12930 ответов в этой теме

[Горец67]

И вообще вы меня, что хороните в плане тренинга???)))

[Виктор С]

И вообще вы меня, что хороните в плане тренинга???)))

Саша, друг, огорчаешь непониманием.

Всегда считал, что критика от авторитетных коллег дороже похвалы.

 

А если всякие эмоциональные северяне увлекутся с эпитетами, то им можно и по роже хвостом мороженной семги. Меня этот крендель тоже иногда хвалил. Один раз чуть не побил.)

 

Коль ты решил похудушки сделать, то можно без вреда один раз устроить какое-нибудь извращение в жиме 55 кг.

Чиста на максимум. Не класть на грудь, но отдыхать на прямых руках. Даже без фиксации, пулеметом, но не торопясь.

Ставлю чей-нибудь зуб, что 55х25-28 вполне реально.

[Виктор С]

 Давай зуб RTR, ок как раз эту тему читает  , парень здоровый, думаю зубов еще достаточно ))

Он здоровый, я один не справлюсь. Если подержат, я бы вырвал. С запасом на будущее.)

[sandwolf77]

. Толя , порой проще в область доехать , чем из одного конца города в другой , поэтому не страшно )) А вот с Виктором есть шанс пересечься , работаем рядом

обласником значит обзываешься...нда...вот оно выплыло то все...

[Anatolii]

Коль ты решил похудушки сделать, то можно без вреда один раз устроить какое-нибудь извращение в жиме 55 кг.

Чиста на максимум. Не класть на грудь, но отдыхать на прямых руках. Даже без фиксации, пулеметом, но не торопясь.

Ставлю чей-нибудь зуб, что 55х25-28 вполне реально.

Маньяк))

[sandwolf77]

Маньяк))

однозначно. минимум двоих поистязать.

[Dimik]

Лол, проходку можно перечеркнуть недосыпом или банальным страхом/перегоранием. Какие уж две недели диеты на фоне выхода на личный пик?!)

Я имею в виду что перечеркнутая проходка не означает перечеркнутые 3 месяца ебашилова.
Если это конечно не религия цифр)

[Анаболий Метанович]

Саш, завязывай с лифтингом, это не твоё.

С твоим метаболизмом и фигурой в билдинг надо.

А лифтом пусть пузаны возрастные занимаются, кто не может нормальную фигуру себе сделать.

[Anatolii]

однозначно. минимум двоих поистязать.

Можно я его забаню?

[phaze]

Я имею в виду что перечеркнутая проходка не означает перечеркнутые 3 месяца ебашилова.
Если это конечно не религия цифр)

Результат если не измерим, то это не результат. Прошёлся бы, получил четкий критерий прогресса и делай дальше что хочешь с удовлетворенностью от полученной прибавки.

Ну это моё имхо, конечно.

Сообщение изменено: phaze (10 сентября 2020 - 02:52)

[Anatolii]

Саш, завязывай с лифтингом, это не твоё.

С твоим метаболизмом и фигурой в билдинг надо.

А лифтом пусть пузаны возрастные занимаются, кто не может нормальную фигуру себе сделать.

Сам пузан, коллега)

[sandwolf77]

Можно я его забаню?

а что, заявки принимаются? можно списком?

[Виктор С]

Саш, завязывай с лифтингом, это не твоё. Тяга 175 не нравится?

С твоим метаболизмом и фигурой в билдинг надо. В 53 без химии? Пошутил?

А лифтом пусть пузаны возрастные занимаются, кто не может нормальную фигуру себе сделать.

Анатолий, какой у тебя пульс в покое?

)

[Анаболий Метанович]

Анатолий, какой у тебя пульс в покое?

)

60-62 обычно

[Горец67]

Да не хороним , даже интересно понаблюдать что выйдет в итоге

а что выйдет?
Сейчас жирный дрищ, похудею - буду худым днищем. Проверено мною)))

[Anatolii]

а что, заявки принимаются? можно списком?

Нет) С Виктором - это личное. Смотри, что творит!!!

 

Анатолий, какой у тебя пульс в покое?

)

Это отвратительнейший пост!

[Горец67]

Саш, завязывай с лифтингом, это не твоё.
С твоим метаболизмом и фигурой в билдинг надо.
А лифтом пусть пузаны возрастные занимаются, кто не может нормальную фигуру себе сделать.

Анатолий троллить изволите коллега))))

[Анаболий Метанович]

Виктор С: "...В 53 без химии? Пошутил?..."

 

Зачем без химии, коллега?

Тут натуралов с руками под полтинник и без нас хватает.

С химией, конечно

[Анаболий Метанович]

Анатолий троллить изволите коллега))))

Конечно же, нет.

Я к тому, что ежели злобные лифтеры тебя предали, приходи к нам, злобным химикам

Мы точно не предадим, ибо нас мало, нам надо вместе держаться.

[Горец67]

Виктор С: "...В 53 без химии? Пошутил?..."
 
Зачем без химии, коллега?
Тут натуралов с руками под полтинник и без нас хватает.
С химией, конечно

я уколов боюсь))))

[Виктор С]

Можно я его забаню?

Не хочешь помогать - не мешай.

Узурпатор.

 

Я имею в виду что перечеркнутая проходка не означает перечеркнутые 3 месяца ебашилова.
Если это конечно не религия цифр)

Ты позитивный человек и в религию цифр мало кто верит, но периодически полезно подумать и решить куда идти дальше.

В прошлом, не сумев дважды за год осилить 110 в жиме (во втором случае были три проходки за неделю), я ушел в другую сторону.

[Горец67]

Конечно же, нет.
Я к тому, что ежели злобные лифтеры тебя предали, приходи к нам, злобным химикам
Мы точно не предадим, ибо нас мало, нам надо вместе держаться.

а если химик и лифтёр в одном лице?))))

[Анаболий Метанович]

я уколов боюсь))))

Коллега, вот вы себя и выдали....

Вы, оказывается, не так далеки от ББ, как хотите казаться.

Я про уколы не говорил.

Все знают, что не обязательно уколы делать, можно на оральных стероидах сидеть.

Но вы понимаете, что после 50-ти сие нежелательно.

Значит - уколы.

Так вы уже в курсе нюансов химического ББ!

Осталось сделать ещё только один шаг.

Смелее, падаван!

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (10 сентября 2020 - 03:16)

[Анаболий Метанович]

а если химик и лифтёр в одном лице?))))

Отморозок получается какой-то

[Горец67]

Отморозок получается какой-то

ой щас что будет))))