1720 ответов в этой теме

[Lexxx]

Спасибо за подсказку, но файлы скачивала давно, уже не помню толком где.

Рад был помочь.

Рекламы достаточно, но если все отбросить , то выходит очень даже неплохая информация

Согласен. В целом как и все (за редким исключением) журналы, что издаёт Боб Кеннеди.

[ESTERA]

Oxygen
http://www.fayloobmennik.net/1668601

[wollsdorf]

"железный мир" явно получше мэнсхеласа

Некорректно сравнивать эти издания. ИМХО

[XpyHbo]

А не подскажет никто есть ли какие то новые книги по ААС и чистке организма, ПКТ... примерно 2009 год или ближе нашых дней...??? подскажите пожалуйста...

[Aleksey E]

)) я по этой книге тренировался. она у меня до сих пор на полке стоит и всем новичкам рекомендую именно по ней начинать.

я по ней тоже начинал.никому б не рекомендовал по ней заниматься.ибо бред

[Dehos]

Подскажите пожалуйста какуюто книгу на новичка так сказать и про фитнес
Зарание благодарю!.

[PozzzitiF]

мне кажется в журнала особо ничего полезного не пишут.
могу ошибаться, хотел бы увидеть примеры обратного

[BlackJack89]

Сейчас читаю Культуризм по нашему или Секреты качалки Любера, посоветовали здесь на форуме

Подскажите пожалуйста какуюто книгу на новичка так сказать и про фитнес
Зарание благодарю!.

1. Любер "Культуризм по нашему или Секреты качалки";
2. Стюарт МакРоберт "Думай" и "Думай-2",
3. Starting Strength by Mark Rippetoe (для знающих английский)

Книги здесь взял, на форуме...

[{ADMIN}]

Скоро в продаже журнал, к которому я немного приложил руку.

В частости статья "Кубок чемпионов", "FAQ Поездка на Арнольд Классик" (как поехать, сколько стоит и где лучше бронировать билеты, гостиницы, как построить план поездки).

Приобрести можно будет в интернет-магазинах Москвы и России, в частности в www.flexonline.ru, www.ironman.ru, www.tsp-shop.ru

Прикрепленные файлы

•  1_Страница_001.jpg    717,03К   117 Количество загрузок

[Signature Series ™]

Прикрепленные файлы

•  flex-magazine-cover-rhoden.jpg    139,2К   82 Количество загрузок
•  Nutrend Magazín.jpg    93,26К   69 Количество загрузок
•  8big.jpg    55,22К   78 Количество загрузок

Сообщение изменено: Signature Series ™ (22 января 2013 - 11:05)

[microdon]

Men's Fitness и Health&Fitness

[Signature Series ™]

Прикрепленные файлы

•  Flex Magazine.jpg    100,51К   53 Количество загрузок

[Igor-SS]

Что скажите про книгу "Фитнес,гид по жизни" Д. Семенихин ?

[Joeboy78]

Все журналы которые я когда-либо читал (и даже выписывал) :

Muscle&Fitness(Сила и красота), Flex, Качай мускулы, Мир силы, Muscular Development, Железный мир, Ironman.

Реально, что можно сказать на счет методик, изложенных в этих журналах, конечно иногда любопытные вещи публикуют, но не очень часто. Я бы не рекомендовал журнальные издания новичкам. Можно капитально загадить ими мозги, потом сложно будет ориентироваться в мешанине методик. К тому же, большинство этих методик без химии работать не будут.

Лично я, исходя из своего 17-летнего опыта посоветовал бы новичкам (да и не только) : книги Стюарта Макроберта, Фалеева (кстати, считаю критику Макроберта Фалеевым не справедливой, ведь Макроберт не ставит своей целью соревновательные результаты по пауэрлифтингу, в отличие от Фалеева), Майка Ментцера и Пола Делиа. Сам я использую симбиоз из этих методик (точнее, из некоторых моментов этих методик).

Просто иногда нападает ностальгия по старым временам вот и полистываю старые журналы.

Кому интересно, небольшую подборку перечисленных выше журналов можно скачать.

В архиве торренты.

Прикрепленные файлы

•  Журналы.zip    102,47К   396 Количество загрузок

Сообщение изменено: Joeboy78 (03 марта 2013 - 04:04)

[RusLex]

"Железный мир" нравится, только блин нифига в обычных ларьках не продают, по сто раз везде приходится спрашивать

[OlegM]

RusLex
А зачем в каждом спрашивать? Зайди на их офсайт, там есть подробный список, где можно приобрести журнал. Еще в 5lb продают, но туда с небольшим запозданием приходят...
Сам читаю ЖМ как и в большинстве журналов есть полезная инфа но и "воды" достаточно)

[Joeboy78]

"Железный мир" нравится, только блин нифига в обычных ларьках не продают, по сто раз везде приходится спрашивать

 

Бери торрент по ссылке выше и качай ( http://forum.steelfactor.ru/index.php?app=core&module=attach&section=attach&attach_id=403326 )

Сами журналы выкладывать не буду, много весят. Одна только подшивка "Железный мир" весит 2.8 гига

Сообщение изменено: Joeboy78 (07 марта 2013 - 11:18)

[RusLex]

Joeboy78, За ссылку спасибо, гляну. Но все равно приятнее печатный журнал читать Ну можно будет старые выпуски почитать в электронном виде

 

RusLex
А зачем в каждом спрашивать? Зайди на их офсайт, там есть подробный список, где можно приобрести журнал. Еще в 5lb продают, но туда с небольшим запозданием приходят...
 

 

 На сайте смотрел, там непонятные какие-то ларьки, на вокзалах, станциях железнодорожных) Вот в 5лб разве что можно будет зайти купить

[OlegM]

Кстати ЖМ теперь будет выходить каждый месяц!

[Signature Series ™]

Кстати ЖМ теперь будет выходить каждый месяц!

[RusLex]

 Signature Series ™,OlegM,

Ага ,купил сегодня в палатке у метро) №3, свеженький)

[OlegM]

Посмотрел обзор, тож на выхах возьму)

[Joeboy78]

Первое знакомство вообще с литературой по каче у меня началось с журнала Сила и красота, примерно в году 1994-м.

Все журналы которые я когда-либо читал (и даже выписывал) : Muscle&Fitness (Сила и красота), Flex, Качай мускулы, Мир силы (скачать можно тут, тут, и тут), Muscular Development, Железный мир, Ironman.

Реально, что можно сказать на счет методик, изложенных в этих журналах, конечно иногда любопытные вещи публикуют, но не очень часто. Я бы не рекомендовал журнальные издания новичкам. Можно капитально загадить ими мозги, потом сложно будет ориентироваться в мешанине методик. К тому же, большинство этих методик без химии работать не будут.

Лично я, исходя из своего 17-летнего опыта посоветовал бы новичкам (да и не только) : книги Стюарта Макроберта, Фалеева, Майка Ментцера и Пола Делиа.

Сам я использую симбиоз из этих методик (точнее, из некоторых моментов этих методик).

Просто иногда нападает ностальгия по старым временам вот и полистываю старые журналы. Кому интересно, небольшую подборку перечисленных выше журналов можно скачать.

 

Содержание торрентов с журналами (пост 1634), для тех, кому фраза "небольшая подборка перечисленных выше журналов" ни о чем не говорит :

- Muscle&Fitness (Сила и красота) 1991-2012 (140 номеров и 2 приложения), формат pdf и djvu, размер 6.73 gb

- Flex 1996-2012 (14 номеров), формат djvu и pdf, размер 816 mb

- Качай мускулы (Архитектура тела и развитие силы) 1993-2010 (93 номера), формат pdf, размер 4.18 gb

- Мир силы 2001-2010 (31 номер), формат pdf, размер 1.02 gb

- Muscular Development 2006 (6 номеров), формат pdf, размер 40 mb

- Железный мир 2003-2012 (51 номер), формат pdf, размер 2.84 gb

- Ironman 1998-2007 (32 номера), формат pdf, размер 166 mb

 

А вот торрент подшивки журнала Muscular Development 1997-2009 (31 номер), формат pdf :

 Мускуляр.zip    19,21К   143 Количество загрузок

 

Ещё выкладывал тут и тут журналы Геркулесъ 2009-2012 (13 номеров), формат pdf

[Signature Series ™]

 

комментарии излишни

динамика видна

[Signature Series ™]

 

комментарии излишни

динамика видна

 

[AggressiveMediocrity]

Вот эти читаю:

 

 

 

А эти листаю:

 

Сообщение изменено: AggressiveMediocrity (27 сентября 2013 - 12:29)

[Памелла]

Вот эти читаю:

 

 

 

А эти листаю:

 

Хорошие журналы

[Frost-1990]

Мой первый журнал

 

было интересно почитать. но много рекламы. хотя и реклама тоже была интересной, потому что был полным нулем.  как и щас

[Борзый]

читаю геркулес так как мне его дают в придачу при покупке спортивного питания

читаю выборочно и особо я от него не в восторге: одна много обещающая реклама

и случаются наивные и заманивающие, глупые статьи для новичков.

Сообщение изменено: Борзый (06 декабря 2013 - 02:27)

[Striker_003]

читаю геркулес так как мне его дают в придачу при покупке спортивного питания

читаю выборочно и особо я от него не в восторге: одна много обещающая реклама

и случаются наивные и заманивающие, глупые статьи для новичков.

Так большинство журналов пестрит рекламой в больших количествах и парой статеек для новичков