1829 ответов в этой теме

[Anatolii]

Лина 3 неделя жим 112.5х3*х2

 

 

[Anatolii]

Жим 130х3* 3-й подход

 

Жим 140х3* проебал, нужно было на 2

 

Тяга 190хз и 200х3. 

 

 

[Anatolii]

Для движухи сделал ПШНБ 60кг, но чуть не всрался))

 

[Anatolii]

[Anatolii]

[Anatolii]

Неделя 4 

тяга 125х3, 132.5х3, 140х2х3, 125х3

 

140х2, 3-й подход

 

[Anatolii]

Жим 105х3, 110х3, 115х2, 117.5х2, 107.5х3х2, 90х8

 

[Anatolii]

[beylbom]

чуть не всрался))

 

Да уж, у стены и без - оказалось небо и земля)

[Andy_Two]

у стены и без - оказалось небо и земля)

 

Даже в перчатках и без... и то небо и земля. Чего уж там... у стены. )

[Anatolii]

Да уж, у стены и без - оказалось небо и земля)

Да Ппц) Без стены делал 53х8 кривым и 60х3 прямым грифом. У стены почему-то очень спина болит.

 

[Anatolii]

5 неделя, пиковая. Становая тяга:

Лина - 140х2, 150х1, 155х1, 140х2 

Я - 190х2, 200х2, 215х2, 225х2, 190х2. Немного ушел в +, шло легко. Выделенные на видео.

 

 

[Anatolii]

Добавлю сюда, т.к. прога и план те же.

Сергей - 247.5х2, 260х1, 270х1, 240х2

 

[Skobyelena]

Хороший мальчик, не объёмный, но крепкий, Толя в каком он весе.

[Anatolii]

Хороший мальчик, не объёмный, но крепкий, Толя в каком он весе.

104-105

[Skobyelena]

104-105

Хороший потенциал у парня, если удастся реализовать, это будет машина.

[Fortnite]

104-105

ноги видимо не готов к такому весу как мне показалось, сначала он их выключает, потом за счет спины начинает тянуть 

[Skobyelena]

ноги видимо не готов к такому весу как мне показалось, сначала он их выключает, потом за счет спины начинает тянуть 

Лёш, я тоже так считаю, что ноги у него лимитируют тягу, но тренер думаю это видит.

[Anatolii]

Хороший потенциал у парня, если удастся реализовать, это будет машина.

Не удастся. Распиздяй. Ему 24, а он уже 2 года не прибавляет, вот только тяга сдвинулась. Сейчас подготовка, через 2.5 недели соревы, а он в ноябре пришел на 7 из 12 тренировок. И то, явится за 1 час до закрытия, сделает 2-3 упра и все. 

[Skobyelena]

Не удастся. Распиздяй. Ему 24, а он уже 2 года не прибавляет, вот только тяга сдвинулась. Сейчас подготовка, через 2.5 недели соревы, а он в ноябре пришел на 7 из 12 тренировок. И то, явится за 1 час до закрытия, сделает 2-3 упра и все. 

Да, к сожалению это именно так происходит с львиной долей способных мальчиков, да и девочек тоже.

[montgomeri]

Да, к сожалению это именно так происходит с львиной долей способных мальчиков, да и девочек тоже.

Мотивации наверное не хватает, практично рассуждают, зачем мне бесплатно корячится, режимить, для того чтобы выиграть банку протеина? Да и гормоны брызжут, когда как не в 24 года  их разбрызгивать в женский пол.

[Anatolii]

Мотивации наверное не хватает, практично рассуждают, зачем мне бесплатно корячится, режимить, для того чтобы выиграть банку протеина? Да и гормоны брызжут, когда как не в 24 года  их разбрызгивать в женский пол.

Вообще не в тему. Причем тут бесплатно и банка протеина? Увлечениями зарабатывают единицы. Абсолютное большинство платят за свои хобби немалые деньги. Можно подумать, что в ПЛ приходят по призыву родины, а не за удовлетворением собственного эго.

[montgomeri]

Вообще не в тему. Причем тут бесплатно и банка протеина? Увлечениями зарабатывают единицы. Абсолютное большинство платят за свои хобби немалые деньги. Можно подумать, что в ПЛ приходят по призыву родины, а не за удовлетворением собственного эго.

Я тебя понял, ну с твоей точки зрения конечно не в тему, но не все такие же фанатики как ты. Хобби, на мой взгляд, не сочетается с соревновательным ПЛ, наверняка твой подопечный может думать также.

[Anatolii]

Я тебя понял, ну с твоей точки зрения конечно не в тему, но не все такие же фанатики как ты. Хобби, на мой взгляд, не сочетается с соревновательным ПЛ, наверняка твой подопечный может думать также.

Серьезно?) Ты полагаешь, я могу принудить человека заниматься тем, чем он не хочет за его же деньги? Зачем ты пытаешься пожать больше, чем жмешь на раз? 

Что касается Сергея, то он хочет выполнить МС, проблема в том, что еще он хочет рассекать на своем БМВ, жрущим 28 литров на 100, по ночам дрифтовать стирая в ноль дорогущую резину, обвешаться крутыми гаджетами и потусить в клубе и на все это нужно заработать и времени не хватает. 

[montgomeri]

Серьезно?) Ты полагаешь, я могу принудить человека заниматься тем, чем он не хочет за его же деньги? Зачем ты пытаешься пожать больше, чем жмешь на раз? 

Что касается Сергея, то он хочет выполнить МС, проблема в том, что еще он хочет рассекать на своем БМВ, жрущим 28 литров на 100, по ночам дрифтовать стирая в ноль дорогущую резину, обвешаться крутыми гаджетами и потусить в клубе и на все это нужно заработать и времени не хватает. 

А ну теперь понятно, хочет обьять необъятное.

[Fortnite]

Серьезно?) Ты полагаешь, я могу принудить человека заниматься тем, чем он не хочет за его же деньги? Зачем ты пытаешься пожать больше, чем жмешь на раз? 

Что касается Сергея, то он хочет выполнить МС, проблема в том, что еще он хочет рассекать на своем БМВ, жрущим 28 литров на 100, по ночам дрифтовать стирая в ноль дорогущую резину, обвешаться крутыми гаджетами и потусить в клубе и на все это нужно заработать и времени не хватает. 

сколько ж там лошадей если 28 литров на сотню ?   

[Anatolii]

сколько ж там лошадей если 28 литров на сотню ?   

Леш, я боюсь соврать, по моему порядка 600. Но лучше у него спрошу.

[Anatolii]

Вот его машина. В моделях БМВ не разбираюсь.

 

[Павлуха]

Это чеже надо сделать с 39й пятеркой, чтобы там 600 сил было?? Мка в этом кузове была 400
А это она и есть..живут же люди

Сообщение изменено: Павлуха (30 ноября 2021 - 05:45)

[Anatolii]

Это чеже надо сделать с 39й пятеркой, чтобы там 600 сил было?? Мка в этом кузове была 400
А это она и есть..живут же люди

Не знаю. Может там и меньше. Знаю, что вложено много и что у парня свой небольшой сервис БМВ. Фанат.