16249 ответов в этой теме

[Котофей Котофеевич]

Я вас обвиняю, что вы несёте хуйню в моей теме, заведите свою и хвалите проклятый царизм

А я хоть слово сказал про царизм? Не выдумывайте, фантазёр.

[Олег К]

Вот так

Прикрепленные файлы

•  p (1).webp    162.21К   8 Количество загрузок

[oscid]

Крестьянские девушки. Фото известного русского дореволюционного фотографа С.М. Прокудина-Горского

Как не крась, лицо выдает

[oscid]

Подстриги, одень нормально и будет вполне себе мужик приятной наружности. Ну и по физподготовке сделает 90% ровесников из 21го века.

Подстриги, одень, отмой, откорми, подлечи и будут молодцы!

[Valery22]

Еще тут одну тему вспомнил.

1. В семье всегда говорили: "Без хлеба не наешься".

2. Коллега рассказывал, что его отец, заставший голод войны и выживавший на рыбе, не наедался, если не съест хоть маленький кусочек рыбы, хоть засохший хвост от воблы.

 

Есть тут пищевые извращенцы, или все наедаются чистым белком или нормой калорий? Я, например, семги с гриля могу 2 кг съесть и остаться голодным. Также, не наедаюсь сырым мясом, которое гордо именуют стейком. Сухпайком армейским не наедаюсь если хлеба не прикуплю. А с хлебом мне одного на 2 дня хватает.

[Семён]

Сухпайком армейским не наедаюсь если хлеба не прикуплю. А с хлебом мне одного на 2 дня хватает.

воюешь ? Щас тебе будет уважуха от ренепида

[Valery22]

воюешь ?

Не. В 15-18 годах много по командировкам мотался на машине.  Возил на случай, если приедешь, а там не столовой, ни магазина.

[oscid]

Еще тут одну тему вспомнил.
1. В семье всегда говорили: "Без хлеба не наешься".
2. Коллега рассказывал, что его отец, заставший голод войны и выживавший на рыбе, не наедался, если не съест хоть маленький кусочек рыбы, хоть засохший хвост от воблы.

Есть тут пищевые извращенцы, или все наедаются чистым белком или нормой калорий? Я, например, семги с гриля могу 2 кг съесть и остаться голодным. Также, не наедаюсь сырым мясом, которое гордо именуют стейком. Сухпайком армейским не наедаюсь если хлеба не прикуплю. А с хлебом мне одного на 2 дня хватает.

Это все последствия голодных времен. Хлеб - самая дешевая еда. И при этом в нем даже белок присутствует. Мясо - для богатых. Поэтому «ешь с хлебом». Суп + хлеб. Живот набил и хорошо. Суп - это такой соус для хлеба. Тарелка супа и полбуханки

Сообщение изменено: oscid (19 October 2026 - 11:52)

[renepjd]

Это все последствия голодных времен. Хлеб - самая дешевая еда. И при этом в нем даже белок присутствует. Мясо - для богатых. Поэтому «ешь с хлебом». Суп + хлеб. Живот набил и хорошо. Суп - это такой соус для хлеба. Тарелка супа и полбуханки

хлеб калорийный
Я уже очень давно всё без хлеба ем
Овощами набираю объем чтобы не быть голодным

[Grillmaster]

объем чтобы не быть голодным

Чтобы организм не был голодный, он должен получить все необходимые витамины, минералы, и прочие бжу. Набить желудок до отказа можно и ьуалетной бумагой, только сытости это не даст)

[renepjd]

Чтобы организм не был голодный, он должен получить все необходимые витамины, минералы, и прочие бжу. Набить желудок до отказа можно и ьуалетной бумагой, только сытости это не даст)

так как раз овощи в этом плане лучше чем хлеб

[Grillmaster]

так как раз овощи в этом плане лучше чем хлеб

я хотел лишь сказать, что объём к сытости не имеет никакого отношения

[Valery22]

набираю объем

Т.е. только объем дает насыщение?

[Честер]

Чтобы организм не был голодный, он должен получить все необходимые витамины, минералы, и прочие бжу. Набить желудок до отказа можно и ьуалетной бумагой, только сытости это не даст)

 

ну да

сытость от 50 гр сала с куском хлеба будет выше чем от килограмма огурцов или капусты

[oscid]

ну да

сытость от 50 гр сала с куском хлеба будет выше чем от килограмма огурцов или капусты

 

Поэтому нахер эту капусту. Даешь бутер с салом! ))

[Valery22]

Чипсы еще ништяк голод утоляют. 

[aaleksdd]

Хватит засорять тему диетическим флудом)))

 

Все индивидуально, я хлеб практически не ем, но без каш не наедаюсь.

 

Объемом тоже можно брать, из той же оперы диеты, где перед приемом пищи пьют много воды.

 

Организм не настолько умен, чтобы в реальном времени отслеживать КБЖУ от еды.

[Честер]

Хватит засорять тему диетическим флудом)))

 

Все индивидуально, я хлеб практически не ем, но без каш не наедаюсь.

 

Объемом тоже можно брать, из той же оперы диеты, где перед приемом пищи пьют много воды.

 

Организм не настолько умен, чтобы в реальном времени отслеживать КБЖУ от еды.

 

а ты точно нутрициолог?)

[oscid]

Организм не настолько умен, чтобы в реальном времени отслеживать КБЖУ от еды.

 

Так полно других маркеров. Уровень сахара тот же.  Грелин, лептин, аминокислоты крови, на языке и в ротовой полости есть вкусовые рецепторы сладкие (маркер углей), умами (маркер белка), горькие, кислые, солёные, а также рецепторы к жирам. Они мгновенно сигналят в мозг, выделяются слюна, желудочный сок, инсулин, готовятся ферменты.

 

Организм дохуя умный. Его водой и капустой просто так не наебешь ))

[aaleksdd]

а ты точно нутрициолог?)

после оплаты да. Без оплаты склоняюсь к троллингу.

[Grillmaster]

Объемом тоже можно брать, из той же оперы диеты, где перед приемом пищи пьют много воды.

Организм не настолько умен, чтобы в реальном времени отслеживать КБЖУ от еды.

Если очень хочется кушать - надо попить воды, и лечь спать )

[Семён]

Я, если ещё после ужина потом жрать хочется, сьедаю яблоко, и норм

[oscid]

Хочешь есть - жри яблоко Не хочешь яблоко - не хочешь есть (с)   Классика )))

[sandwolf77]

логично. а если сьев яблоко, все равно хочешь есть? следующее?))

[aaleksdd]

Если очень хочется кушать - надо попить воды, и лечь спать )

Т9? вместо воды надо читать водочки?)

[aaleksdd]

Так полно других маркеров. Уровень сахара тот же.  Грелин, лептин, аминокислоты крови, на языке и в ротовой полости есть вкусовые рецепторы сладкие (маркер углей), умами (маркер белка), горькие, кислые, солёные, а также рецепторы к жирам. Они мгновенно сигналят в мозг, выделяются слюна, желудочный сок, инсулин, готовятся ферменты.

 

Организм дохуя умный. Его водой и капустой просто так не наебешь ))

Я же писал в реальном времени. Эффект волюметрии вроде не опровергли. Хотя, конечно, в долгосрочной перспективе надо питаться сбалансированно.

[Grillmaster]

Т9? вместо воды надо читать водочки?)

В армии водочку на карантине нельзя)

Это нам прапор так говорил, когда кто-нибудь из нас жаловался на голод

[oscid]

логично. а если сьев яблоко, все равно хочешь есть? следующее?))

 

Ебаш капусту. У нее отрицательная калорийность. Чтобы яблоко покрыть ))

[sandwolf77]

Ебаш капусту. У нее отрицательная калорийность. Чтобы яблоко покрыть ))

пиздец ты перспективку нарисовал, непрерывно жрать капусту с яблоками, запивая водой и пытаясь уснуть((

[Честер]

после оплаты да. Без оплаты склоняюсь к троллингу.

 

сколько стоит платная консультация?