25701 ответов в этой теме

[РайСкиЙ]

У нас стоимость абонемента на 8 занятий 550 рублей. Скамья для жима лежа одна. Стойка для приседов тоже одна. Ну и стандартный набор известных тренажеров, штанг и гантелей. Чисто. Кондиционер есть. Нормально вообщем для маленького города

[puffi88]

У нас стоимость абонемента на 8 занятий 550 рублей. Скамья для жима лежа одна. Стойка для приседов тоже одна. Ну и стандартный набор известных тренажеров, штанг и гантелей. Чисто. Кондиционер есть. Нормально вообщем для маленького города

Если 2 тренировки в день , то попадаешь на бабки)))

[РайСкиЙ]

Если 2 тренировки в день , то попадаешь на бабки)))

Занятие не имеет временного ограничения в день. В абонементе идет отметка только числа посещения. Например 11.08. Поэтому думаю хоть десять раз на день заходи. Никто тебя не выгонит. Тем более там все друг друга знают

[Железякин]

Был в Астане в командировке, позвонил им , нужна была только разовая тренировка .... объявили сумму в 5000 руб ...

сетевые с притензий на ВИП так частенько делают.  что бы левых чуваков небыло )

[Nikonor]

только вот дальше претензий дело не идёт)

[puffi88]

ВИП персоны и есть самые левые чуваки в зале )))

[Железякин]

правильно. 

а отсекаются леваки что бы вещи не пропадали , да и випов от их отдыха не отвлекали.  то ходят разные. штанги бросают об пол ,

[BagBier42ru]

У нас стоимость абонемента на 8 занятий 550 рублей. Скамья для жима лежа одна. Стойка для приседов тоже одна. Ну и стандартный набор известных тренажеров, штанг и гантелей. Чисто. Кондиционер есть. Нормально вообщем для маленького города

Смит + s-образный гриф+блины на 100 кг+два сломаных велотренажера+блочный тренажер+ две херни для плавцов или лыжников, незнаю названия и вот ето все стоит 30 руб. абонемент около 260 руб. а еще в добавок на них наехала местная администрация и запретила брать деньги с людей без кассира и кассового аппарата , теперь бесплатно хожу)

[РайСкиЙ]

Смит + s-образный гриф+блины на 100 кг+два сломаных велотренажера+блочный тренажер+ две херни для плавцов или лыжников, незнаю названия и вот ето все стоит 30 руб. абонемент около 260 руб. а еще в добавок на них наехала местная администрация и запретила брать деньги с людей без кассира и кассового аппарата , теперь бесплатно хожу)

Не ну это че то у вас слишком круто в кавычках. Про велотренажеры, беговые дорожки и степ машины я даже не писал. Их там хватает. Сколько штанг и гантелей я даже не считал. Раздевалка и душ это само собой. Помимо нас там же еще и фитоняшки занимаются, соответственно и для них есть все. Норм вообщем

[пачварык]

сетевые с притензий на ВИП так частенько делают.  что бы левых чуваков небыло )

нууу в фитнессхаусе 700 руб+200 руб обязательный техосмотр.

[BagBier42ru]

Не ну это че то у вас слишком круто в кавычках. Про велотренажеры, беговые дорожки и степ машины я даже не писал. Их там хватает. Сколько штанг и гантелей я даже не считал. Раздевалка и душ это само собой. Помимо нас там же еще и фитоняшки занимаются, соответственно и для них есть все. Норм вообщем

 замолчи    

[sig13]

.

Сообщение изменено: sig13 (14 августа 2015 - 05:25)

[РайСкиЙ]

замолчи

Не грусти (а то грудь не будет расти)

[ММихаил]

как я их ненавижу... занимают стойку для приседаний, чтобы сделать свою недотягу в недонаклоне. неужели нельзя отойти в сторонку и поднять 40 кг штангу с пола?

[вупсень]

понравилась тема) зачитался) не хотел ничего писать, а потом увидел кто-то написал про цену на абонемент! Да, не нравятся цены!))) да и ещё дорожают нет-нет со временем... например за прошлый год 3 раза цену сбивали на абонемент.

[макс74]

Чихающие и кашляющие. Такое впечатление что люди малость деградировали буквально за лет так четыре-пять последних, перестали понимать что такое орз и тд, и всякий бред несут, что типа продуло, оттого чихают, надо все закрыть. Те причины в вирусах и микробах недоступны для понимания, а причины ощутимые как ветер, дождь вполне понятны и принимаются в качестве причины. Ок.

Тянущие в зал детей, ооо, это массово стало. Все понятно, конечно оставить не с кем, присмотр, но там блины, гантели по полтиннику катаются и иногда делают темповые движения типа рывков.  гриф 1520 или около того кривой отсутствует везде как класс:-)

[Serega_IVN]

Чихающие и кашляющие в сезон простуд особенно актуально, причем людям не объяснить, что в таком состоянии не стоит заниматься обычно слышишь в ответ "мне пофиг"

Но больше бесит это очереди к тренажерам и самое крутое это когда усядешься на тренажер и к тебе подходят и спрашивают "долго еще?", вроде ничего такого, обычное дело, но бесит)

[razlomov]

Чихающие и кашляющие в сезон простуд особенно актуально, причем людям не объяснить, что в таком состоянии не стоит заниматься обычно слышишь в ответ "мне пофиг"

Но больше бесит это очереди к тренажерам и самое крутое это когда усядешься на тренажер и к тебе подходят и спрашивают "долго еще?", вроде ничего такого, обычное дело, но бесит)

В таком случае можно сказать - давай по очереди. Тем более на тренажёре, где веса переставляются быстро и легко.

[puffi88]

В таком случае можно сказать - давай по очереди. Тем более на тренажёре, где веса переставляются быстро и легко.

Если нормально заниматься , то не успеешь веса менять . Пауза короткая . 

[Железякин]

Если нормально заниматься , то не успеешь веса менять . Пауза короткая . 

да ну ? ))) и как раньше занимались по 30 человек на  20м2 ))) .

 

и это ты что такое делаешь что вдвоем нельзя успеть ?

[puffi88]

да ну ? ))) и как раньше занимались по 30 человек на  20м2 ))) .

 

и это ты что такое делаешь что вдвоем нельзя успеть ?

 

У меня 45 сек пауза . Пока вес меняет , пока подход делает - уже время прошло . Подождет или другое пускай пока делает . Дрищам без разницы .   На  штангах вообще херня получается . Он вес снимает , делает подход , а назад ставить мне приходится . И вот мне это в хер не упирается . 

 

А в старых залах занимались спортсмены , а не привидения с мобилами 

[Виктор С]

У меня 45 сек пауза . 

Всегда?

[puffi88]

Всегда?

Если не суперсет , то всегда. 

[Виктор С]

puffi88, правильно ли я понял , что:

Разовые проходки тебя не интересуют?

Как часто в годовом макроцикле делаешь 140х10?

Какие изменения в твоем тренинге связаны с возрастом?

[puffi88]

puffi88, правильно ли я понял , что:

Разовые проходки тебя не интересуют?

Как часто в годовом макроцикле делаешь 140х10?

Какие изменения в твоем тренинге связаны с возрастом?

Проходки не делаю , делаю пирамиды . 

Если у человека стаж 5-6 лет и он не делает 140х10 , то идет пусть ... в комп играет . Когда такие тупари в зале занимаются в большом количестве  , то создается впечатление о нормальности этого факта. Плохой пример для подснежников. Это как жить среди бомжей . Кругом бомжи и ты думаешь , что нормально быть бомжом , а богатые все воры и убийцы детей . 

С возрастом метаболизм упал  ( на 6000 ккал уже не посушишся   ), но пришел опыт . 

[Виктор С]

puffi88, спасибо.

 

Проходки не делаю , делаю пирамиды . 

Как и Анатолий.

Если у человека стаж 5-6 лет и он не делает 140х10 , то идет пусть ... в комп играет . Когда такие тупари в зале занимаются

Но может не все они тупари?)

[Пуня]

Если у человека стаж 5-6 лет и он не делает 140х10 , то идет пусть ... в комп играет .

Чо ты такой непримиримый, прям как Че Гевара? )))

Ну я не делаю 140*10..., и в комп умею только "паука" раскладывать... и чо?

 

пс. А, кстати, что вообще такое "140*10"? Не пшнб часом? )))

Сообщение изменено: Пуня (15 октября 2015 - 02:27)

[puffi88]

Но может не все они тупари?)

ББ подходит для очень узкого круга лиц , а остальные мимо . Если человек видит , что это не его спорт , то пусть составит программу под свою обменку и отдых и жопу не рвет. 5-6 лет хватает понять , что это не твое. Не надо в таком случае пытаться все сожрать , надо думать какой балласт скинуть . 

[Виктор С]

Если у человека стаж 5-6 лет и он не делает 140х10 , то идет пусть ... в комп играет 

пс. А, кстати, что вообще такое "140*10"? Не пшнб часом? )))

1:1 )))))

 

. 5-6 лет хватает понять , что это не твое. Не надо в таком случае пытаться все сожрать , надо думать какой балласт скинуть . 

100% 

Нужен именно такой срок. Или до кого-то херовато доходило. Бля.

[puffi88]

Нужен именно такой срок. Или до кого-то херовато доходило. Бля.

Программа важна. У моей знакомой сын 15лет , его одноклассник занимается 3 года и тот тоже захотел . Мать попросила посоветовать ему хоть немного . Через пол года к нему на улице подходили спрашивали чем занимается , а одноклассник от этого в шоке . Ему никто не верит , что он занимается .