Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#166411
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

спорный вопрос все познается в сравнении он потеряется рядом с, например, Эмраером

Вот кроме шуток, у него очень тонкая талия. Я сначала глянул - думаю, нихуя себе ширина спины как у Ронни, но когда обратил внимание на ширину талии - всё стало на свои места. Будь ширина талии как моя - он смотрелся бы вовсе не так инопланетно. Бицуха удачная. В остальном мышечное развитие того же уровня, что у меня. Но, бля, если он правда натурал, то это чумовое развитие.



#166412
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Потому что это с ним происходит по независящим обстоятельствам... и он не жертва роботизма и стойко принимает вызов реала, а потом он за несколько дней базовой едой может сбросить работу на массу говновес... все же просто...

Может, уточни у Рихада, может ли по егео мнению Рэнди сбросить говновес до состояния Беркхана за несколько дней?



#166413
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Не знал, что мороженое можно сунуть в печку и оно лишь слегка подтает. Как же это вкусно. Мороженое на хлебе с сыром и в печку.

Мне кажется, что ты всетаки зря не хочешь попытаться продвинутся в этом направлении...
Наверняка из AZ нет проф соревновательных едоков?
А ты сейчас в идеальной физической форме, к тому же сможешь серьезно раскрутить и офигенно монетизировать свой ютубканал. А это отличная площадка для популяризации Преднакопа, как цельной системы. Потом можно будет и в рестиках бакинских, есть на спор за еду... и рекламить Преднакоп... взаимная выгода и тебе и ресторанам. Ренди вон двойной бицепс показывает после, а ты можешь свой коронный номер показывать, например спину, как думаешь?... она у тебя отлично всегда выглядела, а сейчас наверное на рекомпозе нормально так налилась(?)... ты кстати давно почему то не выкладывал фоток спины...

#166414
Deap

Deap

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 651 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: стопивнуходнакачалка

Не совсем так... калории их алко не могут (почти не могут), быть запасены как запасы энергии в теле, но вот на текущую энергетику будут использованы однозначно, вопрос лишь в каком объеме... Влияние алкоголя на энергетический метаболизм ... http://znatok-ne.liv....com/72572.html

А калории в пиве могут же быть запасены?



#166415
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


А калории в пиве могут же быть запасены?

Только из углеводов в пиве и того что употребляется в прикуску к нему... при условии, что пиво и/или закусь к нему создают в совокупности с прочей едой за сутки - профицит...

Если же вопрос в том, толстеют ли именно от пива и может ли само пиво послужить источником жира в теле - то ответ, скорее всего НЕТ, т.к. кол-во углеводов в пиве достаточно мало, обычно

Сообщение изменено: Znatok Ne (06 июля 2016 - 09:21)


#166416
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 734 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

А калории в пиве могут же быть запасены?

только на утро :)

#166417
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Don VOVCHIK,так вот что ты имел ввиду под "позитивно жжет"))

у нас яблоки дороже бананов Что за нафиг?



#166418
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Рихи смотрит видео обжора быстрее, чем все американские долбоебы их делают. Поэтому перешел на японцев. 



#166419
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Это же малыш-преднакоп!!


#166420
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Чото пацаки подостыли!

Немножко эротики на ночь....

Миниатюры

  • lCLBxDP0Pmc.jpg
  • oCWTu_2Nao4.jpg


#166421
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Была еще одна недавно - разговоры про бесполезность гуманитариев. Сенор не мог успокоиться десятки страниц, упоминал при любом удобном и неудобном случае. Но это нормально, учитывая общую направленность его постов. 

Ну знаете - если от вас гуманитариев не защищать, вы их вовсе съедите на завтрак. Квейк вон готов философские пароходы отправлять... Мне не за честь мундира обидно - я этот мундир не ношу давно - 3 года как повесил в шкаф, и вряд ли уже надену. Просто обществу нужны все профессии, гуманитарные - в том числе, и философы тоже нужны. И я всегда буду за них заступаться перед упоротыми тугорогими технократическими шовинистами. Это мой долг перед учителями, филологами и прочими несчастными. Кто если не я?

А вот прогон про "реальное времяпрепровождение" с последующим обвинением в п*здеже окружающих - очень необычная комбинация.

Никаких прогонов. Рассказал вскользь про свой опыт участия в пьяных вечеринках у бассейна и вообще у водоёмов. У меня был такой опыт. Не понравилась форма подачи? Простите, был выпимши, ну и подтролливали меня с нескольких сторон. Был напуган. Отмахивался наугад. Не хотел вас задеть...

 

Сначала подумал, что алкомуза - какое-то оружие, типа базуки.

Мне почудилось тоже - аркебуз или что-то в этом роде...

 

огорчает только, что они с Сеньором срутся...без причины...просто зачем-то оскорбляют друг друга ежедневно....нахуя???

 

Этот жирдяйчик всегда первым начинает. Я только защищаюсь!

Справедливое замечание. Видел бы ты как от сушки у нашего гоблина сеньера пукан бомбит. 

 

 

Так зажарили его давеча. Золотистая корка тренснула и потек изнутри, не элексир, а обычный гной. 

Серж! У тебя прекрасная форма, и я верю, что ты вчера чпокал девочку! И пил пивко при этом!

Посоветуй, что мне надо делать, чтобы стать таким же разносторонним, как ты? Есть какие-то методики обучения?

Ты ведь настоящий альфач! И девочек чпокаешь, и в походы ходишь, и науку продвигаешь! 

Жаль только, что меня заигнорил... Состоявшиеся и незаигноренные - процитируйте Сержу мой пост, пожалуйста, а то он не прочтёт, пока я у него в игноре..

 

Да похуй, пусть 135. Не верю. Маэстро этот вес должен пополам ломать.

 

Ну бывает - рычажность... У меня друг пришёл в зал, и на 2-й или 3-ей тренировке 140 кг потянул при собственном весе 67 кг... Срущей собакой, правда, но потянул!

Ахахах, вот это веселуха! А Сеньор говорил, что бодибилдеры скучные и развлекаться не умеют.

Я не говорил такого! И мне плащ Эмро очень нравится. Красивый плащ. Как у Ван Хельсинга. И вообще Эмро похож немного на Джекмана. Правда, Джекман дрищеват для него... Но в плаще он немного похож!


Сообщение изменено: Senor (06 июля 2016 - 11:25)


#166422
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

 А винишко вкусное. И коньяк. И вискарь. 

С вашими доходами можно винишко вкусное позволить пить в гипердозах, а с моими - уже нельзя... Боль, Страдания и Ужас...

 

 от индивидуального метаболизма алко в печени в т.ч. зависит...

Короче, как и говорил - Выдающаяся и Уникальная Личность, хе-хе.

 


Идеальный вариант бухать... это по Сенору на диете... : алко (несладкое) + постный белок + некрахмалистые овощи (салаты, сельдереи, огурцы, капуста там всякая)

Так и живу, кстати. Кроме шуток...

 

а в Киеве в кустах БиПа все боятся

даже волки

Сегодня красил оградку на кладбище, и попал в эпицентр собачьих разборок за территорию... Целая стая выла и голосила. Я закончил красить уже около 20.00, уже солнце садилось, а уголок довольно глухой на самом большом кладбище Европейской части Мордора - ростовском Северном. Пришлось даже нож достать - немного напрягли они меня... Потом убежали куда-то, и остались всего две псины. Я их даже на видео снял...


Сообщение изменено: Senor (06 июля 2016 - 11:45)


#166423
KachokBezmozgliachok

KachokBezmozgliachok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 791 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тверь

Еще хочу приседания с низкого дивана  - по глубине ниже параллели. Вчера 305 сделал (5 + 20х15), периодически иду и делаю. Хочу довести в сете до 100 и общее за день до 1000. Плавные опускания за 2-3 секунды (пока не сяду на низкий диван), пауза и скоростное поднятие.

Cерьёзная заявка на призовое место по диванному ББ. Но пожалейте диван!

#166424
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 640 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну знаете - если от вас гуманитариев не защищать

От нас это от кого? У меня вообще-то 1,5 гуманитарных образования и незаконченная "по независящим от меня обстоятельствам" аспирантура. :D

 

 

Мне не за честь мундира обидно - я этот мундир не ношу давно - 3 года как повесил в шкаф, и вряд ли уже надену. Просто обществу нужны все профессии, гуманитарные - в том числе, и философы тоже нужны.

В 85й раз повторю - гуманитарии нужны, НО НЕ В ТАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ.

 

 

Никаких прогонов. Рассказал вскользь про свой опыт участия в пьяных вечеринках у бассейна и вообще у водоёмов. У меня был такой опыт. Не понравилась форма подачи? Простите, был выпимши, ну и подтролливали меня с нескольких сторон. Был напуган. Отмахивался наугад. Не хотел вас задеть...

Не думаю что вы кого-либо задели своим высказыванием - скорее всех удивили.


Сообщение изменено: OldBoy (07 июля 2016 - 03:52)


#166425
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

В билдинге понятия набор мяса нет.

 

camiseta-memes-okay.jpg



#166426
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 705 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

В 85й раз повторю - гуманитарии нужны, НО НЕ В ТАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ.

Никто не нужен В ТАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ



#166427
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ах, как приятно с утра потравить душу Рыцарю...

 

Это великий и ужасный Мамда

 

8d7Mwk_kX6A.jpg

 

 

 

Ну и какие-то пережорщики с ним рядом

 

fBLnYAxnhWQ.jpg post-43353-0-82150100-1463179507.jpg

 

На первой фотке слева, если я не ошибаюсь, менс-физик Хадзович. Менс-физик, это, как мы знаем, для тех, кто не накачался...



#166428
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ах, как приятно с утра потравить душу Рыцарю...

Это великий и ужасный Мамда

8d7Mwk_kX6A.jpg



Ну и какие-то пережорщики с ним рядом

fBLnYAxnhWQ.jpgpost-43353-0-82150100-1463179507.jpg

На первой фотке слева, если я не ошибаюсь, менс-физик Хадзович. Менс-физик, это, как мы знаем, для тех, кто не накачался...

А что в нем великого и ужасного, он же мелкий, как малыш-преднакоп

Сообщение изменено: Dimik (07 июля 2016 - 07:23)


#166429
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

А что в нем ыелиуого и ужасного, он же мелкий, как малыш-преднакоп

 

146 кг на массе при росте 178см

Филю по мясу выносит в хлам, только всем похуй ))



#166430
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 734 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Никто не нужен В ТАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ

поэтому и работают потом кем попало

#166431
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 705 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

146 кг на массе при росте 178см

Филю по мясу выносит в хлам, только всем похуй ))

Филя просто еще не накачался



#166432
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ах, как приятно с утра потравить душу Рыцарю... Это великий и ужасный Мамда

Как будто взяли мою фотку и растянули по горизонтали!

А что в нем великого и ужасного, он же мелкий, как малыш-преднакоп

Не, это лоси рядом с ним слишком длинные.



#166433
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Как будто взяли мою фотку и растянули по горизонтали!

 

Наконец-то вы увидим как выглядит Эмро Витальевич

Узрите

 

8d7Mwk_kX6A.jpg



#166434
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

На первой фотке слева, если я не ошибаюсь, менс-физик Хадзович. Менс-физик, это, как мы знаем, для тех, кто не накачался...

Ну вообще-то классик физик, и при весе более 100кг... :crazy:

http://ironflex.com....ich-uzhe-ne-tot.



#166435
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ну вообще-то классик физик, и при весе более 100кг... :crazy:

http://ironflex.com....ich-uzhe-ne-tot.

 

На Эмраера похож, кстати, только с кубиками. Только ему не говорите, что я его спалил...



#166436
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Наконец-то вы увидим как выглядит Эмро Витальевич Узрите

Афромосквич чтоли?



#166437
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Сегодня красил оградку на кладбище, и попал в эпицентр собачьих разборок за территорию... Целая стая выла и голосила. Я закончил красить уже около 20.00, уже солнце садилось, а уголок довольно глухой на самом большом кладбище Европейской части Мордора - ростовском Северном. Пришлось даже нож достать - немного напрягли они меня... Потом убежали куда-то, и остались всего две псины. Я их даже на видео снял... Сообщение изменено: Senor (Вчера, 22:45 )

 

 

Миниатюры

  • Werewolfs_by_Sumerky.jpg


#166438
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Афромосквич чтоли?

 

Может просто ему вместо ГР меланотан впарили?  :crazy:



#166439
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
ryabuji,
Глюкозу!
Полезно и жопа растет!

#166440
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

.........Предлагаю ещё один мем " Оборотень - Сенйор после укуса бродячих псов восстаёт наконец - то против системы . "

Миниатюры

  • НЕТ ВОТ МЕМ СЕНЙОРА.jpg



678 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 678 гостей, 0 скрытых