Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#165691
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

davlett,

 

А бонусы какие?


 

...........можно на корпоративах забирать недоеденную пиццу домой.



#165692
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

.......а потом , после первого свидания , позвонила ещё одна тёлка . Типа приезжай , травы покурим , поговорим ( а уже часов 22 00 где то ) . Я , дурень не расчехлился шо за Закревского 17 , сел в такси , еду еду , блядь , а это хуй знает где вообще зажопье какой то забитый район Киева Троещина ебучая. Короче , сидим у речки ( я пока её ждал покупался ). ОНа такая мне " тут никто не купается в этом болоте , здесь завод какие химические отбросы скидывает ). " Бля , думаю вообще охуеть. Ну посидели , покурили , а барышня симпотная с ногами , сиськами , жопой , в шортах а ля стринги . Думаю , да , на куя ж ты такая красивая , по любому не даст .

....И самое окуенное произошло , когда пошли мы в ларёк купили пивас , она такая " я домой пошла " . Ну я напоследок , схватил её на руки , она облила меня случайно пивом , и я её на посошок ляснул по жопе. УХ. А жопа то хороша , звонка !

.....Она шото хихикнула , пошла домой . Я , блядь в карман , типа посмотреть в портмоне и такси вызвать ( а метро уже хуй ходит, вокруг какие то пьяные морлоки ходят )....Короче тьма и ужас. И тут я расчехляюсь , шо я деньги выложил из портмоне дома. На кармане пару рублей. Пля...........

Давай я пешком идти .............Вспоминаю Эмраера , прошу у него духовной помощи и тулю. Пару раз подьехал на последних маршрутках. Хоть у водилы спросил куда идти . Он грит " иди направо " потом километров через 10 свернёшь налево и ещё пройдёшь км 10 . К утру , грит , если поднапряжёшься будешь дома.


Окуеть . Я иду а дорого куй кончаеться. Вообщем где то в 4 00 утра пришёл к метро . По пути поспал на набережной в кустах. Благо ночь тёплая . лето . Вот такая , бля романтика !

соазу видно еще молодой)


#165693
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 727 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

RampageCV,

Если все-таки раскрутишь Рихада на обмеры - это потянет на орден, хе-хе.

 

 

Окуеть . Я иду а дорого куй кончаеться. Вообщем где то в 4 00 утра пришёл к метро . По пути поспал на набережной в кустах. Благо ночь тёплая . лето . Вот такая , бля романтика ! 

Я с субботы на вск совершил с товарищем ежегодную традиционную прогулку до центра и обратно, часов 5-6 быстрой ходьбы. Народу в центре в пол четвертого как днем, просто толпы, и солнце жарит. Товарищ - аццкий альфач, поэтому получилась противоположность легендарной прогулки Рихада с дядей - все чики кидали на него по два взгляда минимум.


Сообщение изменено: OldBoy (04 июля 2016 - 05:18)


#165694
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
OldBoy,
А смысл?
Чо мерить?!.
Бочонок только да голова!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (04 июля 2016 - 05:23)


#165695
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

, часов 5-6 быстрой ходьбы

 

я по физио выгребаю , но натираю ноги по любому. То есть идти то ещё могу , но мозоли не дают. Это вообще проблема и по фиг какая обувь.



#165696
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Боссиком ходи!

#165697
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

davlett,

 

...........можно на корпоративах забирать недоеденную пиццу домой.

Отличная мотиваионная опция. Если в офисе кондиционер есть - работа мечты. Прям готов даже не кого-то советовать, а сам даунгрейдиться)



#165698
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Боссиком ходи!

......хрен там. у меня ноги окуенно нежные . приблизительно как посты Эмраера.



#165699
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

......хрен там. у меня ноги окуенно нежные . приблизительно как посты Эмраера.

А че быо картой за такси не заплатить через приложение? Убер, там, хуюбер...


 



#165700
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

А че быо картой за такси не заплатить через приложение? Убер, там, хуюбер...


 

.......хуяртой . Я ж подготовился , все карты тоже выложил.



#165701
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

Вы слишком часто повторяете женщина, смена пола и т.д., это может быть симптомом скрытых желаний.

Вес такой, чтобы выглядеть наилучшим образом. Не сравнивайте с одним из ваших подованов в соревновательной форме с весом 65-70кг (не помню точно) с формой не успевшего досушиться жирдяя. Я хотя бы понимаю, что это плохо и убегаю оттуда. Когда сухость моя будет достаточной для продолжения прогресса и роста веса - он обязательно произойдет.

Просто перед тем как подумать своими мозгами, постарайтесь сначала вспомнить факты, а именно то, что есть взрослые ММА-шники/боксеры/борцы легковесы, и возможно будет проще корректировать выводы. Никогда не поздно улучшаться.

 

Ну, может быть... Извините, если вас это задело. Просто я же тренер. Вижу формат, качественного мышечного развития. Хорошие ноги, вы не станете же этого отрицать. Ну, и вес - как раз еще чуть-чуть подсушиться, и можно реально выступить, в категории до 52 кг. Но это - по женщинам. Самая маленькая категория, в женском ББ. Вот я и подумал... Тем более, мне показалось, наверное, между строк, что вы как-то иронично упомянули, про взрослого мужчину, весом 54 кг. Ну, мне показалось, - кокетничает, спортсменка. 

 

И там еще была предыстория. Поехала моя спортсменка на МИР, по НАББА. Стала первой. А вот вторым стала дама, которая была раньше мужчиной. Это - фактаж. На сайте НАББА должна быть, эта фотка. Там всегда, за каждый год, остаются фото шестерки финалистов. А год это был.... Дай Бог памяти - лет эдак 10-12, может больше, назад. Я тогда сильно удивился. Ну, и думаю, может, вы это и имеете, в виду. Не может же быть беспричинной такая креативность. В общем, всё совпало, а я виноват, получается...((((( Вот зачем вы всё время держите женский вес тела, скажите? 



#165702
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

А че быо картой за такси не заплатить через приложение? Убер, там, хуюбер...


 

......это самое стрёмное , когда ты уже набухался , сделал куни симпатичной незнакомке . И типа ж такой мушкетёр , возбудил её и отпустил на волю. А сам же с налитыми яйцами приехал домой . И только я бля настроился смотреть  ногамяч , на тебе . Звонит ещё одна лярва. И как бы вы поступили на моём месте *???? Пришлось ехать.Но в итоге ходьба успокоила либидо.



#165703
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Спрасите у Маэстро рецепт семейного маринада шашлыка?!
По Бакински не ел не разу!

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,
А чего непотыкал? Не пойму!

#165704
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Критерий достаточности белка - прогресс в тренинге на поддержке, а не какие-то числа.

раньше вроде бы ты придерживался мнения, что хотя бы 0,8 гр/кг должно употреблять белка ... ты скорректировал свое мнение или я ошибаюсь, что ты так говорил?

#165705
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Спрасите у Маэстро рецепт семейного маринада шашлыка?!
По Бакински не ел не разу!

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,
А чего непотыкал? Не пойму!

........она по ходу фригидная.


По Бакински не ел не разу!

 

.....а дрочил по - Македонски *?



#165706
Alan

Alan

    Iron Asylum

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 166 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино

Ну, и вес - как раз еще чуть-чуть подсушиться, и можно реально выступить, в категории до 52 кг. Но это - по женщинам. Самая маленькая категория, в женском ББ.

Прилетело Рихаду откуда не ждали)Не знал в чем выступить, а тут...

 

По юношам он стар.

По юниорам он очень стар.

По женщинам он Супер стар!


Сообщение изменено: Alan (04 июля 2016 - 05:45)


#165707
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

........она по ходу фригидная.
 
.....а дрочил по - Македонски *?

Без белья и фригидная...мистика!
Точно баба?!
Может трансуха?

Alan,
Где пропадал ?!
Как там в реале?

#165708
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

Это нынешняя форма на фотках или когда 91 весил?

 

Это форма с курса на 6-ой неделе сушки.



#165709
Alan

Alan

    Iron Asylum

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 166 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино

Где пропадал ?! Как там в реале?

Реал захлестывает)

В плане спортивности приуныл как то. Пожал слегка меньше чем планировал, потом с ИА переборщил. Пока чет цепляюсь, но по хорошему надо перерыв брать, от которого в этом году я хотел отказаться)



#165710
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Без белья и фригидная...мистика!
Точно баба?!
Может трансуха?

....бля , та начала какую то ересь нести " я не могу не с родным трахацо , надо единение душ , хуюш " 

 

а я себе думаю " пизди , пизди ! а чё ж ты без трусов то пришла *? шоб прана лучше шла ?" ........

честно она мне так мозг вынесла , шо я думал просто надеть ей на голову кулёк , шоб молчала. Просто из спортивного интереса куни сделал. Предложил ей ещё письку крапивой отхлестать . Обещал неземное наслаждение . Но был не понят.



#165711
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
БАБЫ И ПАПИРОСЫ,
Надо было роДдд ей заткнуть!
Хе-хе! (С)

#165712
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

.......хуяртой . Я ж подготовился , все карты тоже выложил.

Так карта в приложении привязана же, не?

Что-то ты недоговариваешь.

Просто приключение себе, небось, устроил.



#165713
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Так карта в приложении привязана же, не?

Что-то ты недоговариваешь.

Просто приключение себе, небось, устроил.

........там 2 .15 на счету ...толку шо она привязана то .



#165714
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Нормально!
А нет желания сделать видос, как ты казан плова съедаешь за 10 минут?)

я даже не могу представить, что должно такое произойти, чтобы я пришел в гости .. а мне так вручают казан с пловом .. и говорят .. возьми к себе домой (((

#165715
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

я даже не могу представить, что должно такое произойти, чтобы я пришел в гости .. а мне так вручают казан с пловом .. и говорят .. возьми к себе домой (((

 

Ты должен срекомпозить в 54 килограмового мясного бодибилдера!


Сообщение изменено: ViktorMsk (04 июля 2016 - 05:56)


#165716
Alan

Alan

    Iron Asylum

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 166 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пушкино

Я хочу поиграть с тобой в одну игру. Ты всегда смеялся над Рихадом и его великими достижениями! За это...

 

Ты должен срекомпозить в 54 килограмового мясного бодибилдера!

У тебя есть 24 часа. Время пошло, игра началась)))

SS4336_01.jpg

П.С. Там под маской Рихардо если кто не понял, фотошопа нету под рукой.


Сообщение изменено: Alan (04 июля 2016 - 05:58)


#165717
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 629 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я даже не могу представить, что должно такое произойти, чтобы я пришел в гости .. а мне так вручают казан с пловом .. и говорят .. возьми к себе домой (((

 

должен быть взгляд на еду

как у узника концлагеря

и друзья молча протягивают тебе казан с пловом

и говорят

"Знаток...брат... бросай ты эти диеты изучать...поешь вот"



#165718
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

3кг взял, так особо картофан не очень выгоден из-за 20% углей и достаточно низкого калоража на 1кг 750ккал всего. Рассудительней комбинировать с чем-то, например с м....


У богатых свои причуды. Никогда не знал о выгоде картофана и рассудительности комбинирования его с макаронами.

#165719
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

"Знаток...брат... бросай ты эти диеты изучать...поешь вот"

тут вариант ответа на подъебки от пережорщиков может быть только таким ....


#165720
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я даже не могу представить, что должно такое произойти, чтобы я пришел в гости .. а мне так вручают казан с пловом .. и говорят .. возьми к себе домой (((

Моежт, сказали "захвати мусор"?)))




18 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 18 гостей, 0 скрытых