18637 ответов в этой теме

[Виктор С]

Развили.
Жмём на много раз сильно хуже русжимовиков.
На один раз сильно-сильно хуже лифтёров.
Подтягиваемся сильно-сильно хуже спортивных гимнастов
Бегаем сильно хуже легкоатлетов
Мышц сильно меньше, чем у билдеров.

Я не сторонник КФ, но пятиборье, триатлон и им подобные виды спорта вызывают аналогии.

Если есть желание и здоровье, то почему бы не заниматься?))

 

Есть те, кому нравится мультиспортивность, пусть даже на уровне 1-2 разряда.

В зале есть парень 100+ 40+ лет, крепкий, не жирный. Жим менее 130, приседания тоже слабые, но он ловит кайф от процесса.

В выходные на годовщину клуба на соревнованиях по сгибанию гвоздей он всех урыл. Согнул 100 мм и 200 мм за 15 и 20 сек.

[Виктор С]

ЧСВ!!!

Кстати, это хорошее качество, если соответствует каким-то нормативам каких-то федераций.

[oscid]

Кстати, это хорошее качество, если соответствует каким-то нормативам каких-то федераций.

Ну этого достаточно Если человек считает что накачался не накачавшись, то и хер с ними с мышцами в принципе ))

[Виктор С]

 Если человек считает что накачался не накачавшись, то и хер с ними с мышцами в принципе ))

Кстати, это хорошее качество, если соответствует каким-то нормативам каких-то федераций.

[Grillmaster]

Ну этого достаточно Если человек считает что накачался не накачавшись, то и хер с ними с мышцами в принципе ))

[IDKFA]

Есть такой вид легкой атлетике как десятиборье.
Мировой рекордсмен в десятиборье проиграет в абсолюте все дисциплины.
Но, это не умаляет его достижения!
И жнец, и швец, и на дуде игрец!

И, что характерно, он тренируется чётко в соответствии с поставленной целью. Используя адекватные средства, с учётом переносов, с периодизацией и т. д.

По кроссфиту вроде бы есть соревнования, и если там предполагается работать в режиме емом, логично спортсмену тренировать емом.
Но мне что-то кажется (могу быть неправ), что этот вычурный тренировочный выпендрёж к соревновательной деятельности в кроссфите отношения имеет мало.

А вот в чём я точно уверен, что этот выпендрёж не имеет никакого отношения к адресату этого топика.

[crossfitmen]

Ну этого достаточно Если человек считает что накачался не накачавшись, то и хер с ними с мышцами в принципе ))

Ну ты то один хрен меньше и слабее, вот и подгарает))
А самое интересное, если я перейду на антихард, то все сразу успокоятся

Сообщение изменено: crossfitmen (13 апреля 2021 - 03:07)

[Anatolii]

С весом 95-100+

Многие начинали с весом +- 60. Просто некоторые качались и накачались, а некоторые метались да на том и остались, с чего начинали) 

[crossfitmen]

По кроссфиту вроде бы есть соревнования, и если там предполагается работать в режиме емом, логично спортсмену тренировать емом.
Но мне что-то кажется (могу быть неправ), что этот вычурный тренировочный выпендрёж к соревновательной деятельности в кроссфите отношения имеет мало.

Таково видение начальных трень КФ у Анискина Ромы
https://vk.com/wall-58697807_19290

[IDKFA]

Таково видение начальных трень КФ у Анискина Ромы
https://vk.com/wall-58697807_19290

Только что читал развёрнутое мнение Анискина про кроссфит.
«На осознание, что кроссфит как средство физической подготовки — ересь эпохальная, понадобилось 2 года»

[crossfitmen]

Многие начинали с весом +- 60. Просто некоторые качались и накачались, а некоторые метались да на том и остались, с чего начинали) 

Ты давно сушился без химии, сколько раз?
А я впервые. Не понравилось, выводы сделаны. Считай, что я начал качаться снова, с 62кг. Посмотрим сколько месяцев (по вашим методам лет) мне потребуется для веса 84кг

[crossfitmen]

Только что читал развёрнутое мнение Анискина про кроссфит.
«На осознание, что кроссфит как средство физической подготовки — ересь эпохальная, понадобилось 2 года»

Вот поэтому у него ЕМОМы. В чём проблема то?
У тебя некая нестыковка в суждении))

По кроссфиту вроде бы есть соревнования, и если там предполагается работать в режиме емом, логично спортсмену тренировать емом.
Но мне что-то кажется (могу быть неправ), что этот вычурный тренировочный выпендрёж к соревновательной деятельности в кроссфите отношения имеет мало.

[oscid]

Ну ты то один хрен меньше и слабее, вот и подгарает))
А самое интересное, если я перейду на антихард, то все сразу успокоятся

Меньше и слабее кого? Самого себя год назад? Нет ))) Три года назад? Вообще нет )) А с тобой я не соревнуюсь, ты текстовый ))

[IDKFA]

Где нестыковка?
Адресат этого топика собирается выступать по кроссфиту? Тогда вопросов нет.

[crossfitmen]

А с тобой я не соревнуюсь, ты текстовый ))

Ты не мой уровень, в том числе и по стажу))

[crossfitmen]

Адресат этого топика собирается выступать по кроссфиту? Тогда вопросов нет.

Этот адресат сам незнает чего собирается. Пусть пробует всё. Наберётся опыта, сам решит, чего ему подходит

[Anatolii]

Ты давно сушился без химии, сколько раз?
А я впервые. Не понравилось, выводы сделаны. Считай, что я начал качаться снова, с 62кг. Посмотрим сколько месяцев (по вашим методам лет) мне потребуется для веса 84кг

Тебя сложно понять. Если это ошибка, зачем, опять же приводить себя в пример? А если 84 наберешь перестанешь эктоморфом быть, а мясо покажешь?)

По нашим методам, хз... С веса 67 до 85 и жима 120-125 около года. Если без силовых, то за 2 месяца можно управиться без всякой методы.

[crossfitmen]

А если 84 наберешь перестанешь эктоморфом быть, а мясо покажешь?)

Толя, не нервируй меня)) При запястьи 16 и шиколотке 21 я всегда буду эктоморфом, но при 80+ уже подкачаным

Если без силовых, то за 2 месяца можно управиться без всякой методы

О чём и речь. Ты, как и большинство, жиреешь без кача, а я без него худею.
Нам др-друга не понять. За сим предлагаю закончить "срач" и перевести общение в более конструктивное русло, а именно по треням ТС.

[Anatolii]

Толя, не нервируй меня)) При запястьи 16 и шиколотке 21 я всегда буду эктоморфом, но при 80+ уже подкачаным

О чём и речь. Ты, как и большинство, жиреешь без кача, а я без него худею.
Нам др-друга не понять. За сим предлагаю закончить "срач" и перевести общение в более конструктивное русло, а именно по треням ТС.

Обхват запястья не показатель. Я без кача худею. За 12 лет стажа делал перерыв только однажды на 6 мес - сбросил под 10 кг. Как ты все за всех знаешь)

Где срач-то? По треням ТС я уже высказался. Он ищет волшебную методу - как накачаться, не напрягаясь и не выходя из дома. Ответ один, никак))

 Как говорит Пуффи, перепрошивка в голове нужна)

[crossfitmen]

Обхват запястья не показатель

А короткие мышечные брюшка показатель?

Где срач-то?

Кавычки там же))

По треням ТС я уже высказался. Он ищет волшебную методу - как накачаться, не напрягаясь и не выходя из дома. Ответ один, никак))

Димон.
Понял? В зал иди или в шахматы

[Anatolii]

Иногда мне кажется, что эктоморф - это то ли какое-то почетное звание или уважаемое обществом личное достижение, то ли пожизненная индульгенция от неуспеха. Всем хочется быть эктоморфами на силовом форуме.

Забавно бы было, спроецировать это на какое-нибудь интеллектуальное сообщество)) 

[crossfitmen]

Anatolii,
Толя, выложи фото своего запястья

[Anatolii]

Anatolii,
Толя, выложи фото своего запястья

И шо? Линейку рядом положить?) Да некуй делать)) Зачем? Я не оперирую своими личными достижениями, моя статистическая база в гораздо обширнее. 

[sachados]

Забавно бы было, спроецировать это на какое-нибудь интеллектуальное сообщество)) 

Зачем? Можно так:

"Члены сборной России по тяжелой атлетике призвали считать их в этом году эктоморфами"(фото запястий прилагаются)

Сообщение изменено: sachados (13 апреля 2021 - 04:59)

[crossfitmen]

И шо? Линейку рядом положить?) Да некуй делать)) Зачем? Я не оперирую своими личными достижениями, моя статистическая база в гораздо обширнее. 

Можно без линейки, эктоморфность сравним))

[Олег К]

Anatolii,
Толя, выложи фото своего запястья

А ты в курсе, что тонкое запястье- один из признаков ЭНДОморфа также? )

https://ru.wikipedia...ние

Чистый эндоморф (Endo - Внутренний, Morph - Форма) (7-1-1) характеризуется шарообразными формами. У такого индивидуума круглая голова, большой живот, слабые, вялые руки и ноги, с большим количеством жира на плечах и бедрах, но тонкие запястья и лодыжки. Этому человеку,в большей степени, сопутствует избыточное жироотложение.

Сообщение изменено: Олег К (13 апреля 2021 - 05:03)

[crossfitmen]

Олег К, я таких не видел. Фото есть?))

[Anatolii]

Можно без линейки, эктоморфность сравним))

Перечитай еще раз, что я писал. Я с тобой не сравниваюсь. Кстати, определения морфов тоже почитай, какая там совокупность параметров. И, даже если ты тру-эктоморф, это всего лишь один из факторов, и совершенно не значит, что накачаться нельзя. Один из самых бездарных качков на моей памяти был 100 кг парень с запястьем 20 см и щиколткой, как мое колено. Я писал тут как-то о нем. Он на фарме 5 кг к жиму прибавил и выдавил 105))

[Anatolii]

Олег К, я таких не видел. Фото есть?))

Фото электричества тоже смотрел, прежде чем в него поверить?) 

[Михалы4]

Рука эктоморфа vs мезоморфа.