7657 ответов в этой теме

[MrCherdak]

Интересно, что будут писать критики, когда Оксид выйдет на рабочие 80 кг в жиме лёжа и за сотку в приседе ?

это ни о чем. нужно 100 рабочий жим и 130 рабрчий присед

[Dimik]

Интересно, что будут писать критики, когда Оксид выйдет на рабочие 80 кг в жиме лёжа и за сотку в приседе ?

Напишем что генетик

[oscid]

Чит гепатитом

[Олег К]

это ни о чем. нужно 100 рабочий жим и 130 рабрчий присед

Есть и такие- http://forum.steelfa...40&p=1058565747

Но для тебя это космос 

[Dimik]

Есть и такие- http://forum.steelfa...40&p=1058565747
Но для тебя это космос 

Не для Чердака, т.к он весьма генетичен и смог бы.
А для НКК

[aid]

И что на это говорят врачи? Какое соотношение между "хорошим" и плохим холестерином?

Не обращался.

Коэффициент атерогенности в последний раз был 3,6.

[MrCherdak]

Олег К, жирный лифтер? это не считается

[aid]

Есть маненько. Ну гепатита по анализам вроде как уже нет (тьфу тьфу). Гормоналка не то чтобы прям расстроена, главный гормон, ассоциированный с качем на месте, но пролактин с ГСПГ несколько портят картину. Согласен. Что есть то есть

А откуда вообще условие, что у хардгейнера должно быть все в порядке с уровнем гормонов?

[Олег К]

Олег К, жирный лифтер? это не считается

С куя ли жирный и с куя ли не считается? На нём жира не больше, чем на тебе, хотя и возраст 46 уже 

[MrCherdak]

На нём жира не больше, чем на тебе

не ври. он толстый как и ты.

[oscid]

А откуда вообще условие, что у хардгейнера должно быть все в порядке с уровнем гормонов?

Чтобы проще было оценить воздействие тренинга без учета сильно негативнооо фактора. Посади такого на ГЗТ, глядишь он на бросплите начнёт набирать.

[Олег К]

не ври. он толстый как и ты.

Не завидуй так сильно 

[Горец67]

Не завидуй так сильно 

Олег на форуме только три человека в идеальной форме - Чердак Юрик  и Рихи..))))

Сообщение изменено: sasha1967 (14 июня 2019 - 09:28)

[Олег К]

А откуда вообще условие, что у хардгейнера должно быть все в порядке с уровнем гормонов?

Это моё условие. Степень рабочести спортивной (тренировочной ) системы должна оцениваться на условно здоровых людях. А косяками со здоровьем должна заниматься медицина. Конечно, фитнес тоже может быть частью медицинских методов, но там оценка эффективности может быть   по другим показателям, чем прирост мышечной массы и силовых показателей.

[sergei-777]

Гормоны, мормоны и другие "моны"... я так и не понял толком, растут адепты данной вариации тренинга или нет? Или растут, но темпы роста не устраивают? А то по несколько страниц витиеватые наезды сторонников и противников.

[oscid]

Ну т.е. вся честная компания согласна с термином хардгейнер в этой формулировке?

[crossfitmen]

Олег на форуме только три человека в идеальной форме - Чердак Юрик и Рихи..))))

Двое из них ещё с акуенными силовыми и выносливостью

[Виктор С]

Это моё условие. Степень рабочести спортивной (тренировочной ) системы должна оцениваться на условно здоровых людях. 

100%.

Хотя спиздеть о здоровье могут те, которые умирают и на лыжне или марафоне.

Умершие в зале на тренировке  - это не герои, а эгоисты - подставили тренера и испортили настроение другим.

Человек, помоги себе сам. Тренер - это врач, но не надо пиздеть врачу.

Сообщение изменено: Виктор С (14 июня 2019 - 10:05)

[crossfitmen]

Умершие в зале на тренировке  - это не герои, а эгоисты - подставили тренера и испортили настроение другим

"2.3 Русский жимовик закончит свои дни на лежаке, после успешного подхода в Русском Жиме" (с) Палыч, Законы РЖ

[Виктор С]

"2.3 Русский жимовик закончит свои дни на лежаке, после успешного подхода в Русском Жиме" (с) Палыч, Законы РЖ

"Русский жимовик никуда не торопится, потому что везде опоздал"(с) Палыч.

))))

[MrCherdak]

Олег на форуме только три человека в идеальной форме - Чердак Юрик  и Рихи..))))

----

Сообщение изменено: Олег К (14 июня 2019 - 11:27)
Гавновброс

[MrCherdak]

Не завидуй так сильно

не завидовать пузу и пивным сиськам? 

[Виктор С]

самая плохая форма у саши олегак и сандвольфа. последний вообще жирбовоз.

Это можно обсудить.

У тебя плохой язык. Хочешь обсудить?

[crossfitmen]

самая плохая форма

Самая хорошая форма у кроссфитеров. Все в кроссфит))

[MrCherdak]

Это можно обсудить.

нечего тут обсуждать. нужно помочь людям исправиться, набрать форму чтобы  хотя бы до уровня рихада дойти

[MrCherdak]

Самая хорошая форма у кроссфитеров. Все в кроссфит))

----

Сообщение изменено: Олег К (14 июня 2019 - 11:28)
гавновборс

[Виктор С]

Самая хорошая форма у кроссфитеров. Все в кроссфит))

Йоги усмехнулись, манекенщицы икнули, марафонцы и лифтеры синхронно плюнули.

Миллионеры даже не отреагировали.))

 

у рок2 самая плохая форма среди кроссфитеров

У меня самая лучшая форма.... среди ровесников моего дома.)))

[crossfitmen]

у рок2 самая плохая форма среди кроссфитеров

Я не волшебник, а только учусь (с)

[MrCherdak]

селуянов был против кроссфита. из=за постоянного закисления.

[Виктор С]

селуянов был против кроссфита. из=за постоянного закисления.

ВНС не обсуждал КФ. Учись, студент.