Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#165361
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ты кто, хуило анонимное?

Совсем ебанулся, быдлота сибирская?

Ты как разговариваешь?

Тебе человек что-то плохое написал, не?

Иди с пролетариями из своего посёлка так поговори, пизды получишь - образумишься.

40 лет человеку, пздц...



Ураааа !!! Германия !!

Стоя смотрел?

На наклонной из-за головы?

Не задавай глупых вопросов.



#165362
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как раз неделя и уйдёт, чтобы эту 1000 углей сжечь

 

нее,даже большее количество пролетает почти незаметно,проверял))


Сообщение изменено: 669911 (03 июля 2016 - 01:46)


#165363
Ironbiy

Ironbiy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Имя: Айронбий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

Совсем ебанулся, быдлота сибирская? Ты как разговариваешь? Тебе человек что-то плохое написал, не? Иди с пролетариями из своего посёлка так поговори, пизды получишь - образумишься. 40 лет человеку, пздц...

 

чуть по другому, но зачинщик-инициатор как всегда он, а я просто ответил ему в личку. давно уже с ним не общаюсь, не трогаю его, но он же тварь, мразь редкостный.    


Сообщение изменено: Ironbiy (03 июля 2016 - 02:09)


#165364
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Ironbiy

Олег К:

 

............девочки , не ссорьтесь ! 

 

 

Миниатюры

  • ДЕВОЧКИ НЕ ССОРЬТЕСЬ !.jpg


#165365
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

нее,даже большее количество пролетает почти незаметно,проверял))

Так и я проверял - сожрав 1000 углей, прибавляешь 2-3-4 кг. Они сходят несколько дней. Если раз в неделю грузиться такими порциями - то сколько дней в неделю останется на понижение веса, 3 дня?



#165366
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
Некоторые люди просто неспособны к комплексному подходу....

#165367
669911

669911

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 587 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

понижение веса

 

лично у меня с такими манипуляциями вес почти не меняется,но жир уходит)))

 

рекомпоз блеать)))



#165368
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

можно как креветки пожарить: на оливковом маслице, немного чесночка, черный перец, красный каенский перец, соус терияки и немного взбрызнуть соком лайма. да под бокал холодного темного пауланера... ням... пошел ловить


Они реально вкусные чтоли?) Както по детству хотели их и лягушек лапы попробовать, зажарить, но чето все хотелками и окончилось))

#165369
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Т.е. как бы ты хочешь сказать что кости могут быть в итоге настолько жирными, рыхлыми, сочными ... что добавит им 50-100% веса?


Ну ваще, засушенные кости ведь гораздо легче чем если тока тока их вытащить, с суставами и мозгом внутри и жирненькие, даже не взвешивая чувствуется

#165370
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

лично у меня с такими манипуляциями вес почти не меняется,но жир уходит))) рекомпоз блеать)))

Чёт не верю я в эти рекомпозы.

Соревнующиеся тяжи, стартуя с нежирной формы, сливают по 20 кг во время подготовки. Вот дураки-то, про рекомпоз не знают!

Хотя, с другой стороны, когда я начал сушку с ГР - у меня вообще вес стал прибавляться при уходе жира...

Ну хуй его знает, вес - ориентир объективный, видуха - субъективный (свет, наполненность, вода, настроение наконец).



#165371
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так и я проверял - сожрав 1000 углей, прибавляешь 2-3-4 кг. Они сходят несколько дней.


Да это вода, че по ней париться,цель - убирать жир, а вода покуй же

#165372
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 030 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

в рот я те ебал, чмошник

Покажись сначало, "ёбырь"  :rofl:

Ты чей КЛОН? 



Совсем ебанулся, быдлота сибирская? Ты как разговариваешь? Тебе человек что-то плохое написал, не? Иди с пролетариями из своего посёлка так поговори, пизды получишь - образумишься. 40 лет человеку, пздц...

Ты чего лезешь, коль не знаешь?

Этот "человек" в личке оскорбления шлёт. Клон чей-то



#165373
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Мастера скольжения :rofl: :rofl: :rofl:
6SB3ReyUXxA.jpg

#165374
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 030 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

чуть по другому, но зачинщик-инициатор как всегда он, а я просто ответил ему в личку. давно уже с ним не общаюсь, не трогаю его, но он же тварь, мразь редкостный.    

Ни пизди.

До твоих высеров в личке к тебе, Айронбий, вообще ни разу не обращался.



............девочки , не ссорьтесь ! 

Откуда ты знаешь, что за аватарой этого анона девочка?

Может это жирный транс? ))))



Жирный транс из Ташкента, ау!!! Кто ты?

:under_table:

 



#165375
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

с потерей 1 кг жира в теле, теряется порядка 16,5 гр минералов в костях, собственно при наборе того же 1 кг жира, примерно столько же восстанавливается ... при условии сохранения тренировочного режима с ударной нагрузкой на костный аппарат и адекватным макросом диеты (минералы, кальций, белок - в достатке)... если есть косяки.. то уходит больше на диете

Ого, не знал. А про мышечную массу что-то есть? Может минералы увеличиваются при наращивании мышц?
Выходит что у толстяков самые крупные скелеты?

#165376
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
За секунду до сиюминутного нокаутирующего взгляда:
gif2981.gif

#165377
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Они реально вкусные чтоли?) Както по детству хотели их и лягушек лапы попробовать, зажарить, но чето все хотелками и окончилось))

деликатес)) рекомендую)) только не больше пол насекомого за раз)



#165378
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Да это вода, че по ней париться,цель - убирать жир, а вода покуй же

Вода+топливо. Если топлива достаточно, то организму нет резона палить жир... а вода ещё и мешает мониторингу веса... В общем, я и так палил жир медленнее, чем хотелось бы, а если еще и каждую неделю грузиться килограммами - это год придется сушиться от средней сухости до экстремальной.



деликатес)) рекомендую)) только не больше пол насекомого за раз)

В морозилке лежат тараканы, наловленные на год. Срок годности истекает 15 июля. В одном таракане 50 ккал. Надо доедать, как закончатся - полегче будет.



#165379
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

..

Миниатюры

  • ЦИЛЯ ПРОДАЛА БУКЕД ).jpg

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (03 июля 2016 - 10:25)


#165380
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Ну ваще, засушенные кости ведь гораздо легче чем если тока тока их вытащить, с суставами и мозгом внутри и жирненькие, даже не взвешивая чувствуется


Не... если и считать то чистый вес сырых костей, без суставов ... и веса не соскобленного мяса, прочих прилипших тканей... внутреннее наполнение ок... это в целом будет относится к весу не чисто минерального состава - жиры+вода... + циркулирующая кровь (по венкам внутри кости)+лимфа и пр... но вместе со всем этим, получается общий вес костей, взрослого мужчины в пределах 6 кг... чисто минеральная масса, в итоге ниже...

#165381
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Ого, не знал. А про мышечную массу что-то есть? Может минералы увеличиваются при наращивании мышц?
Выходит что у толстяков самые крупные скелеты?

Даже на ГР в недефицитном питании прирост минеральной массы костей, происходит на 1 гр/год гдето... так что гуляния на сушке/наборе - скорее всего в заданных природой пределах... т.е. те же самые 5-7% от массы тела

#165382
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

............Блядь , опять вес скелета .



#165383
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

........у меня скелет из пенопласта. 



#165384
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Совсем ебанулся, быдлота сибирская?

Ты как разговариваешь?

Тебе человек что-то плохое написал, не?

Иди с пролетариями из своего посёлка так поговори, пизды получишь - образумишься.

40 лет человеку, пздц...

   Сэр Уорвик Гнилая Печёнка! Я искренне восхищён гибкостью, поливалентностью и многозадачностью вашего мышления! Хочу выразить вам, в связи с этим, помимо естественного восхищения, ещё и некоторую долю недоумения, вызванную, без всякого сомнения, моей провинциальной недалёкостью и ограниченностью!

   Первая часть сей доли моего непонимания вызвана тем, что я никак не могу уразуметь, считаете ли вы пролетариев - недостойными людьми, чернью, а упоминание сей классовой позиции для характеристики кого-либо - оскорблением? Если считаете, то будьте так милосердны объяснить, - почему вы попрекаете меня - вашего ростовского собрата по классу наноаристократов, рантье и паразитов праздных сибаритов - отсутствием работы по найму? Я искренне не понимаю!

   Второе моё соображение связано с непониманием вашего раздражения самим фактом конфликта двух взрослых мужчин, происходящего на ваших глазах. Ведь вы и сами частенько тянетесь за Мечом в разговоре со многими, сэр Хиляк  - постоянная мишень для вашего гнева. Да и я тоже. Но почему вас так раздражает это в других?

   Я ни в коем случае не считаю вас гибридом Елены Миро и Юлии Печерской непоследовательным и алогичным, и уверен, что подобная моральная гибкость и невидимая глазу простого человека таинственная последовательность суждений и поведения, - несёт в себе ещё какой-то смысл, кроме лежащего на поверхности объяснения всего этого вашей истеричностью, недалёкостью и невежеством невнимательностью. Так раскройте же его! Развейте сомнения Высшего Света и Двора! Будьте так любезны!



#165385
Ironbiy

Ironbiy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 301 сообщений
  • Имя: Айронбий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

Ни пизди. До твоих высеров в личке к тебе, Айронбий, вообще ни разу не обращался.

и впредь не обращайся, в рот я тя ебал, чурбан.

а вот другим и через 10 лет тут будешь писать всякую фигню обо мне, как будто я твою женушку трах... 8)



#165386
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Нихуя тут жара пошла. третий соск маэстро отошел на второй план



#165387
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вроде как минеральная плотность костной ткани измеряется в g/cm2

А как ты по плотности считал массу скелета?



#165388
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чёт не верю я в эти рекомпозы.

Соревнующиеся тяжи, стартуя с нежирной формы, сливают по 20 кг во время подготовки. Вот дураки-то, про рекомпоз не знают!

Хотя, с другой стороны, когда я начал сушку с ГР - у меня вообще вес стал прибавляться при уходе жира...

Ну хуй его знает, вес - ориентир объективный, видуха - субъективный (свет, наполненность, вода, настроение наконец).

Коллега, а почему бы вам не посидеть на ГР подольше. Тренить, держать поддержку по калоражу, и посмотреть, что будет в перспективе. 



#165389
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 030 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

и впредь не обращайся, в рот я тя ебал, чурбан. а вот другим и через 10 лет тут будешь писать всякую фигню обо мне, как будто я твою женушку трах...

Ты, жирнюга транс анонимный, только сам себя можешь "трах" ))))

Не чурбан из Ташкента )))

-Ты- чюрка!

- А ты- дрофф!

(с)


Znatok Ne,

Дима, раз ты здесь....

Можешь вычислить клона?



#165390
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Коллега, а почему бы вам не посидеть на ГР подольше. Тренить, держать поддержку по калоражу, и посмотреть, что будет в перспективе. 

В перспективе сэру Рыцарю придётся доспех перековывать из-за выросших от 50 ед. ГР внутренних органов и увеличившегося живота. И переименовываться в связи с этим из сэра Эмраера Тухлая Кишка в лорда Сержа Беременного... За Круглым Столом опять же сидеть неудобно будет... Отросшие уши в шлем помещаться перестанут... Много неудобств, одним словом...


Сообщение изменено: Senor (03 июля 2016 - 11:34)



12 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 12 гостей, 0 скрытых