349875 ответов в этой теме

[merQ]

Про Страх и Ненависть - наверное, этот фильм был довольно забавным для своего времени, сейчас уже не так смотрится, несколько забавных моментов, да и все, нет никакого смысла.

[RampageCV]

Вангую что на химозе твои дельты станут слишком здоровыми и будет несуразно) Лучше рукам спине и ногам отдай предпочтение имхо

Я не делаю вообще никакую спецуху на плечи. Раз в неделю качаю как и обычно без усера. 

[Znatok Ne]

Дык у него итак дельты выделяются, а будет в итоге перепреднакоп)

У Рампа все выделяется... и грудь (забыл как Хиляк ее называет... он вроде говорил, что там какое-то легко запоминающееся и прижившееся на форуме слово, которое все используют, но никак не запомню чет ))) ) и плечи... и вообще

[merQ]

Я не делаю вообще никакую спецуху на плечи. Раз в неделю качаю как и обычно без усера. 

может, надо перестать химичить, подождать 7 лет (по Шреддеру) и начать натуральную жизнь, тогда отпустит этот недуг с плечами?

[RampageCV]

может, надо перестать химичить, подождать 7 лет (по Шреддеру) и начать натуральную жизнь, тогда отпустит этот недуг с плечами?

Не, я расчитываю закурсить раз и все. Накоплю огромное колличество доп ядер - по факту(по Маэстро) мутирую. Ядра приобретенные то мои... Потом буду качаться уже без химии но прогресс будет как у химика. Это известный факт, мутации и все такое.

[ryabuji]

3 недели

 

пздц....

[merQ]

Не, я расчитываю закурсить раз и все. Накоплю огромное колличество доп ядер - по факту(по Маэстро) мутирую. Ядра приобретенные то мои... Потом буду качаться уже без химии но прогресс будет как у химика. Это известный факт, мутации и все такое.

Ну так и есть. Просто, если Рихад не простит тебе предательство родителей и воровство мышц никогда, то Шреддер отправляет на исправительные работы сроком на 7 лет.

[RampageCV]

Ну так и есть. Просто, если Рихад не простит тебе предательство родителей и воровство мышц никогда, то Шреддер отправляет на исправительные работы сроком на 7 лет.

Ну я по Шреддеру буду идти! Буду эксплойтить дополнительные ядра после курса на протяжении 7 лет, потом курс по новой.

 

В промежутках между курсами можно будет использовать натуральный гормон роста - так как он не является химией по Шредеру. Вот так.

[Ikar]

Верни мышцы Рихаду, Рампейдж, будь человеком    во жжете, ребята

[Arik]

RampageCV,

а ты становую делаешь, повторений на 10?
Вот где жесть ))
Дельты это цветочки )))

пять па питацать сумо и столько же мертвой ,с весом рихадика ис прыжками на скакалке между сетами
Учись,химик пережорщик

[ryabuji]

Учись,химик пережорщик

 

видел я твою "становую"... такое только в Канаде проканает )))

[Arik]

видел я твою "становую"... такое только в Канаде проканает )))

чо,я не в трэпе делал)) в нем невозможно исполнять сумо и мертвую

[Znatok Ne]

Ну я по Шреддеру буду идти! Буду эксплойтить дополнительные ядра после курса на протяжении 7 лет, потом курс по новой.

В промежутках между курсами можно будет использовать натуральный гормон роста - так как он не является химией по Шредеру. Вот так.

Это получается уже второй заход?

[Ikar]

Учись

надо было кровоток в бедренных артериях перекрыть жгутами, Маэстро что ли не читали

[ryabuji]

Arik,

 

Ну мертвую то почему нельзя?

Сумо - да, действительно...

[Arik]

Arik,

Ну мертвую то почему нельзя?
Сумо - да, действительно...

на самом деле,внутренняя часть бедра слабая вообще пиздос(((
Разница в классике и сумо раза в два...только наоборот. Обычно,в сумо больше тянут.
Ну ничо,разбомблю эту внутреннюю ...приводящая или как там ее

[ryabuji]

Arik,

 

Да не факт. У них разные углы, возможно, тебе по антропометрии классика эффективнее.

 

Попробуй полу-сумо (пол-натса), ноги уже, чем в сумо, но руки по-прежнему внутри "квадрата", а не снаружи.

 

[Arik]

Чисто по очучениям ,в классике спина и квадры пашут.
А в сумо(как я освоил по ютубу) спина почти не работает,остается в одном положении. Квадры включаются уже в конце ,а вот срыв...днище полное,из-за слабых приводящих

[ryabuji]

Чисто по очучениям ,в классике спина и квадры пашут.
А в сумо(как я освоил по ютубу) спина почти не работает,остается в одном положении. Квадры включаются уже в конце ,а вот срыв...днище полное,из-за слабых приводящих

 

Думаю, что проблема в технике. Спина не может оставаться в одном положении если только ты не стартуешь с вертикальной спиной, что невозможно )

[Arik]

Думаю, что проблема в технике. Спина не может оставаться в одном положении если только ты не стартуешь с вертикальной спиной, что невозможно )

в след раз запилю видос

[ryabuji]

в след раз запилю видос

 

Я тут подумал и вспомнил, что щас придет Олдбой и.... ну короче я пошел )))

[Dimik]

У Рампа все выделяется... и грудь (забыл как Хиляк ее называет... он вроде говорил, что там какое-то легко запоминающееся и прижившееся на форуме слово, которое все используют, но никак не запомню чет ))) ) и плечи... и вообще

Спина отстает и руки и ноги. На видео это сильн заметно.

[ryabuji]

Руки, сука, у всех отстают, кто не является генетиком по рукам... Как же они заебали, чесслово...

[Dimik]

Руки, сука, у всех отстают, кто не является генетиком по рукам... Как же они заебали, чесслово...

Так эт относительна любой мышцы бывает. Ну, наше (реальных мясных билдеров) дело -стараться выравнивать.

[ryabuji]

Так эт относительна любой мышцы бывает.

 

Тем не менее, подтянуть отстающие грудные или широчайшие намного проще, чем руки... Может, по себе сужу.

[M. Kvakin]

Вечереет, а Кастрюлькина и Эльфа нет...

[Ikar]

Не навещая темы Маэстро нажрались небось в кабаке и дрыхнут

[OldBoy]

Я тут подумал и вспомнил, что щас придет Олдбой и.... ну короче я пошел )))

Че такое?

[ryabuji]

OldBoy,

 

Да у нас вечно с тобой по тяге несогласия )

[sereje4ka]

Давайте вернемся к романтичным разговорам эмраера