Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#163471
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Сложно сказать. Рихад вроде как помягче стал относиться к химикам. Мол, это вопрос морали, и нет проблем, если честно признаются. И что выглядят как правило хорошо. Так что, натурал-пережорщик, возможно, будет менее уважаем, чем просушенный химик.

тут сложно,ветер постоянно меняется

#163472
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

чушь

чуш

Чюш

#163473
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

тут сложно,ветер постоянно меняется

Да, зависит от степени голодности и от того, показался ли себе утром качкообразным в зеркале.



#163474
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька

Игорь тебя перехватил,
как и Честер расхвалил рихада
Теперь вас не остановить


Что Игоря мне похвала
И что мне твое руганье
Когда мне даж дело нет
На Ромено негодованье

Про остановить особено смешно
Я не пойму ты что....
Завидуеш культурному - вот человеку?!
Так ты читай не толко вот
Про штангу
Не только про диету

#163475
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

fitnesuperman ,тебе так нет дела,что ты уже два ведра поноса стиха написал?


Сообщение изменено: Arik (24 июня 2016 - 11:01)


#163476
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька

fitnesuperman ,тебе так нет дела,что ты уже два ведра поноса стиха написал?

Я не пишу
Я ими- уже мыслю

#163477
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Я не пишу
Я ими- уже мыслю

тогда зачем осуждаешь Рикардо,который живет и мыслит пищевым порно??

#163478
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
наш мальчик-бананан мыслит как пишет

...полковнику никто не пишет.....

#163479
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Найди себяemoticon-74832-src-463d247ddbbd1dc6-28x2

_hLEttNNMOY.jpg



#163480
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Лориэн !gusta.png

 

Некая швейцарская художница устроила флешмоб, она ходила по городу и давала трогать свои половые органы или грудь, которые закрывала зеркальная коробка, при этом трогали все достигшие совершеннолетия люди, даже бабка не постеснялась...

 

http://www.pornhub.c...ph576c945bc6e7f без цензуры!

 



#163481
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Сеньер!

 

http://vdhl.ru/zhurn...crimerussia-com

 

Вот для тебя дело жизни! Пиши свои простыни про мордор за деньги в спец местах.

Нашел через пост знакомой в фейсбуке. Пожалуйста, воспринимать серьезно.



#163482
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Сеньер!

http://vdhl.ru/zhurn...crimerussia-com

Вот для тебя дело жизни! Пиши свои простыни про мордор за деньги в спец местах.
Нашел через пост знакомой в фейсбуке. Пожалуйста, воспринимать серьезно.

а чо,можно нормально подрабатывать ,чтоб бухло не воровать

#163483
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

M28bB32oc0I.jpg



#163484
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 854 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Лориэн !http://www.pornhub.c...ph576c945bc6e7f без цензуры!


Это пиздец...чтобы там не говорил Сеньор ( сорри, Александр ), но это все, что надо знать о современной Европе..они конкретно вырождаются..дело не в том, что она дает щупать, у нас художники яйца к мостовой прибивают, а дело в том, что с виду приличные люди подходят и щупают..у нас бы такая хня не прокатила, дикари, Мордор,, хуле..

#163485
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у нас бы такая хня не прокатила, дикари, Мордор,, хуле..

наговариваете вы на нашу страну,грех это)
http://www.rb.ru/inform/33877.html

#163486
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Сеньер!

 

http://vdhl.ru/zhurn...crimerussia-com

 

Вот для тебя дело жизни! Пиши свои простыни про мордор за деньги в спец местах.

Нашел через пост знакомой в фейсбуке. Пожалуйста, воспринимать серьезно.

Ему тут больше платят!



#163487
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Пистун -ты редкостный однако.
Я на себе все ведь испытал
Нет рвоты к сажеленью
Сначало-бешеная вдруг икота посещает
Потом озноб и стужа по всему телу
При етом впечатление такое
Что в живот арбуз громадный залетел
И только вырубится в стужи - можно
Когла икоту одалев
В ванну сбегав сам вызывая себе рвоту
И придовольненько ты поспать падеш
Проснется правда вскоре
От зноя и жары закатыный в личинку одеялом
Оправившись и успокоясь

 

Пистун было для стиха?

Сама ты тогда пистиха.

Есть до рвоты еще надо уметь.

Это вам не на форуме пестеть.



жрать на камеру , зарабатывать подписчиков в ютубе это одно ,

посмотреть ради интереса пару таких роликов - это другое,

а вот регулярно смотреть такое видео и наслаждаться этим - это тебе не кажется каким-то психическим отклонением?

 

Точно таким же, какое испытывают любители футбола (или ММА) наблюдая за игрой других (топовых) игроков. Зачем я это пишу? :)



#163488
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

ты следишь за техникой,а раньше во всю делал частички и читинг
Несовпадение

 

Кто бы говорил :) Я хоть рано или поздно начал, а отошли ли вы от частичных жимов 50кг гантелей в миниотбивчик?

Имхо есть одно применение у неважно как закинутого веса вверх: для подконтрольного спуска по полной амплитуде вниз, т.е. для тяжелых негативов. У вас не было второго.



#163489
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Кто бы говорил :) Я хоть рано или поздно начал, а отошли ли вы от частичных жимов 50кг гантелей в миниотбивчик?

Имхо есть одно применение у неважно как закинутого веса вверх: для подконтрольного спуска по полной амплитуде вниз, т.е. для тяжелых негативов. У вас не было второго.

Ведь ты же раньше писал, что твоя частичка в отбив вырастила тебе трапы и столбы. Тогда какие претензии к такой технике вдруг появились?



#163490
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Имхо есть одно применение у неважно как закинутого веса вверх: для подконтрольного спуска по полной амплитуде вниз, т.е. для тяжелых негативов. У вас не было второго.

Попробуй силы в РЖ, жим штанги 55кг на количество. Просто интересно. Если нормально потянешь, то есть смысл заняться этим. При твоём весе и выносливости КА (коэффициент атлетизма) должен быть высоким. Нормативы для твоей весовой могу подсказать.

Сообщение изменено: Rock-2 (25 июня 2016 - 09:46)


#163491
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Пипец, Рихад поддержал мой троллинг-пост с использованием его цитат :rofl:



#163492
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 171 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Попробуй силы в РЖ, жим штанги 55кг на количество. Просто интересно. Если нормально потянешь, то есть смысл заняться этим. При твоём весе и выносливости КА (коэффициент атлетизма) должен быть высоким. Нормативы для твоей весовой могу подсказать.

Выносливость наверное фулбадевую говорите, она нарабатывается у всех простой адаптацией организма к данному типу активности, но она не говорит ничего о выносливости в одном сете высокоповтора. 30-100ПМ это у любого человека 30-100ПМ. Просто когда ты долго работал в низко-среднеповторе, 20+ повтор будет занижен в первое время, но это твой реальный 20+ПМ. несмотря ни на что.

 

Отвечая на вопрос - само по себе не интересно. Только как дополнение к видухе. А то в погоне за результатом в русском жиме можно и нажрать ;) Точно так же, как сумоисты или стронгмены для своих результатов должны жрать на определенную массу тела.


Сообщение изменено: rihad (25 июня 2016 - 10:45)


#163493
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Есть до рвоты еще надо уметь.

Рих может жрать до блевоты!PayVZsy.png
А чего добился ты?

#163494
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

..

Миниатюры

  • 13537650_638903429609466_6302006218145061177_n.jpg


#163495
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Есть до рвоты еще надо уметь.

Привет! Этому можно поучиться у др. Римлян:

"...Количество потребляемой пищи в любой стране во все времена больше зависело от экономического положения, нежели от потребностей в питании. В Древнем Риме эти факторы привели к многократному питанию за день. Люди принимали рвотное сразу после еды, которая доставляла им физиологическое удовольствие, направлялись в специальные помещения для отправления рвоты, а затем вновь принимались за еду. Видимо, именно это имел в виду Плутарх, когда писал: "Рвотное и очищения, которые являются горьким освобождением от обжорства, нельзя применять без большой необходимости. Многие имеют привычку набить желудок, когда они голодны, а потом, когда они наелись, освободить желудок. И это вопреки природе, ибо они страдают, наевшись, не меньше, чем когда голодны. Они заботятся о полноте, но это препятствие для аппетита. Освобождая желудок, они готовят его для нового наслаждения пищей". Древние римляне принимали пищу лежа. Обычно лежащих обедающих было девять. Вокруг большого квадратного стола располагались три ложа, оставляя одну сторону открытой для подачи блюд. На каждом ложе было три места, устеленных подушками и с набитыми шерстью изголовьями. Вкушали пищу только иногда ложками, но в основном пользовались руками. Перед едой и во время перемены блюд рабы разносили воду в сосудах.

Для того, чтобы принять большое количество пищи, врачи рекомендовали римлянам принимать перед обедом рвотное. После того, как римлянин не мог уже принимать пищу, он прибегал к помощи мальчика-раба, который приносил тазик и перо. После очищения организма пиршество продолжалось ..."


#163496
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево



#163497
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 122 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А то в погоне за результатом в русском жиме можно и нажрать

 

А ты в курсе про коэффициент атлетизма? При чем здесь в данном аспекте сумоисты?



#163498
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

4406435426d549acf972edbe0e02dc64.gif

3b5964547a3b330b5c0ef087887b10b2.jpg


Сообщение изменено: r0mjk3 (25 июня 2016 - 11:26)


#163499
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск



#163500
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Попробуй силы в РЖ, жим штанги 55кг на количество. Просто интересно. Если нормально потянешь, то есть смысл заняться этим. При твоём весе и выносливости КА (коэффициент атлетизма) должен быть высоким. Нормативы для твоей весовой могу подсказать.


Нет смысла, так как нужно въёбывать. А это "не наши методы"'


8 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых