Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Качаю руки

* * * * * 2 голосов

  • Please log in to reply
2275 ответов в этой теме

#1621
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 515 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

откуда знаешь?

Послушай In rock от DP.

#1622
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 009 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Послушай In rock от DP.

студийная запись ?

#1623
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 515 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

студийная запись ?

Да.

#1624
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 603 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

в плане музыки надо слышать слона целиком

а если медведь на ухо наступил?

#1625
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 009 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Да.

не понимаю ,как студийная запись может звучать грязно. что вообще понимается под "грязно" ?

#1626
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 151 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


не понимаю ,как студийная запись может звучать грязно. что вообще понимается под "грязно" ?

Тогда просто не умели такую музыку записывать и сводить , писали кто во что горазд . На ИН РОКе все треки по разному звучат , что по балансу инструментов в миксе , что по тембральному балансу , ну и в записи полно искажений , не тех , которые художественный замысел , а уж не знаю , что там у них перегружались , то ли мастер-шина , то ли сам рекордер . Бёрч вообще , честно говоря кучу альбомов у ДП и Рэйнбоу испортил , если их с точки зрения звука рассматривать .

Сообщение изменено: medvedm61 (28 октября 2023 - 09:40)


#1627
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Бёрч вообще , честно говоря кучу альбомов у ДП и Рэйнбоу испортил , если их с точки зрения звука рассматривать .

Когда всё испорченное заремастерят нейросетками (причём правильно заремастерят, уберут реальные ошибки), большинство ценителей будут плеваться, 100%



#1628
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 151 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Знаменитый австрийский физик и философ Эрнст Мах долгое время работал, изучая акустику, и развил свой слух до такой сверхчеловеческой степени, что не мог посещать симфонические концерты, поскольку фальшь в настройках инструментов, и в игре оркестров, и самих солистов, которую слышал в зале лишь один он, - была для него нестерпима. 

Абсолютно все обладатели абсолютного слуха :) так слышат -это издержки равномерно темперированного строя .

#1629
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 682 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

а если медведь на ухо наступил?

Не в обиду никому, но именно тогда и слушают слона целиком.

Тогда в ход идут "слушания" под настроение, для настроения, фоном, главное что бы не тишина.

не понимаю ,как студийная запись может звучать грязно. что вообще понимается под "грязно" ?



#1630
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 151 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Когда всё испорченное заремастерят нейросетками (причём правильно заремастерят, уберут реальные ошибки), большинство ценителей будут плеваться, 100%

Ремастеринг там не поможет , как говорится -фарш невозможно провернуть назад :)

#1631
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Ремастеринг там не поможет , как говорится -фарш невозможно провернуть назад :)

Сейчас уже возможно. Ну, или вопрос пары лет



#1632
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 182 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Жим лежа

85х8,8,8

ПГНБ сидя

16+16х10,10,9

Разгибания с гантелей над головой

28х15; 30х14; 32х11,10

ПШНБ молот

35х10,10,10

Шраги Смитт

107,5х12,12,12

 

27.10.23

 

Жим лежа

87,5х8,8,7

ПГНБ сидя

16+16х10,10,10

Разгибания с гантелей над головой

34х10,10,10,10

ПШНБ молот

37,5х10,10,9

Шраги Смитт

110х12,12,12

 

За пару часов перед тренировкой пришлось поработать. Тяжести таскал до жжения в мышцах. Переживал, что не пожму уже нормально.

На тренировке была общая слабость, но в целом справился. Думаю, на следующем жиме буду прибавлять, а не повторять этот вес.

Вообще, скорее всего, следующая неделя будет последней. Уже стойкая крепатура в мышцах появляется. Сейчас в области брахиалиса и брахирадиалиса прямо мощные боли. Всё-таки, хороша эта штанга. После молотков такого не бывает)



#1633
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 603 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Алексей Юрьевич,ты со своими тренями мешаешь людям обсуждать прекрасное :)

#1634
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 182 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

renepjd, да самому как-то неловко) Еще вчера хотел отписаться, но решил не встревать тут со своими глупостями.
Пусть люди общаются)



#1635
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 704 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Мне стало интересно.
Я припизживаю или искренен по Вашему мнению?

Так уже отвечал же в соответствующей веточке. Склонен полагать, что говорите правду, но окончательное мнение может быть сформировано лишь на основании более длительного общения. Впрочем, данный вопрос не является принципиальным, это не вопрос жизни и смерти. 



#1636
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Разгибания с гантелей над головой

34х10,10,10,10

:shok: чёт многовато по сравнению с другими весами. Может штанга? Может гантеля 24? Или частички?

Сообщение изменено: rihad (29 октября 2023 - 08:28)


#1637
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 619 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

:shok: чёт многовато по сравнению с другими весами. Может штанга? Может гантеля 24? Или частички?

Так очевидно же, что двумя руками.



#1638
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, ааа, не пришло в голову, типа как пуловер.

#1639
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 182 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Тяга нижнего блока верхний рычаг

122,5х10,10,10

Брусья тренажер

160х10; 165х10; 170х10

Скамья Скотта рычажная

25х12,12,12,12

Разгибания с канатом над головой

23,5х12,12,12,12

Тяга к груди прямая рукоять

35х14,14,15

 

29.10.23

 

Тяга нижнего блока верхний рычаг

125х10,10; 127,5х10

Брусья тренажер

175х10; 180х10; 185х10

Скамья Скотта рычажная

26,25х12,12,12,12

Разгибания с канатом над головой

25х12,12,12,11

Тяга к груди прямая рукоять

36х15; 37х15; 40х15

 

В брусьях до отказа почти дошел. 
Сегодня бицепс после трени замерил. Впервые увидел 36 сантимов на пампе. Пампа там немного в принципе. На бицепс был всего один упр.
Так что в руках все же будет небольшой прогресс. Пока по планам еще неделю отработать, но там посмотрю, что будет с жимом и с брусьями.

 



#1640
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 682 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Цифири классные в первых двух упражнениях! :new_russian: :olympic_games:



#1641
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 182 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Цифири классные в первых двух упражнениях!

Вот с них и ожидаю весь массонабор) 



#1642
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 009 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Впервые увидел 36 сантимов на пампе.

обхват руки в отрыве от обхвата талии, мало о чем говорит. Может просто стал жирнее.

#1643
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Сегодня бицепс после трени замерил.


И трицепс.

#1644
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 954 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Плечо вообщем)

#1645
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 682 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Можно МРТ сделать. И точно высчитать площадь поперечного сечения бицепса ))



#1646
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 694 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Плечевая кость распухла от нагрузки...



#1647
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 682 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Плечевая кость распухла от нагрузки...


Кости - это маленькие мышцы. Механосигналинг работает на все )



#1648
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 182 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

MrCherdak, я не жирнею. У меня талия если и росла когда-нибудь, то скорее от больших объемов пищи. Ну и мышцы кора тоже набирали 



#1649
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 182 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

В любом случае вес сейчас 75-76. 

В прошлом руки 36 у меня были на 83-87кг) 



#1650
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 009 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

я не жирнею. У меня талия если и росла когда-нибудь, то скорее от больших объемов пищи. Ну и мышцы кора тоже набирали 

в любом случае, измерять только руки - недостоверно.


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых