Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Какие журналы по бодибилдингу и фитнесу вы читаете и почему?

Автор темы: ivan drago , авг 12 2000 12:35

  • Please log in to reply
1720 ответов в этой теме

#1591
МЕТРАН
Отправлено 31 марта 2010 - 02:04

МЕТРАН

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 21 сообщений
Читаю Muscle and fitness, ironman, железный мир

#1592
Добрый Молодец
Отправлено 31 марта 2010 - 10:14

Добрый Молодец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 126 сообщений
Ни у кого нет журнала POWERLIFTING USA? Хотелось бы его посмотреть. Может номерок выложат

#1593
Actis
Отправлено 11 мая 2010 - 03:30

Actis

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 сообщений
Железный мир и пока больше ничего. Пока хватает.

#1594
Недокачек
Отправлено 03 июля 2010 - 10:44

Недокачек

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 116 сообщений
Во прикол! Честное пионерское только сегодня нашел на чердаке в стареньком чемодане между советскими галстуками и двумя пачками «Беломора». Блин я даже не догадывался что в 1991г. такое печатали (Издательство «Физкультура и спорт», 1991г). Разрази меня гром, но это я непременно почитаю на досуге. Видь тут даже есть фотки подкачанного Вейдера в молодости и не накачанного Франко Коломбо. А главное тут нет рекламы. Но, зато есть всё то с чего начинали наши родители.

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  000_009.jpg    178,59К   161 Количество загрузок
  • Прикрепленный файл  000_010.jpg    147,57К   172 Количество загрузок

#1595
nickbull
Отправлено 04 июля 2010 - 09:15

nickbull

    Новичок

  • Официальное лицо
  • Pip
  • 423 сообщений

Но, зато есть всё то с чего начинали наши родители.

)) я по этой книге тренировался. она у меня до сих пор на полке стоит и всем новичкам рекомендую именно по ней начинать.

#1596
Только не борщ
Отправлено 04 июля 2010 - 10:53

Только не борщ

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 25 сообщений
Из журналов, полистываю M&F.
Из книг про бб, прочитал "Супертренинг" М.Ментцера. "Думай" и "Думай 2", "Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями" С.МакРоберта

#1597
Gadget_
Отправлено 24 июля 2010 - 11:30

Gadget_

    301 Spartan

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
Люди а есть у кого нибудь книга Laura Creavalle "The Lite Lifestyle" ? Может ссылку дадите?

#1598
al65
Отправлено 03 октября 2010 - 09:51

al65

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 687 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы
"Железный мир"!!!
Особенно последний 4-ый номер!!!
Статью про "Русский жим", извините, но это первая публикация в таком серьезном журнале про МРОО "ФРЖ" и про украинский "Экстремальный русский жим". Тираж 40000.Я даже раньше не задумывался!

#1599
andreoo
Отправлено 08 октября 2010 - 10:22

andreoo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 72 сообщений
посоветуйте, пожалуйста, литературу для новичка.
Цель - набор мышечной массы с 70 до 80 кг.
Желательно с программой тренировок.
Большое спасибо заранее!

#1600
wollsdorf
Отправлено 20 декабря 2010 - 03:57

wollsdorf

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 710 сообщений
  • Имя: Илья
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самарская губерния родина "Жигулевского" пива"

посоветуйте, пожалуйста, литературу для новичка.
Цель - набор мышечной массы с 70 до 80 кг.
Желательно с программой тренировок.
Большое спасибо заранее!

Тебе СЮДА

#1601
byaka77781
Отправлено 02 ноября 2011 - 04:05

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 886 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск
не читаю, считаю они типа Космо и Гламур и Менс Хэлс. 3 страницы текст - 100 ст. рекламы.
лучше форум читать....

#1602
Fisherman1
Отправлено 02 ноября 2011 - 05:34

Fisherman1

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

не читаю, считаю они типа Космо и Гламур и Менс Хэлс. 3 страницы текст - 100 ст. рекламы.
лучше форум читать....

Абсолютно согласен....

Я иногда, когда в очереди перед кассой в супермаркете стою, беру качковские журнальчики полистать... Ну и там статейки некоторых спортсменов о том как они якобы качаются и питаются...

А когда в реале встречаемся на соревнованиях... спрaшиваю ... "Что эт правда, что в журнале написанно".... реакция практически всегда одинаковая.... - "Ояебу, что понаписали".... shocking.gif shocking.gif shocking.gif shocking.gif

Вот к примеру....

Есть у меня январьский номер Powerlifting USA с Джо Маззой на обложке....
Ну и статья там о нем.... Hу и среди всего прочего там, какие "НоИксПлоуды, НаноВапоры, Фиерсы.. и прочие бодряки" он ест.
Пролистал я все это... звоню Джо... "Джо, чо правда, ты всю эту бодягу жрешь"... а он мне в ответ.."ты чо, Андрюха, ебанулся... реклам есть реклама"... holiday.gif



#1603
Silovichok
Отправлено 02 ноября 2011 - 07:58

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 952 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *
byaka77781

не читаю, считаю они типа Космо и Гламур и Менс Хэлс. 3 страницы текст - 100 ст. рекламы.
лучше форум читать....

Мне понравился Power Life хоть и не билдерский ...А так "Железный мир"

#1604
Milik
Отправлено 02 ноября 2011 - 08:09

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

"Железный мир"

russian_flag.gif

#1605
вомбад
Отправлено 02 декабря 2011 - 01:26

вомбад

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 184 сообщений
Читаю постоянно "Геркулес" и "железный мир". Геркулес лучше,имхо.

#1606
mako
Отправлено 02 декабря 2011 - 02:01

mako

    Too big to fail

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 091 сообщений
  • Имя: Костя
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина / ИФ
год читал Ironman USA (напрямую из Штатов выписывал), а потом видно на почте кто-то прохавал тему, сначала пропали два последние номера за 2010 год, в 2011 пришли 2,3 и все :(
Из англоязычных Ironman больше всего нравится по авторскому составу

Сообщение изменено: mako (02 декабря 2011 - 02:05)

#1607
Slv
Отправлено 01 марта 2012 - 05:45

Slv

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 838 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Старый Оскол
"Железный Мир" лучший ИМХО. Muscle & Fitness - отстой полнейший!

#1608
ESTERA
Отправлено 15 марта 2012 - 01:05

ESTERA

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 10 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: New York, USA
Живу в Америке, поэтому мне с этим "добром" повезло, читаю как женские журналы по бодибилдингу/фитнесу (Oxygen, Muscle & Fitness hers, Fitbie, Womens' Health, SHAPE) так и мужские (men's Health, Iron man, Muscle & Fitness).
Особенно нравится Oxygen. Много информации именно по женскому ББ, упражнения с иллюстрациями и прекрасным описанием, также пишут каких ошибок лучше избегать, питание ДО и ПОСЛЕ тренировок, выкладывают недельные планы по питанию, спорт. рецепты, обзоры соревнований по Fitness, Figure, Bikini. Часто перевожу статейки для своих ребят-девчат.
:jump:

#1609
Атом
Отправлено 15 марта 2012 - 02:49

Атом

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 83 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UA

Oxygen

подскажите веб-сайт журнала, а то никогда даже не слышал о таком :(

#1610
ESTERA
Отправлено 15 марта 2012 - 05:09

ESTERA

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 10 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: New York, USA

подскажите веб-сайт журнала, а то никогда даже не слышал о таком :(

это женский фитнес-журнал. Но он очень толковый.
http://www.oxygenmag.com/
Некоторые издания у меня есть в электронном варианте

#1611
Человек из февраля
Отправлено 15 марта 2012 - 05:15

Человек из февраля

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 103 сообщений
раньше МФ читал... сейчас ничего. потому что одна реклама и статьи паршивенькие...

#1612
Атом
Отправлено 15 марта 2012 - 05:24

Атом

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 83 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UA

это женский фитнес-журнал

а как без знаний о женском тренинге с девочками в качалке знакомится :)

#1613
ESTERA
Отправлено 15 марта 2012 - 05:36

ESTERA

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 10 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: New York, USA

а как без знаний о женском тренинге с девочками в качалке знакомится :)

хаха=) точно!
Я бы выложила сюда файлы, но не знаю как это делать=(

#1614
Атом
Отправлено 16 марта 2012 - 10:56

Атом

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 83 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UA
кликай кнопку "Расширенная форма" рядом с "Ответить" и появится меню "Прикрепить файл"

#1615
Arik
Отправлено 16 марта 2012 - 11:55

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
"железный мир" ...по одной простой причине - вчера скачал торрент с журналами за хз сколько лет
1 - других нет в таком количестве
2 - "железный мир" явно получше мэнсхеласа и масл эн фитнес )

как-то так

#1616
ESTERA
Отправлено 16 марта 2012 - 01:27

ESTERA

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 10 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: New York, USA

кликай кнопку "Расширенная форма" рядом с "Ответить" и появится меню "Прикрепить файл"

Выдает ошибку IO. Файл в pdf, меньше 100 мб. Переделала в архив, не идет=(

#1617
Lexxx
Отправлено 16 марта 2012 - 01:37

Lexxx

    Фазовый Доминатор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 013 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: где нет метро

Выдает ошибку IO. Файл в pdf, меньше 100 мб. Переделала в архив, не идет

Попробуйте просто дать ссылку на файловый обменник, откуда Вы скачивали журнал.
Если речь идёт о "Кислороде", то его раньше бесплатно выкладывали на сайтах, посвящённых электронным версиям популярных журналов.
Вообще многих, конечно, отпугнёт в этих изданиях колоссальное количество рекламных полос. Для русской прессы из непривычно много. Потому что в США и Канаде индустрия фитнеса развита на порядок лучше.

Сообщение изменено: Lexxx (16 марта 2012 - 01:37)

#1618
ESTERA
Отправлено 16 марта 2012 - 02:17

ESTERA

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 10 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: New York, USA

а как без знаний о женском тренинге с девочками в качалке знакомится :)

http://www.fayloobmennik.net/1668474

#1619
ESTERA
Отправлено 16 марта 2012 - 02:23

ESTERA

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 10 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: New York, USA

Попробуйте просто дать ссылку на файловый обменник, откуда Вы скачивали журнал.
Если речь идёт о "Кислороде", то его раньше бесплатно выкладывали на сайтах, посвящённых электронным версиям популярных журналов.
Вообще многих, конечно, отпугнёт в этих изданиях колоссальное количество рекламных полос. Для русской прессы из непривычно много. Потому что в США и Канаде индустрия фитнеса развита на порядок лучше.

Спасибо за подсказку, но файлы скачивала давно, уже не помню толком где.
Да, журнал, Кислород, я и забыла, что Oxygen - переводится как Кислород=)))) Рекламы достаточно, но если все отбросить , то выходит очень даже неплохая информация

#1620
ESTERA
Отправлено 16 марта 2012 - 02:27

ESTERA

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 10 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: New York, USA
Oxygen
http://www.fayloobmennik.net/1668522
Вернуться в БИБЛИОТЕКА

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → БИБЛИОТЕКА