Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 3

* * * * - 8 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
20143 ответов в этой теме

#16561
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

На брудершафт пить!!!

Питер, слишком европейский город, для моего гоблинского сознания... ну не понимаю я ваших обычаев, пить на брудершафт с мужчинами! уж проститё(

#16562
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
зря...классику надо уважать

#16563
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .


У меня один ноут есть с 2006 года. До сих пор как часы.

у меня ноут Асер с тех же годов, работает без проблем. может от того что я винду не пользую.



#16564
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 992 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Покупай мак и не парься
У меня один ноут есть с 2006 года. До сих пор как часы.


У меня один из первых нетбуков на хрюше, работает до сих пор, только батарея часа полтора держит, на полчаса меньше чем изначально ..

#16565
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Интересно, а если банка 50 см ( причём у обоих), удобно ли пить на брудершафт? 



#16566
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Спасибо тебе Влад за то что внял моей просьбе

Спасибо и вам, Макс с Олегом за то, что поддерживаете традиции аполитичности в ветке

Посты снёс нахер, чтобы ни у кого не свербило отвечать

Сообщение изменено: Domus (21 августа 2016 - 10:20)


#16567
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Предлагаю Влада , в следующий раз, за банить на пару недель в ветке за политпровокации. Без обид.

#16568
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 992 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Спасибо и вам, Макс с Олегом за то, что поддерживаете традиции аполитичности в ветке

 

Выходные .... пиво .... хороший ужин и настроение .... сорвался ....  :drinks:



#16569
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Предлагаю Влада , в следующий раз, за банить на пару недель в ветке за политпровокации. Без обид.

а если ты первый за политоту тут начнешь, тоже самозабанишься?
Или ты тоже как лекс небожитель?)

#16570
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Спасибо тебе Влад за то что внял моей просьбе

Диман, друг, всегда пожалуйста!)
ну и эта, пока не забанили- всё таки не лезть в полит споры и не следить за корректным модерирование в полит ветке, даже когда есть сигнал- это разные вещи. и второе, для супервайзера- нехорошо


Сообщение изменено: mvald (21 августа 2016 - 10:32)


#16571
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Свой лимит пустого трепа на год перед я израсходовал на мальчика в трусах.
Поэтому - ты безусловно прав, а я неправ.

Но политики здесь не будет

#16572
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

а если ты первый за политоту тут начнешь, тоже самозабанишься?
Или ты тоже как лекс небожитель?)

да.

Вопрос выберкшь сам))

#16573
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

да.

Вопрос выберкшь сам))

ок, запомню и напомню, если чо)

#16574
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Выбрал N1)

#16575
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Даже запиши и скрин сохрани. )))

#16576
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Выбрал N1)

тоже пойдет.

#16577
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 992 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Но политики здесь не будет

 

давайте о девушках .....



#16578
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Из какой партии?))))

#16579
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Но политики здесь не будет

я только за
и, кстати, мой же пост был совсем не за политику, а совсем за другое

#16580
KachokBezmozgliachok

KachokBezmozgliachok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 791 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тверь

давайте о девушках .....

Спорят в кафе двое мужиков. Один спрашивает подошедшую официантку: Девушка, вот скажите - могли бы вы выйти замуз за радикала?
Девушка, делая круглые глаза: Простите, ради чего?!

#16581
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 992 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Из какой партии?))))

 

 

yZaJBBF2uxe-_--c-.jpg



#16582
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

хоть не заходи сюда вообще теперь(... а я говорил в самом начале, что пресекать надо сразу, а не нянчится, итог, ветка изгажена.



#16583
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Миш, мы всех вылечим )))

#16584
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 992 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Миш, мы всех вылечим )))

 

 



#16585
Вжик

Вжик

    вжик-вжик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 556 сообщений
  • Имя: Жылдыз
  • Пол: Женщина
  • Город: Флоренция

yZaJBBF2uxe-_--c-.jpg


Пионерка. Всегда готова.

#16586
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 995 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Пионерка- всем пионерам примерка (с)



#16587
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Silovichok,я знал , что ты поймешь )  



#16588
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 992 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Silovichok,я знал , что ты поймешь )  

 

 

"Нет здоровых людей, есть недообследованные." ©



#16589
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Domus, Дима, вопрос который стоит обсудить, вот выборка моего СЦР по ЖС

 

 

я сейчас сделал 11 тренировок, т. е. половину прошел, ощущения, что мало нагрузки, хотя ПМ итак завысил, может потому что я не жму лежа, ни узким, ни наклонным, как в оригинальном СЦР, только стоя, но опять же он на фоне ТА и жму в основном уже уставшим, после выполнения ТА программы, но все равно чет не то, все время одни и те же веса идут, легкой волной, чуть выше, чуть ниже, ну с легкими тренировками то понятно, такие и должны быть, но от средних должна же быть нагрузка какая, я уже и с паузой на груди жму, дабы усилить воздействие.  ЖС получается 3 дня в неделю. может конечно и будет какой выхлоп, от типа объема и я рано кипешую, но судя по табличным весам, впереди ничего серьезного). Интересно, как бы ты поступил в данной ситуации?



#16590
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 992 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Domus, Дима, вопрос который стоит обсудить, вот выборка моего СЦР по ЖС

 

Миш, ты файл с формулами сам писал? 




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых