А у меня другой подход...
Я всё смотрю....
Точнее так...
Из тех ютубных мракобесов, кто уже по опыту выдаёт иногда что-то полезное, смотрю обязательно, иногда по диагонали...
Из тех, кто выдаёт всегда откровенную чушь типа нашего пуфи не смотрю никогда - к примеру, вот этот дурак: https://www.youtube.com/@zhivovfitness
Из докторов - вот этот подонок: https://www.youtube....ctorEvdokimenko
Но, кстати, таких дураков не так и много...
Даже Петрика смотрю, у него иной раз бывает толковый материал...
Я к тому, что если ничего не смотреть и не мониторить, то откуда материалы-то брать?!
Сеть, тот же ютуб всегда выдаёт новые мысли, идеи, течения, практики....
Другой вопрос, что часто в извращённом виде, но на то и голова, чтобы делать выводы и находить приемлемое для тебя.
А вариться в собственном соку, находясь на одном уровне знаний, крича направо и налево, что все идиоты - так себе идея..... на форуме много не почерпнёшь, тут мракобесов ещё больше 
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (07 февраля 2025 - 10:12)