25701 ответов в этой теме

[Arik]

Фитоняшек нет?)

[Voy]

Фитоняшек нет?)

Да даже, если бы были, я в качалку поднимать хожу, а не пялится с сауне на няшек.

[Arik]

я в качалку поднимать хожу, а не пялится с сауне на няшек.

ну и зря )

[калыван]

я в качалку поднимать хожу, а не пялится с сауне на няшек.

А если пялиться, то поднимается сам!

[Бесагон]

а меня бесит общая сауна. Конечно есть плюс, дедушки письками не машут, но мне всё равно не нравится так. Лучше уж дедушки с письками, чем бабушки.

Повезло тебе. Я бы оттуда не выходил с девчонками. 

[Voy]

Повезло тебе. Я бы оттуда не выходил с девчонками. 

в моё время девочки спят. Бодрствуют в основном бабушки.

[Бесагон]

в моё время девочки спят. Бодрствуют в основном бабушки.

Для разнообразия и на них посмотреть можно, чтобы больше ценить молодых. 

[r0mjk3]

Что / кто бесит вас в зале?

Людилюблю когда их в зале минимум или вообще никого

[Deap]

Людилюблю когда их в зале минимум или вообще никого

 

Ваще конечно клёво заниматься, когда некому подстраховать!

[Пуня]

Deap, учись обходиться без подстрахуев. Надёжнее.

[puffi88]

Жать без подстрахуев = секс без девчины . 

[Пуня]

Жать без подстрахуев = секс без девчины презерватива . 

[puffi88]

Чем заниматься вез нормального подстарахуя , лучше писюн потеребить и пива накатить . Результат будет одинаковый . 

[Пуня]

Чем заниматься вез нормального подстарахуя

Ключевое слово "нормального".

И потом - где реально нужен подстрахуй? РЕАЛЬНО.

В жиме, где сейчас в большинстве случаев есть ограничители.

Всё.

[Siamese_Cat]

Пуня, я не знаю где есть ограничители .. у нас нет .. а уж про то чтобы помочь снять штангу я вообще молчу .. с ужасом думаю, что будет к концу цикла ..

[Пуня]

а уж про то чтобы помочь снять штангу я вообще молчу .. с ужасом думаю, что будет к концу цикла ..

Неужели у тебя столь большие кг, что ты их сам снять не в состоянии?

 

...Нет, я понимаю, если атлет затачивает себя под соревновательный жим/лифт - подстрахуй на жиме нужен. Об это и написАл:

где реально нужен подстрахуй? РЕАЛЬНО.

В жиме.....

 

Но много ли у нас подобных атлетов? Часто снятие снаряда с помощью - лишь плацебо. 

 

имхо.

[Siamese_Cat]

Пуня, ну во первых я всегда говорил, что я занимаюсь именно соревновательным жимом. Во вторых килограммы конечно не большие, но для МЕНЯ они тяжелые .. иногда помощь в снятии = +2.5 кг на проходке

 

если высота стоек такова, что при снятии штанги получается один дожим, а на тренировке нужно пожать что то, что еще никогда не делал, то и психологически и функционально, нужна помощь в снятии штанги ..

Сообщение изменено: Siamese_Cat (08 августа 2015 - 05:40)

[Пуня]

Siamese_Cat, тогда воспитывай себе подстрахуя.

[puffi88]

Ключевое слово "нормального".

И потом - где реально нужен подстрахуй? РЕАЛЬНО.

В жиме, где сейчас в большинстве случаев есть ограничители.

Всё.

Подстрахуй нужен для мотивации . Это главное и молодежь этого не сечет . А то , что последний повтор без подстахуя нормально не сделать и не вижу смысла обсуждать. Жимы , спина , ноги , даже бицепс. Везде надо . 

[Deap]

Странный совет - жать без подстрахуя, я бы даже сказал глупый.

[Пуня]

Подстрахуй нужен для мотивации .

Чушь собачья.

Если не можешь напрячься без крика сверху - твои проблемы.

 

Везде надо . 

нет

[puffi88]

Странный совет - жать без подстрахуя, я бы даже сказал глупый.

Нет такого спорта , где можно тренироваться без напарников и трениров. Развлечения дрищей спортом не считаются . Им можно ))))

[Пуня]

puffi88, правильно! Если у тебя нет тренера и напарника - пшёл нах из зала на дворовые турники!)))

[Виталий646]

 Если у тебя нет тренера и напарника 

Павел, у тебя есть пример знакомых которые без ассистентов, тренеров, массажистов, напарников, исключительно самостоятельно(при помощи печатных изданий и СМИ) добились высоких результатов в железном спорте?

[puffi88]

Павел, у тебя есть пример знакомых которые без ассистентов, тренеров, массажистов, напарников, исключительно самостоятельно(при помощи печатных изданий и СМИ) добились высоких результатов в железном спорте?

   

[Siamese_Cat]

Пуня, много раз замечал, что когда просишь подстраховать на проходке или на попытке рекорда человека, а он подходит на отвяжись, то это передается и мне и я никогда не добиваюсь успеха ..

а вот с некоторыми позитивными ребятами я всегда делал чуть больше чем планировал .. мотивация -  +5 к силе .. в моем случае видимо еще больше так как я чел очень эмоциональный ...

[Александр_Кукушкин]

С двумя гантелями по 22.5 кг стоял возе девушек,которые перегородили то место куда я должен был поставить их.

А еще не люблю когда при страховке ведут руками возле грифа,даже когда у меня есть силы положить на место штангу.

[SerjVK]

С двумя гантелями по 22.5 кг стоял возе девушек,которые перегородили то место куда я должен был поставить их.
А еще не люблю когда при страховке ведут руками возле грифа,даже когда у меня есть силы положить на место штангу.

PS Ртом можно говорить.

[puffi88]

А еще не люблю когда при страховке ведут руками возле грифа,даже когда у меня есть силы положить на место штангу.

Такое всегда бывает , если каждую треню новый подстрахуй ))

[Александр_Кукушкин]

PS Ртом можно говорить.

сил нет тащить,а тут еще говорить.