349875 ответов в этой теме

[aid]

Это вроде жим своего веса на максимальное кол-во повторений... почти как преднакоп короче

Там несколько номинаций веса штанги - 55, 75, 100, 150.

[Честер]

Поймал себя на мысли, что не знаю что такое Русский жим(((

 

совершенно напрасно

тебе он отлично подойдет - там надо жать легкую штангу на большое количество раз, на это отводится 5 минут, и можно делать два перерыва по 1.5 минуты (кладя штангу на грудь-пузо: вот здесь ты имеешь преимущество - на твоем пузе ее удобно держать и отдыхать при этом)....короче ты генетик по русскому жиму ))

[ryabuji]

Соревновательный вес 85, в межсезонье 146? Действительно, что-то я вообще перестал что-то понимать в современном ББ.

 

я про Мамду... Хадзович 100 с копейками весит на массе, и то только сейчас, когда ноги стал качать.

[aid]

Отвратительные 15-процентники... Своими слоновьими ногами топчут самые святые основы Преднакопа...

 

Это не бодибилдинг. Пауэрлифтинг, стронг, сумо - но только не бодибилдинг!

Сообщение изменено: aid (07 июля 2016 - 12:10)

[Честер]

Сергей Витальевич, также не считает Арни бодибилдером... возможно Арни и не занимался билдингом ((((

Арни остался авторитетом тока для пачварыка

остальные недовольны даже его соревновательной формой (про межсезонье вообще разговора нет - это все что угодно, но не бодибилдинг - называйте это сумо, или лифтинг, или еще как-нибудь...но с таким заплывшим прессом он потеряется рядом с лидерами этой ветки (Рихадом, Эмраером, Рябухиным...)

а Витя-фашист вообще выносит Арни в одни ворота и по массе и по сухости )

[aid]

адо быть искренним как Furious Pete и честно сказать - что я лифтер, мне важнее жрать много и часто, поднимать веса потяжелее, и хорошая форма не даст мне переедать много часто

 

Т.е. первая шестерка Олимпии - это лифтеры?

[ryabuji]

Это не бодибилдинг. Пауэрлифтинг, стронг, сумо - но только не бодибилдинг!

 

А почему? Потому что этот говновес легко наедается пережором и халявными безуилксовыми силовыми.

но с таким заплывшим прессом он потеряется рядом с лидерами этой ветки

 

отомстил таки (((((

[Честер]

Т.е. первая шестерка Олимпии - это лифтеры?

 

посмотри как выглядят участники олимпии в межсезонье!

это просто пережорщики, которые умеют быстро сбрасывать жир перед соревами с помощью химических ухищрений

разве их можно назвать бодибилдерами?

бодибилдинг - это сухая мышечная видуха круглый год!

[aid]

я про Мамду... Хадзович 100 с копейками весит на массе, и то только сейчас, когда ноги стал качать.

Ну, Мамду, наверно, еще больше в межсезонье весит. У него же соревновательный вроде 140.

[Честер]

отомстил таки (((((

за что мне мстить?) просто перечислил лучших атлетов ветки )

Рампейджа, правда, забыл )

[ryabuji]

Ну, Мамду, наверно, еще больше в межсезонье весит. У него же соревновательный вроде 140.

 

146 максимальный, из той информации что я видел. Соревновательные 140 - это перебор... На его скелете столько мышечной массы не уместится...

за что мне мстить?)

 

да-да, понятно всё ))

[merQ]

Олимпия - это сборище сумоистов с мясным партицированием!

[Don VOVCHIK]

Честер,
Охуенно!
Ну по последним фото ты тоже никуевый генетик по этому жиму!
Конкурент, йопата((((

[Dimik]

[Честер]

Конкурент, йопата((((

у меня ща живот даже побольше стал )

только сил на русский жим не остается...хотел было заняться, да блять, нету у организма ресурсов, чтоб еще и эту хуйню добавить в хобби )

 

и еще на боксе при весе 92 кило, еле ноги волочу, как в замедленном кино

раньше был хуевый боксер, а теперь стал очень хуевый ) удар сильнее, а сдыхаю быстро....

раньше стоял 18 раундов по 2 минуты, а теперь максимум 8-9 ))

[DumbI4]

раньше стоял 18 раундов по 2 минуты

в смысле 18 раундов? полноценного боя или 18 раундов за барной стойкой?

[merQ]

в смысле 18 раундов? полноценного боя или 18 раундов за барной стойкой?

полноценного боя с барной стойкой

[Честер]

DumbI4, 18 раундов по 2 минуты спаринга (и 1 минута отдыха)

с легкими ударами (не вкладываясь)

[DumbI4]

Они просто недальновидны... пока что... но я предлагаю для начала качнуьб ютуб, медийная популярность сподвигнет туроператоров сдедать тебя символом (PREDNAKOP... и отрисованная в векторе твоя прокаченная спина), халявные поездки, отели... а уж бакинским рестораторам, потом ничего не останется делать... прибегут как миленькие... Кстати можно же потом написать в штабквартиру ПапаДжонс, выйти на них с предложением, мне думается они как прогрессивные бизнесмены должны поддержать проект... Ты по сути ничего не теряешь... тем более, они то все (топовые едоки) покупают еду за которую переплачивают... а ты мог бы делать полезное шоу... показывал как можно делать то же, что и они но из продуктов за которые можно не перплачивать...это в общем еще одно направление, так можно раскручивать Преднакоп в ретейловых сетях... они будут подтягивать тебя под акционные распродажи... ты даже можешь сделать платную подписку для своих подписчиков... по скидкам и распродажам....

смех смехом кстати, а может и прокатить)))

если рихад свой канал замутит и будет там вести дневник, на него рекламодатели сами выйдут))

люди и не на такой хуйне зарабатывают

[Don VOVCHIK]

Честер,
Накуй стоять столько раундов?
Лучше сразу лечь полежать 18 раундов вообще без ударов и чтоб никто не заепывал!


Бля, шаурмы хочу!

[DumbI4]

18 раундов по 2 минуты спаринга (и 1 минута отдыха) с легкими ударами (не вкладываясь)

ну все равно это много)

это когда было такое?) в юности чтоль?

[Честер]

Накуй стоять столько раундов?

а нахуя каждый день жарить шашлык?)))

ну все равно это много) это когда было такое?) в юности чтоль?

еще в мае было, когда я весил поменьше )))

ну просто все остальное очень нудное, а в спаринге все намного веселее и время летит (и раунды) очень быстро

на груше за это время от скуки сдохнешь

[Don VOVCHIK]

Честер,
Каждый свободный день!
Но далеко некаждый день свободный!

[DumbI4]

еще в мае было, когда я весил поменьше ))) ну просто все остальное очень нудное, а в спаринге все намного веселее и время летит (и раунды) очень быстро на груше за это время от скуки сдохнешь

ну вопрос не в скуке, я просто тоже занимался и что то трудно предстваляю себе 18 раундов, даже легких

вся тренировка примерно бьется на 15-18 раундов как правило, но в них входят отработки комбинаций, защиты и прочего

18 раундов спаринга, это что то новое

первое правило бойцовского клуба, никаких отработок, только спаринги)

[Честер]

Каждый свободный день! Но далеко некаждый день свободный!

надо бросить работу

как Сеньор

и тогда сможешь жаришь шашлык ежедневно и подолгу!

за месяц нажаришь свой собственный вес ))

[sereje4ka]

Походу я зря на эмро в спаринге ставил.
Честер выносит его в текстовом поединке на раз...

[DumbI4]

за месяц нажаришь свой собственный вес ))

       

цуко, недельная план-норма прям

[Честер]

18 раундов спаринга, это что то новое первое правило бойцовского клуба, никаких отработок, только спаринги)

мой тренер видит это так )

мне тоже хочется поотрабатывать спокойно чота в парах, потому что в этих ебучих спарингах техника плывет, все коряво получается, просто борешься за жизнь (ну условно, конечно)

 

кстати, он в отпуск уходит

я в это время решил походить в фактори клуб - специализированный клуб единоборств, может там поинтереснее будет

вообще там прикольно  - залы большие в заводских цехах, ринги настоящие, груши на улице висят

Честер выносит его в текстовом поединке на раз...

так Эмро умеет только черно-белые текстовые фотки делать!

а у меня в цвете!

[Don VOVCHIK]

надо бросить работу
как Сеньор
и тогда сможешь жаришь шашлык ежедневно и подолгу!
за месяц нажаришь свой собственный вес ))

Тогда придется стать эльфом и воровать спиртное и мясо для шашлыка из гамнита!
Первое.
Там мясо плохое!
Второе.
Зачем в баре еще один эльф!

[Znatok Ne]

смех смехом кстати, а может и прокатить)))
если рихад свой канал замутит и будет там вести дневник, на него рекламодатели сами выйдут))
люди и не на такой хуйне зарабатывают

Я серьезен как никогда, между прочим