1720 ответов в этой теме

[МЕТРАН]

Читаю Muscle and fitness, ironman, железный мир

[Добрый Молодец]

Ни у кого нет журнала POWERLIFTING USA? Хотелось бы его посмотреть. Может номерок выложат

[Actis]

Железный мир и пока больше ничего. Пока хватает.

[Недокачек]

Во прикол! Честное пионерское только сегодня нашел на чердаке в стареньком чемодане между советскими галстуками и двумя пачками «Беломора». Блин я даже не догадывался что в 1991г. такое печатали (Издательство «Физкультура и спорт», 1991г). Разрази меня гром, но это я непременно почитаю на досуге. Видь тут даже есть фотки подкачанного Вейдера в молодости и не накачанного Франко Коломбо. А главное тут нет рекламы. Но, зато есть всё то с чего начинали наши родители.

Прикрепленные файлы

•  000_009.jpg    178,59К   161 Количество загрузок
•  000_010.jpg    147,57К   172 Количество загрузок

[nickbull]

Недокачек:

Но, зато есть всё то с чего начинали наши родители.

)) я по этой книге тренировался. она у меня до сих пор на полке стоит и всем новичкам рекомендую именно по ней начинать.

[Только не борщ]

Из журналов, полистываю M&F.
Из книг про бб, прочитал "Супертренинг" М.Ментцера. "Думай" и "Думай 2", "Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями" С.МакРоберта

[Gadget_]

Люди а есть у кого нибудь книга Laura Creavalle "The Lite Lifestyle" ? Может ссылку дадите?

[al65]

"Железный мир"!!!
Особенно последний 4-ый номер!!!
Статью про "Русский жим", извините, но это первая публикация в таком серьезном журнале про МРОО "ФРЖ" и про украинский "Экстремальный русский жим". Тираж 40000.Я даже раньше не задумывался!

[andreoo]

посоветуйте, пожалуйста, литературу для новичка.
Цель - набор мышечной массы с 70 до 80 кг.
Желательно с программой тренировок.
Большое спасибо заранее!

[wollsdorf]

andreoo:

посоветуйте, пожалуйста, литературу для новичка.
Цель - набор мышечной массы с 70 до 80 кг.
Желательно с программой тренировок.
Большое спасибо заранее!

Тебе СЮДА

[byaka77781]

не читаю, считаю они типа Космо и Гламур и Менс Хэлс. 3 страницы текст - 100 ст. рекламы.
лучше форум читать....

[Fisherman1]

byaka77781:

не читаю, считаю они типа Космо и Гламур и Менс Хэлс. 3 страницы текст - 100 ст. рекламы.
лучше форум читать....

Абсолютно согласен....

Я иногда, когда в очереди перед кассой в супермаркете стою, беру качковские журнальчики полистать... Ну и там статейки некоторых спортсменов о том как они якобы качаются и питаются...

А когда в реале встречаемся на соревнованиях... спрaшиваю ... "Что эт правда, что в журнале написанно".... реакция практически всегда одинаковая.... - "Ояебу, что понаписали"....

Вот к примеру....

Есть у меня январьский номер Powerlifting USA с Джо Маззой на обложке....
Ну и статья там о нем.... Hу и среди всего прочего там, какие "НоИксПлоуды, НаноВапоры, Фиерсы.. и прочие бодряки" он ест.
Пролистал я все это... звоню Джо... "Джо, чо правда, ты всю эту бодягу жрешь"... а он мне в ответ.."ты чо, Андрюха, ебанулся... реклам есть реклама"...

[Silovichok]

byaka77781

Quote

не читаю, считаю они типа Космо и Гламур и Менс Хэлс. 3 страницы текст - 100 ст. рекламы.
лучше форум читать....

Мне понравился Power Life хоть и не билдерский ...А так "Железный мир"

[Milik]

silovichok:

"Железный мир"

[вомбад]

Читаю постоянно "Геркулес" и "железный мир". Геркулес лучше,имхо.

[mako]

год читал Ironman USA (напрямую из Штатов выписывал), а потом видно на почте кто-то прохавал тему, сначала пропали два последние номера за 2010 год, в 2011 пришли 2,3 и все
Из англоязычных Ironman больше всего нравится по авторскому составу

Сообщение изменено: mako (02 декабря 2011 - 02:05)

[Slv]

"Железный Мир" лучший ИМХО. Muscle & Fitness - отстой полнейший!

[ESTERA]

Живу в Америке, поэтому мне с этим "добром" повезло, читаю как женские журналы по бодибилдингу/фитнесу (Oxygen, Muscle & Fitness hers, Fitbie, Womens' Health, SHAPE) так и мужские (men's Health, Iron man, Muscle & Fitness).
Особенно нравится Oxygen. Много информации именно по женскому ББ, упражнения с иллюстрациями и прекрасным описанием, также пишут каких ошибок лучше избегать, питание ДО и ПОСЛЕ тренировок, выкладывают недельные планы по питанию, спорт. рецепты, обзоры соревнований по Fitness, Figure, Bikini. Часто перевожу статейки для своих ребят-девчат.

[Атом]

ESTERA:

Oxygen

подскажите веб-сайт журнала, а то никогда даже не слышал о таком

[ESTERA]

'Атом' писал 15 Мар 2012 - 11:49:

подскажите веб-сайт журнала, а то никогда даже не слышал о таком

это женский фитнес-журнал. Но он очень толковый.
http://www.oxygenmag.com/
Некоторые издания у меня есть в электронном варианте

[Человек из февраля]

раньше МФ читал... сейчас ничего. потому что одна реклама и статьи паршивенькие...

[Атом]

ESTERA:

это женский фитнес-журнал

а как без знаний о женском тренинге с девочками в качалке знакомится

[ESTERA]

'Атом' писал 15 Мар 2012 - 14:24:

а как без знаний о женском тренинге с девочками в качалке знакомится

хаха=) точно!
Я бы выложила сюда файлы, но не знаю как это делать=(

[Атом]

кликай кнопку "Расширенная форма" рядом с "Ответить" и появится меню "Прикрепить файл"

[Arik]

"железный мир" ...по одной простой причине - вчера скачал торрент с журналами за хз сколько лет
1 - других нет в таком количестве
2 - "железный мир" явно получше мэнсхеласа и масл эн фитнес )

как-то так

[ESTERA]

'Атом' писал 16 Мар 2012 - 07:56:

кликай кнопку "Расширенная форма" рядом с "Ответить" и появится меню "Прикрепить файл"

Выдает ошибку IO. Файл в pdf, меньше 100 мб. Переделала в архив, не идет=(

[Lexxx]

ESTERA:

Выдает ошибку IO. Файл в pdf, меньше 100 мб. Переделала в архив, не идет

Попробуйте просто дать ссылку на файловый обменник, откуда Вы скачивали журнал.
Если речь идёт о "Кислороде", то его раньше бесплатно выкладывали на сайтах, посвящённых электронным версиям популярных журналов.
Вообще многих, конечно, отпугнёт в этих изданиях колоссальное количество рекламных полос. Для русской прессы из непривычно много. Потому что в США и Канаде индустрия фитнеса развита на порядок лучше.

Сообщение изменено: Lexxx (16 марта 2012 - 01:37)

[ESTERA]

'Атом' писал 15 Мар 2012 - 14:24:

а как без знаний о женском тренинге с девочками в качалке знакомится

http://www.fayloobmennik.net/1668474

[ESTERA]

'Lexxx' писал 16 Мар 2012 - 10:37:

Попробуйте просто дать ссылку на файловый обменник, откуда Вы скачивали журнал.
Если речь идёт о "Кислороде", то его раньше бесплатно выкладывали на сайтах, посвящённых электронным версиям популярных журналов.
Вообще многих, конечно, отпугнёт в этих изданиях колоссальное количество рекламных полос. Для русской прессы из непривычно много. Потому что в США и Канаде индустрия фитнеса развита на порядок лучше.

Спасибо за подсказку, но файлы скачивала давно, уже не помню толком где.
Да, журнал, Кислород, я и забыла, что Oxygen - переводится как Кислород=)))) Рекламы достаточно, но если все отбросить , то выходит очень даже неплохая информация

[ESTERA]

Oxygen
http://www.fayloobmennik.net/1668522