Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#161701
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Почему ты думаешь что там среди гоблинов нет своих Эмраеров итд? Их гоблины отличаются от наших?

Я думаю, что там гоблинов меньше, чем эльфов, но сами гоблины - есть везде, увы (пример футбольных фанатов намекает вообще-то)...



#161702
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Попробуй с задержкой дыхания и пердежа,объёмы пойдут.

Объемы пойдут если начну переедать как вы (и почти все), но это не результат. Надо понимать что такое результат по видухе, а что такое переедание.



Получается, что вся дневная еда (которой кот наплакал, но все-же) поступает в организм в за 5-6 часов, а остальное время добровольная голодовка? Жескач.

 

Объемы/активность сейчас такие, чтобы поддерживать вес ок. 54кг. Нет магии в еде. Жрите больше - будете весить больше, если активностью не сглаживаете. А там встает вопрос нафига жрать больше, чтобы потом быть вынужденным сжигать?



#161703
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Это пороки Лориэна, но этих пороков там меньше, чем в Мордоре, что, собственно, и определяет разницу между Лориэном и Мордором...


Кстати не факт что со временем их не станет больше!

#161704
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Кстати не факт что со временем их не станет больше!

Да, не факт. Но пока их меньше. 



#161705
KachokBezmozgliachok

KachokBezmozgliachok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 791 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тверь
Интересно, крутит ли она преднакоп?
post-96453-0-59941200-1465670647.gif

#161706
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Интересно, крутит ли она преднакоп?
attachicon.gifpost-96453-0-59941200-1465670647.gif

Это монтаж)

#161707
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Из-за того, что вокруг - Мордор, ты хотел сказать...

Из-за того, что ты создаёшь вокруг себя мордор!(((((((( Грязный гоблин!((((((((((((

Это не отмазка. Это констатация печальных фактов. В Лориэне полно клептоманов и воришек, но бизнес там процветает. В Мордоре бизнес загибается - из-за политики Саурона, из-за отсутствия условий, из-за нестабильной экономики, незащищённости прав собственности, отсутствия независимого суда и т.д. и т.п.

Нет.



#161708
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

с полусекундной паузой когда грудь легла на пол

Это называется отдых, ващета. Не отдыхая эти полсекунды на полу - будет сильно труднее.



#161709
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Не подтягиваюсь уже давно

Почему? Ведь это очень эффективное упражнение для роста мышц спины. Или не интересно качать спину эффективными упражнениями, потому что слишком просто?

Жрите больше - будете весить больше, если активностью не сглаживаете. А там встает вопрос нафига жрать больше, чтобы потом быть вынужденным сжигать?

Очень просто: нажираешь мышцы - сжигаешь жир.



#161710
KachokBezmozgliachok

KachokBezmozgliachok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 791 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тверь

Это монтаж)

Ясное дело. Иначе, у неё там мог бы целый Маэстро поместиться.

#161711
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Дискурс Сеньор-Эмраер лично мне напоминает борьбу в грязи девочек без исподнего, но примерно не так сексуально... Особенно доставляет с обеих сторон "я не такая, я жду трамвая"...


Сообщение изменено: sk123 (14 июня 2016 - 07:08)


#161712
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Короче про обхваты Маэстро посты "не замечает". Жаль((( Огорчает(((



#161713
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

RampageCV, блин, как у тебя на фото рука получилась размером с половину туловища?! Сколько объем?



#161714
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

RampageCV, блин, как у тебя на фото рука получилась размером с половину туловища?! Сколько объем?

Это все реальный мясной билдинг. Рука примерно 32 см.



#161715
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


RampageCV, блин, как у тебя на фото рука получилась размером с половину туловища?! Сколько объем?


Это все реальный мясной билдинг. Рука примерно 32 см.


У Рихада тоже рука в полтуловища! 30-32 см рука и 60-64 см бочонок

Сообщение изменено: Dimik (14 июня 2016 - 07:23)


#161716
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Ну я твой тренировочный дневник не веду, точных цифр не помню, но ты сам говорил, что жмёшь сидя какие-то нереальные веса в небольшой амплитуде. Надо полагать, это от стремления иметь здоровый ОДА?
Второе предложение в моём посте ты предпочёл не комментировать, хотя оно характеризует тебя даже лучше первого... Ну да ладно. Не ты ли попрекал меня нежеланием вломиться в дом к соседям и устроить им допрос с пытками? И после этого ещё считаешь неадекватом меня? Я, возможно, по меркам обывателей тоже ненормальный, но я хотя бы безобидный ненормальный, я общественной опасности почти не представляю (почти - потому, что общественная опасность от меня исходит только владельцам сетевых магазинов, да и то - исчисляется она сущими копейками, которые уже заложены в себестоимость и т.д.). А вот ты готов людей калечить и убивать - по крайней мере на словах. Если не готов, но только говоришь об этом - то 3,14здабол из нас именно ты. Но если и впрямь готов, то неадекват - тоже именно ты. "Шах и мат, быдло!"(с)
6fyDDTH.png
Ладно, Эмраер, жарить тебя мне уже неинтересно. Пойду погуляю, как водится. "Хе-хе"(с). А ты не обижайся на меня, а просто выводы делай. Я из добрых побуждений критикую тебя иногда. Из педагогических. Воспитывать пытаюсь. Как Старший Брат практически. Поскольку огорчаешь часто последнее время...



Ты призывал его заводить и воспитывать детей.

#161717
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
Грязный мерзкий гоблин не только ворует, но еще и пишел жалобы на тот магазин в котором ворует и на его персонал. Пиздец идеология.

#161718
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Грязный мерзкий гоблин не только ворует, но еще и пишел жалобы на тот магазин в котором ворует и на его персонал.

84RQsEc.png84RQsEc.png84RQsEc.png

Это даже подлее чем выпить весь коньяк, подаренный на днюху, а заодно сожрать все что было в доме у именинника, даже маргарин.

Сообщение изменено: Dimik (14 июня 2016 - 07:50)


#161719
Кофеман

Кофеман

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 201 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

Объемы пойдут если начну переедать как вы (и почти все), но это не результат. Надо понимать что такое результат по видухе, а что такое переедание.



 

Видуха чего?Пресс конечно прекрасен до определённой степени,но когда в остальном ты баранья тушка ,то видуха стрёмная.



#161720
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Грязный мерзкий гоблин не только ворует, но еще и пишел жалобы на тот магазин в котором ворует и на его персонал. Пиздец идеология.

"...а в душе коммуняка!"



#161721
fitnesuperman

fitnesuperman

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 700 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Акапулька
,

Вообще то не согласен я с тобою - ни разу
Как можеш ты всех махом унижая оскарблять
При этом эльфом себя вот выставлять!

От куда у раньтье высокомерье
От куда пафос у - безпризорного ленивца
От куда столько негатива

Я знаю- и я могу вам дать совет:

Вам надо полюбить не кошку и не псенку
И не с бутылкой разделять вечерний свой досуг
Цветы дарить иль принимать
Вниманье брать и отдавать
И все наладится у вас - конечно! потихоньку

И как сырок вы в масле станете кататься
В улыбки
В радости
И в чудном позитиве!



(не стерпел - но больше я не буду
удачных трень
добра
и всем - полных чаш! )

#161722
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Мики Рурк через гугл транслейт теперь пишет...



#161723
Кофеман

Кофеман

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 201 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара

,

Вообще то не согласен я с тобою - ни разу
Как можеш ты всех махом унижая оскарблять
При этом эльфом себя вот выставлять!

От куда у раньтье высокомерье
От куда пафос у - безпризорного ленивца
От куда столько негатива

Я знаю- и я могу вам дать совет:

Вам надо полюбить не кошку и не псенку
И не с бутылкой разделять вечерний свой досуг
Цветы дарить иль принимать
Вниманье брать и отдавать
И все наладится у вас - конечно! потихоньку

И как сырок вы в масле станете кататься
В улыбки
В радости
И в чудном позитиве!



(не стерпел - но больше я не буду
удачных трень
добра
и всем - полных чаш! )

Походу поздно пить боржоми,однако речь сия не лишена надежды на поворот судьбы или хотя бы мысли



#161724
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Сербского шекспира не удержать теперь)

#161725
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Хуй вам греческий...

#161726
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Чёт прямо сейчас ощущаю, насколько заебала сушка) Сильный позыв взять и нажраться едой.

Но нихуя не сдамся, в последние дни жир стал так резво гореть, что надо добить. Через часик 10 км бегом.



#161727
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Мордорская пытка - привязать и заставить читать стихи серба))

#161728
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Чёт прямо сейчас ощущаю, насколько заебала сушка) Сильный позыв взять и нажраться едой.

Но нихуя не сдамся, в последние дни жир стал так резво гореть, что надо добить. Через часик 10 км бегом.

Переходи на реальный мясной билдинг. Неужели непонятно что за ним будущее?

 

Сушки/массы мудё. Главное видуха. 



#161729
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
RampageCV,
Но видуха - гавно, а форма - заебись.

#161730
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Чёт прямо сейчас ощущаю, насколько заебала сушка) Сильный позыв взять и нажраться едой.

Ну так грузанись углями по-взрослому. Держи дефицит и делай рефиды часто. Ты уже очень сухой, почти 8%, там рефиды уже чуть ли не через день вроде должны идти. Но -правильные. Не рихад-рефилы.


11 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 11 гостей, 0 скрытых