349875 ответов в этой теме

[KachokBezmozgliachok]

Началось)))Так Лим гей или нет??

Так его самого можно спросить.
Хотя, он так троллит, наверное.

.

Фитнессупермен - вы гей?

[Arik]

На восприятие поэзии,ответ не повлияет.
П.с в геи записал Честер,если чо

[ViktorMsk]

Не понимаю я вас, генетиков... Только добьётесь чего-нибудь - нет бы дальше идти - сразу неинтересно становится, сразу за другое хватаетесь.

Вот лучше б не отменяя кача бегать начал. Был бы крут и функционален как Леврон.

 

 

 

 

Не возможно серьёзно качаться с железом, бегать и катать на веле. Ты просто не будешь востанавливаться, если речь идёт о натуральном тренинге. Темболее результатов всёравно не будет если качаться и катать на веле по многу. Ничего не вырастит. Нужно выбирать что то одно. Я выбрал вел, ибо мне кататься на веле доставляет намного больше удовольствия. Это реально кайф и удовольсвие катать на шоссере по дорогам, эндорфины, все дела)) Темболее я не забросил тренировки. Подтягивания, брусья и тяга штанги к подбородку широким хватом на плечи я делаю. Потом может возобновлю более менее норм тренировки а пока так. Да и аццкого опсыпания как таковово нет. Я до сих пор в очень хорошей форме, мясной и сухой. Единственое что спал типичный стероидный тонус и вен меньше стало. Ну 2 кг слетело и 1 см с руки, но ничего страшного)) Я просто реально очень много катал последнии недели, ибо была очень хорошая катабельная погода, тепло и солнце, поэтому не мудрено что я сыпанулся. Но сухость практически таже, что меня очень радует))

[Arik]

Дрыщи и генетический мусор курсят по многу,крутят предгакопы по 10 лет...но так и умирают в вечной гонке за результатом мечты
Везунчики катаются на велике и крутят солнышки)))

[KachokBezmozgliachok]

[Arik]

Первая картинка-фото нашего ювелира

[fitnesuperman]

нет конечно. Просто иногда ходит на концерты халявные в клубы.

Нет не хожу давно я в те места
Бывало раньше бегал я украдкой
Ну не всегда вот выходило
Семейный я и в то уш было время

Подумаеш прям клубы для парней
Или миксовый посетить - вот прямо какое дело
А что поделать если все лучшие артисты
и Польна и Лолита Фомин Билан и Пенкин - предпочитают вот такие заведенья
Там благодарна публика - всегда в нарядах контингент
Не то чт в быдлогопнических - опасных заведениях
Где все в ретурсах кепках абибасах....

[fitnesuperman]

И я вообще пошол от сюда
Мне не чего вам больше разсказать.
Почувствовал я тут себя чужим недавно - ну и ладно!
Но насмехаться над собой - я не позволю вам
И ДАЖЕ НЕ НАДЕЙТЕСЬЬЬЬЬ!!!!!!!!!!!!!!

Дедка изматривайте дальше
С секундомером Линдовера
Завидуйте дрищу - его вот сверхнакачянному телу
А так же эМРАЕРУ - мне ведь до етого и впрямь нет делу!

[sk123]

Вовремя уйти - искусство, это могут не только лишь все...

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

И я вообще пошол от сюда
Мне не чего вам больше разсказать.
Почувствовал я тут себя чужим недавно - ну и ладно!
Но насмехаться над собой - я не позволю вам
И ДАЖЕ НЕ НАДЕЙТЕСЬЬЬЬЬ!!!!!!!!!!!!!!

Дедка изматривайте дальше
С секундомером Линдовера
Завидуйте дрищу - его вот сверхнакачянному телу
А так же эМРАЕРУ - мне ведь до етого и впрямь нет делу!

...........выдохся пиит .

[Don VOVCHIK]

Я работал с несколькими. Я был эфирным оператором на одном из ростовских кАналов, график работы был сутки через трое, после - день - ночь - 48. Меня менял гей, и я менял такого же. На корпоративах вместе бухали. Ничего там страшного нет. Такие же люди, как и все. Процент мудаков и подлецов среди них не выше, чем среди остальных.

Вот откуда привычка тусить с палкой колбасв!

[sk123]

Сеньор - работает под прикрытием?

 

[merQ]

Почему фитнессупермена зовут "Лимом"?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

https://media.giphy....vmVKU/giphy.gif

[renepjd]

Не возможно серьёзно качаться с железом, бегать и катать на веле. Ты просто не будешь востанавливаться, если речь идёт о натуральном тренинге. Темболее результатов всёравно не будет если качаться и катать на веле по многу. Ничего не вырастит. Нужно выбирать что то одно. Я выбрал вел, ибо мне кататься на веле доставляет намного больше удовольствия. Это реально кайф и удовольсвие катать на шоссере по дорогам, эндорфины, все дела)) Темболее я не забросил тренировки. Подтягивания, брусья и тяга штанги к подбородку широким хватом на плечи я делаю. Потом может возобновлю более менее норм тренировки а пока так. Да и аццкого опсыпания как таковово нет. Я до сих пор в очень хорошей форме, мясной и сухой. Единственое что спал типичный стероидный тонус и вен меньше стало. Ну 2 кг слетело и 1 см с руки, но ничего страшного)) Я просто реально очень много катал последнии недели, ибо была очень хорошая катабельная погода, тепло и солнце, поэтому не мудрено что я сыпанулся. Но сухость практически таже, что меня очень радует))

Роналдо футболист португальский, вполне прилично выглядит хоть кардио у него каждый день и не по Малу
Вряд ли химичит

[Don VOVCHIK]

renepjd,
Вродеж он из бразилии?

[renepjd]

renepjd,Вродеж он из бразилии?

то другой

[Don VOVCHIK]

Почему фитнессупермена зовут "Лимом"?

Тебеж Серега отписал пару страниц назад!
Он же миккимен, онже безлемитка, он же анлим, он же налим, онже валим, он же серб и еще куй знает хто!


* или троллишь?!
Тыж вроде из старой гвардии тоже!

renepjd,
Тот лучша!
Низом из за штрафной - смотриш ккак меду напился!

[merQ]

Тебеж Серега отписал пару страниц назад!
Он же миккимен, онже безлемитка, он же анлим, он же налим, онже валим, он же серб и еще куй знает хто!


* или троллишь?!
Тыж вроде из старой гвардии тоже!
 

Я его впервые увидел, когда вернулся на форум после перерыва, Тут его уже вовсю называли безлимиткой, а Михалыч восторгался его записями в "Потренировался? - отпишись!"

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

..

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[merQ]

Хватит уже эти тошнотворные мемесы выкладывать в Храм Преднакопа

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

так вы же стухли...ничего интересного последние страницы.

[sk123]

Это уже бодибыдлинг какой-то, огорчаете...

[rihad]

так ты же не знаешь сколько используется белка на пластику и энергию в реале,
тебе просто удобней верить тем гуру, которые говорят о минимуме белка, а нужно это тебе
для -а) экономии
 
        -б) оригинальности(не белосолдатиковости)
        
        -и  с) чтобы жрать всякий дрек, вместо нормальной пищи

Какие гуры? Это физиология, то что происходит. Нормальная пища - это просто мнение. Главное стараться минимизировать доказанно вредные вещи, типа искусственных трансжиров. Есть дорогую белковую пищу просто потому что так считается правильным с точки зрения билдинга, даже если надоело или в глубине души предпочитается разнообразная "вредная" еда, при этом балансируя по видухе на рубеже между среднестатистическим человеком с лишним веском и сумоистом - концепция не слишком внушает доверия.

 

я все никак не пойму, что ты мне авой тычешь?)
что там не так?

Ава не имеет отношения к видухе, а обсуждается видуха.

[merQ]

Какие гуры? Это физиология, то что происходит. Нормальная пища - это просто мнение. Главное стараться минимизировать доказанно вредные вещи, типа искусственных трансжиров. Есть дорогую белковую пищу просто потому что так считается правильным с точки зрения билдинга, даже если надоело или в глубине души предпочитается разнообразная "вредная" еда, при этом балансируя по видухе на рубеже между среднестатистическим человеком с лишним веском и сумоистом - концепция не слишком внушает доверия.

Рихад, правильно ли я понял, что следовать чему-либо нужно только в том случае, если это нравится. Тогда это не считается белосолдатиковщиной. Пусть это и рыготничество, но все-таки выбирая из невкусной белосолдатиковской рыготни и вкусной рыготинкой следует выбирать второе, а самое лучше - это творить и создавать все самому без использования научных исследований?

[rihad]

Твой прогресс в тренинге (а именно - результаты за 10 лет на уровне новичка, пришедшего в зал) свидетельствует о том, что мышцы кормятся НЕ достаточно.

Не надо говорить неправду. Вы прекрасно знаете о тяге 140х1 2.5года назад, о частичке 220х7 при весе ~67, о полном жиме наклонном 85х1 в августе 2014 при весе 62.8. Просто мне эти говенные силовые выглядя как среднестатистический жировик в зале на хрен не нужны, это не результат и для видухи ничего не значит когда жира больше чем хочется. Поэтому решил сначала сбросить говно. По пути было много прозрений Прогресс в тренинге поддерживая вес официально с 28-го мая 2016г и он продвигается. Сегодня по сравнению с вчера 55.7->55.3кг, талия 61.6->61.4см.

Сегодня кстати чисто наклонно отжался на гантелях 31 раз, до касания груди с полом и паузой там

[merQ]

Прогресс в тренинге поддерживая вес официально с 28-го мая 2016г

Кто-то даты записывает?

 

12.01.2015 - рождение преднакопа.

28.03.2016 - начало мясного бодибилдинга

28.05.2016 - начало прогресса в тренинге с поддержкой веса