался в 11-12 лет. Тогда уже был биц как шарик выпуклый. А так если кому интерессно, то качал я всегда бицепс стандартно. Никаких секретов у меня нет. Подъём штанги на биц (прямой), подъём гантелей стоя с поворотом, молотки и биц гантелей об колено. 6 - 10 повторений. В зале ещё бывало качал на тренажоре Скотта пару подходов

 

Вот фотка с массы. На сушке на аве

Миниатюры

• 

[Znatok Ne]

а давайте на фите флешмоб преднакопа устроим ? ))

причем позывные десантов будут
AWESOME_1
AWESOME_2
AWESOME_3
AWESOME_4
RYCAR_THERE_CAN_BE_ONLY_ONE
MYASNOY_BILDER

[ryabuji]

Он после еще и 265 тянет уверенно.

А почему они должны отрываться, если гибкости хватает? Спину ему, кстати, тоже не гнет

Из темы про руки.

 

Не понимаю, блять... Почему у меня-то в классике уже на 140-150  хрустеть начинают...

[sereje4ka]

Эксперементы, имхо не к чему. Пик у меня был всегда, на сколько помню ещё в дестве когда я отжимался на брусьях и подтягивался в 11-12 лет. Тогда уже был биц как шарик выпуклый. А так если кому интерессно, то качал я всегда бицепс стандартно. Никаких секретов у меня нет. Подъём штанги на биц (прямой), подъём гантелей стоя с поворотом, молотки и биц гантелей об колено. 6 - 10 повторений. В зале ещё бывало качал на тренажоре Скотта пару подходов

 

Суммарный объем на 1й тренировке бица больше, чем у пиздюка всех упров в трехнедельном микроцикле с двумя вынужденными пережорами и обреаливанием

[ViktorMsk]

Суммарный объем на 1й тренировке бица больше, чем у пиздюка всех упров в трехнедельном микроцикле с двумя вынужденными пережорами и обреаливанием

 

Это не за одну тренировку. Это список упр, которые я выполняю/выполнял. Тренировался как всем тут известноя последнии пару лет в домашних условиях, в подвале, поэтому выбор не велик. А так стандарт у меня был всегда подъем прямой штанги на биц 4 подхода и молотки 4 подхода и гантель об колено. Просто штанга меняеться на гантели (иногда) вот и всё.

 

Сейчас я делаю именно эти 2 упражнения, тоесть подъём штанги на биц и молотки. Больше ничо не делаю.

[Игорек!]

Суммарный объем на 1й тренировке бица больше, чем у пиздюка всех упров в трехнедельном микроцикле с двумя вынужденными пережорами и обреаливанием

А хули толку?
У пиздюка форма на порядок лучше. Точнее видуха. Пропорции и "мясность".

Потому как он единственный, кто занимается реальным мясным билдингом. Придерживаясь лучшей формы и прогрессирую на поддержке рекомпозом.

А Витек химик и белковый быдлопережорщик. Это неинтересно. И это не билдинг. Это велосипед, турникменство, что угодно, но не билдинг.

И лучшую видуху свою он слил. Стал жирный как атлеты Гончарова в лучшей соревновательной форме. Ни дай бог никому(с)

Каждый мечтает выглядеть как мясной билдер, но по факту все выглядят как гавно. Как 95 процентов посетителей зала.
5 процентов выглядят чуть лучше, но недолго.

И только один человек всегда выглядит великолепно. Вот это и есть билдинг.

А подходы пусть считают белотампонщики. К билдингу это не имеет отношения.
)))

[Arik]

А хули толку?
У пиздюка форма на порядок лучше. Точнее видуха. Пропорции и "мясность".

Потому как он единственный, кто занимается реальным мясным билдингом. Придерживаясь лучшей формы и прогрессирую на поддержке рекомпозом.

А Витек химик и белковый быдлопережорщик. Это неинтересно. И это не билдинг. Это велосипед, турникменство, что угодно, но не билдинг.

И лучшую видуху свою он слил. Стал жирный как атлеты Гончарова в лучшей соревновательной форме. Ни дай бог никому(с)

Каждый мечтает выглядеть как мясной билдер, но по факту все выглядят как гавно. Как 95 процентов посетителей зала.
5 процентов выглядят чуть лучше, но недолго.

И только один человек всегда выглядит великолепно. Вот это и есть билдинг.

А подходы пусть считают белотампонщики. К билдингу это не имеет отношения.
)))

по делу есть что или опять чат?

[STATHAM.72]

   Игоревич!Как водица в Анапе?..Хлюпали ли пёзды и вообще?..Мало постишь!Огорчаешь,бля...Я вот лично шибко стремлюсь к видосу Мастера и Мэттью Фокса...

Сообщение изменено: STATHAM.72 (08 июля 2016 - 10:54)

[Олег К]

Я вот лично шибко стремлюсь к видосу Мастера и Мэттью Фокса...

Тогда завязывай с половой жизнью и переходи на недоеденные лепёшки 

[STATHAM.72]

   

    "Конфуций говорил,что когда встаешь на Путь Отмщения-вырой две могилы"!!!(Мэттью Фокс)

 

Тогда завязывай с половой жизнью и переходи на недоеденные лепёшки 

   С половой жизнью у меня завязано уже два года!И ем только по электронным весам,а не по калориям!..

   Кстати...Рихад был прав!По практике-именно полпорции решают всё!..Жрал столько-жри вдвое меньше...Можно сожрать 500 грамм сала,но это будут 500 грамм сожранного,без всякого подсчёта калорий!Хотя по калориям это будет 4000!А утром ты после полного высера и высса будешь весить меньше!Вот и все ваши калории!    

Сообщение изменено: STATHAM.72 (08 июля 2016 - 11:22)

[Dimik]

Интересно, че это Сенор себя с Архимедом захотел сравнить?

[Dimik]

Когда "домашние" мешают мастеру смотреть пищевое порно

Миниатюры

• 

[Игорек!]

   Игоревич!Как водица в Анапе?..Хлюпали ли пёзды и вообще?..Мало постишь!Огорчаешь,бля...Я вот лично шибко стремлюсь к видосу Мастера и Мэттью Фокса...

Впезду Анапу. В этот раз я разочаровался.
В прошлом году было весело шопиздец!)))
А щаз все не так и все не то(((

Дело не в Анапе, конечно, дело во мне. Такой стайл отдыха просто не пошел.
И этот иппаный местный "сервис" выбесил конкретно(((((

А сегодня электроусилок на ебаной Бэхе отрубился((((((
Приговорили электронный модуль рулевой рейки. Все работает чисто по "физухе", иногда))), но что то электронное глючит, и это означает только одно: замена рулевой рейки в сборе(((

Отдельно детали и модули не продаются.
Цена новой хуйни - 150 штук!!!!!

Ебаный пиздец(((((((

Из-за коротнувшего или отсыревшего контакта меняется электроника и куча железа.

Эта ебаная маркетинговая политика немецкого автопрома.

Все так электрифицировано, что даже мелочь хуй диагностируешь порой, а ремонт может вылиться в замену крупных узлов в сборе за неадекватные бабки((((((

На кубе опять спица лопнула((((((( уже другая((((((

Ну что за ибицкая сила, что за еппаный роДд?((((((((

На работу с отпуска вышел, тоже пестец. 4 судебных процесса на следующей неделе. Вопросы серьезные.
Силы мордора хотят поставить раком 4 филиала нашей маленькой эльфийской фЕрмы)))

Завтра еду к друзьям за город. Будем бухать коньяк, есть шашлык, кататься на катере по Оке!

Тачка в сервисе, велик сломан (хорошо есть другой), денег нет, но зато, есть хорошее настроение!!!)))))

Так и держусь!))))

[Игорек!]

Интересно, че это Сенор себя с Архимедом захотел сравнить?

Кличка кота, полагаю.

[Олег К]

денег нет, но зато, есть хорошее настроение!!!))))) Так и держусь!))))

Другого заслуженного уйризда цитируешь? )))

[Игорек!]

Другого заслуженного уйризда цитируешь? )))

Разница в том, что у него есть и деньги и настроение)))) у меня только настроение)))

Но я на него не в обиде и зависти нет))))

Мое положение в большей степени зависит от меня самого. Роль "другого заслуженного йуризда" не более 5%))

Я, как и 95% посетителей зала, сам виноват в той хуйне, что имею)))

5% генетиков имеют больше, и только один имеет больше всех)))

да и то, далеко не все, что хотел бы. Это реал. Это мордор)))))

[sereje4ka]

Приговорили электронный модуль рулевой рейки. Все работает чисто по "физухе", иногда))), но что то электронное глючит, и это означает только одно: замена рулевой рейки в сборе(((

 

Ты совсем ебанат что ле???

Все так электрифицировано, что даже мелочь хуй диагностируешь порой, а ремонт может вылиться в замену крупных узлов в сборе за неадекватные бабки((((((

 

 

Купи нормальную тачку и не парься. Например ситроен дизельный 2000года. Я скоро буду такой продавать, пробег всего 500 тыс, состояние идеал. Лошадиных сил 69.

Едет быстрее и тише трактора. Ни разу не подвел, кроме когда болт держащий шаровую лопнул и полуось на повороте вылетела нахуй вместе с рычагом и колесом.

Но я все обратно собрал, поставил какой-то гвоздь с дороги и доехал домой нормуль.

[Znatok Ne]

А сегодня электроусилок на ебаной Бэхе отрубился((((((

вот что бывает когда забываешь или игнорируешь обновление прошивки у Ашота ... и вообще бмв как известно не машина ... ну или точнее говно машина ... машиной может называться только лишь одна ... и как минимум она должна быть канареечного цвета ..  (((

Например ситроен дизельный 2000года.

Ты совсем ебанат что ле???

Сообщение изменено: Znatok Ne (09 июля 2016 - 12:26)

[Arik]

Ты совсем ебанат что ле???


Купи нормальную тачку и не парься. Например ситроен дизельный 2000года. Я скоро буду такой продавать, пробег всего 500 тыс, состояние идеал. Лошадиных сил 69.
Едет быстрее и тише трактора. Ни разу не подвел, кроме когда болт держащий шаровую лопнул и полуось на повороте вылетела нахуй вместе с рычагом и колесом.
Но я все обратно собрал, поставил какой-то гвоздь с дороги и доехал домой нормуль.

если он по Москве будет ездить на ситроене,ему даже бомжиха не даст и это Реал(((

Пс. Пицоттыщ по Израилю....да эта шушлайка объехала весь Израиль миллиард раз)))) че там того Израиля?