Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 27 голосов

  • Please log in to reply
27745 ответов в этой теме

#16501
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 957 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Бабки на базаре семечками торгуют, а это железная леди!


Я вложил в "бабку" и уважение, и восхищение, и некоторый сарказм. А то некоторые тридцатилетние записывают себя в немощных стариков :-))))

#16502
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 957 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
.

Сообщение изменено: Grillmaster (04 июля 2018 - 08:55)


#16503
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Это не моя ль землячка? Татьяна Фомина.



#16504
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 277 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

Мощная бабка!

Бабки

Кстати, давно хотел спросить... Виктор, ты упомянул как-то про свою бытность токарем... ты токарил профессионально или - для себя? И когда это было?



#16505
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Кстати, давно хотел спросить... Виктор, ты упомянул как-то про свою бытность токарем... ты токарил профессионально или - для себя? И когда это было?

Херасе у тебя ассоциации)) Вот такие должны быть! ( я на сушке))

 

300px-Baba_wielkanocna_z_polewa_czekoladowa.JPG



#16506
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 277 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

Херасе у тебя ассоциации))

 

:D

 

Мощная бабка!

 

мощная задняя бабка

 


мощная бабка.jpg



#16507
калыван

калыван

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 008 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Восточный Саян

Вот такие должны быть! ( я на сушке))

Херасе сушка! Это даже не баранка! :)

#16508
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 450 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кстати, давно хотел спросить... Виктор, ты упомянул как-то про свою бытность токарем... ты токарил профессионально или - для себя? И когда это было?

В средней школе был цех и обучение 1974 г. До и после армии полгода 1975 и 1977 г.г. 4 разряд. ДИП 200 и 1К62.



#16509
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 694 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Херасе сушка! Это даже не баранка! :)

Во искушение сушащемуся послано сие видение диавольское! :)



#16510
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился



#16511
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

дядю Валеру прорвало...



#16512
Skobyelena

Skobyelena

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 578 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

дядю Валеру прорвало...

Андрей, да задрочил он уже этим детством, впадает по полной.



#16513
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

дядю Валеру прорвало...

дедушку )))



#16514
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 450 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Эх.....



#16515
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился

Я никогда в этой теме, да и вообще в инете, никого не критиковал и не оскорблял, так вот обоснуйте, чем вам не нравяться мои фото и видео, они что не по теме этой ветки? Если здесь нельзя постить 62 летнему деду свои физкультурные результаты, дайте мне ссылку, где это написанно

Миниатюры

  • 2-JwimFkFiU.jpg
  • 1FdbUUcF2so.jpg
  • d3sRH819OvM.jpg


#16516
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Я никогда в этой теме, да и вообще в инете, никого не критиковал и не оскорблял, так вот обоснуйте, чем вам не нравяться мои фото и видео, они что не по теме этой ветки? Если здесь нельзя постить 62 летнему деду свои физкультурные результаты, дайте мне ссылку, где это написанно

Навязчивая самореклама набивает оскомину и вызывает отвращение у любого адекватного человека. Кабы чувство меры вам не изменяло, вас, наверняка, даже бы хвалили. Если, конечно, закрыть глаза на кинотворчество))



#16517
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 450 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Валерий, форма у тебя отличная, получше, чем у многих из нас.

В этой и в твоей теме я тебя неоднократно поддерживал, но формат темы отличается от формата личного дневника.

С уважением и надеждой на понимание.

 

Я никогда в этой теме, да и вообще в инете, никого не критиковал и не оскорблял,

А я критиковал и критиковать буду, в т.ч. и тех, кого уважаю.

Рассчитываю на взаимную критику, чтобы ткнули носом в мои ошибки. 

Если меня не критикуют, значит я охуенно крут и грамотен.......или нахер никому не нужен.)))



#16518
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Валерий, форма у тебя отличная, получше, чем у многих из нас.

В этой и в твоей теме я тебя неоднократно поддерживал, но формат темы отличается от формата личного дневника.

С уважением и надеждой на понимание.

 

А я критиковал и критиковать буду, в т.ч. и тех, кого уважаю.

Рассчитываю на взаимную критику, чтобы ткнули носом в мои ошибки. 

Если меня не критикуют, значит я охуенно крут и грамотен.......или нахер никому не нужен.)))

Если ты охуенно крут и грамотен - ты враг всем живущим))



#16519
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 450 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если ты охуенно крут и грамотен - ты враг всем живущим))

Согласен.

Но ты лучше бы по делу подсказал - рост результата в ФЖ может коррелировать с результатом в РЖ?

В субботу надеюсь вернуть лучший показатель: ФЖ унилатерально лежа с гантелей 3х6 25/20/17,5 кг.

 

Могу для мата критики и видео слепить. Но зачем видео для подсобки?


Сообщение изменено: Виктор С (05 июля 2018 - 02:02)


#16520
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился

Валерий, форма у тебя отличная, получше, чем у многих из нас.

В этой и в твоей теме я тебя неоднократно поддерживал, но формат темы отличается от формата личного дневника.

С уважением и надеждой на понимание.

 

А я критиковал и критиковать буду, в т.ч. и тех, кого уважаю.

Рассчитываю на взаимную критику, чтобы ткнули носом в мои ошибки. 

Если меня не критикуют, значит я охуенно крут и грамотен.......или нахер никому не нужен.)))

Виктор, сбрось мне ссылку, на формат этой темы, там где написано, что нельзя пенсионерам размещать свои фото и видео связанные с физкультурой. И что в жтой теме можно совершенно безнаказанно оскорблять людей



#16521
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Согласен.

Но ты лучше бы по делу подсказал - рост результата в ФЖ может коррелировать с результатом в РЖ?

В субботу надеюсь вернуть лучший показатель: ФЖ унилатерально лежа с гантелей 3х6 25/20/17,5 кг.

 

Могу для мата критики и видео слепить. Но зачем видео для подсобки?

Лично для тебя проводил эксперимент над собой - рост ПМ1 без тренировки многоповторки привёл к росту многоповторки!

На мне сработало.



#16522
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб


видео связанные с физкультурой

Претензии к видео, не связанные с оной.

#16523
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 450 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Лично для тебя проводил эксперимент над собой - рост ПМ1 без тренировки многоповторки привёл к росту многоповторки!

На мне сработало.

Всё верно и я это помню, но схема на ПМ1 ждет своего часа. Час пока на пробил.)

 

Виктор, сбрось мне ссылку, на формат этой темы, там где написано, что нельзя пенсионерам размещать свои фото и видео связанные с физкультурой. 

Таких ссылок нет, это моё мнение. Можно наплевать.)

 И что в жтой теме можно совершенно безнаказанно оскорблять людей

Срач жесткие шутки в тырнете - норма. Характеризуют всех участников и уровень их взаимоотношений.

Например, когда  слово "старпер" при обращении используют уважемые мной коллеги, даже если они моложе - это нормально, а когда так обращается какое-то незнакомое хуйло, то возникает когнитивный диссонанс. Бля.



#16524
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 277 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

В средней школе был цех и обучение 1974 г. До и после армии полгода 1975 и 1977 г.г. 4 разряд. ДИП 200 и 1К62.

 

Это серьезно...

Пришла мысль посоветоваться по сугубо техническому моменту... на тематических форумах почему-то как воды в рот набрали...

 

Хочу вал для фрезерного станка выточить и тут задумался: для вала самодельного токарника по дереву, я использовал обычный кругляк 32 мм, купленный на металлобазе. А вот фрезерный станок - вещь гораздо более серьезная по нагрузкам и полагаю, вал должен быть каленый... и сталь - не обычное железо... Интересно, на сколько сложней с токарной обработкой стали высокой твердости? Смогу я без особого опыта успешно замахнуться на такое... (если честно - опыта вообще ни какого, всему сам учусь, по ютубу)...

 

С возрастным тренингом не сильно связано, конечно, но, думаю, никто не обидится...)



#16525
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 957 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Эк я с бабкой вчера удачно зашёл :-)))

#16526
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 969 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Эк я с бабкой вчера удачно зашёл :-)))

ты еще заходи..в следующий раз с девушкой:)

#16527
Sakhalinets

Sakhalinets

    Кавказский пленник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 277 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сахалин-КМВ

с девушкой :)

с мощной..



#16528
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 957 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
20180705_210555.png

#16529
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

вал должен быть каленый... и сталь - не обычное железо...

гриф от штанги не подходит?

#16530
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

с мощной..

с мощным валом для станка)))


15 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых


    Google (15)