32834 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Я тоже вчера две зефирины съел. Одну перед первой частью тренировки, а другую во второй половине дня - перед второй частью. Вот! )

А я передумал вчера тренироваться Сегодня наверное таки сразу после работы пойду в зал) Если не устану на работе
Пастила чот мне не понравилась, лучше сгущёнки с булочкой наебнуть)))

[Rus72]

Пастила чот мне не понравилась, лучше сгущёнки с булочкой наебнуть)))

Я на прошлой неделе загрузился блинами со сгущёнкой. Масленица была. А также вкусно было с красной икрой, щучьей икрой, и с сардинами в оливковом масле.

 

 

Чаз пойду чай пить с халвой кунжутной. 

 

Три такие штучки - почти 500 ккал.

Не потому что на фруктозе, а потому что реально вкусная, как на турецком базаре.

 

Или вот такую тоже уважаю под чаёк

[Grillmaster]

Чаз пойду чай пить с халвой кунжутной.

Кстати тоже вчера купили. И ещё печенье нежирное надыбал с малым колличеством сахара. Если сегодня потренируюсь, то после чайком побалуюсь)

[Andy_Two]

Не потому что на фруктозе, а потому что реально вкусная

 

Следующая ступень -> эклеры. )) Потом тортики. )

[Andy_Two]

Халва это жир. Там жира 30гр на 100гр. Вы ахуэли совсем. )))

[Rus72]

Следующая ступень -> эклеры. )) Потом тортики. )

Не, этого не будет. 

Не люблю тортики, пирожные, крема всякие. Да и туда обычно кондитеры гавно всякое кладут. Сейчас сливки даже химические. 

[Grillmaster]

Халва это жир. Там жира 30гр на 100гр. Вы ахуэли совсем. )))

Можно сделать на сахзаме, и получится кетогенное блюдо 8)

[Rus72]

Халва это жир. Там жира 30гр на 100гр. Вы ахуэли совсем. )))

Кунжутное масло. Подсолнечную халву не люблю.

Зато хороший гейнер - 3 штучки таких - 500 ккал.

Мне трудно набирать дневную норму.  

За 48 лет так никогда и не узнал, что такое быть жирным. Во мне в среднем псоледние три года  80 кг плюс минус при росте 176. И жирности более 15-17% не бывает.

[Andy_Two]

Зато хороший гейнер - 3 штучки таких - 500 ккал.

 

Нормально. Я кстати иногда тоже как гейнер или как приём пищи бывает что-то типа большого сникерса/баунти съедаю. Но халва реально, конечно, полезнее.

[Andy_Two]

Можно сделать на сахзаме, и получится кетогенное блюдо

 

Ну это уже слишком... делать дома халву. )) На такое только Грильмастер способен... В хорошем смысле этого слова. ))

[Grillmaster]

Ну это уже слишком... делать дома халву. ))

Это если на классическом кето. А на неклассическом необязательно

[Хабар]

Я на прошлой неделе загрузился блинами со сгущёнкой. Масленица была. А также вкусно было с красной икрой, щучьей икрой, и с сардинами в оливковом масле.

 

 

Чаз пойду чай пить с халвой кунжутной. 

 

Три такие штучки - почти 500 ккал.

Не потому что на фруктозе, а потому что реально вкусная, как на турецком базаре.

 

Или вот такую тоже уважаю под чаёк

А смысл от фруктозы? Или проблемы с инсулином? В обычной хотя бы половина углей это глюкоза, хоть что-то в мышцы пойдет, а не в печень или жир, хотя с таким количеством жира на 100 грамм, уже пофиг

[Rus72]

А смысл от фруктозы? Или проблемы с инсулином?

Так выше же объяснил. Так как знал, что кто-нибудь придерётся))

 

Не потому что на фруктозе, а потому что реально вкусная, как на турецком базаре.

Мне пофигу, фруктоза там или сахар.

[Хабар]

Так выше же объяснил. Так как знал, что кто-нибудь придерётся))

 

 

Мне пофигу, фруктоза там или сахар.

Я не придираюсь, просто интересуюсь)

[Grillmaster]

Чот не нравится мне глюкодиета.

[Andy_Two]

LCLF с небольшими загрузками дня через три.

[swistl]

Чот не нравится мне глюкодиета.

 

а что именно?

[Grillmaster]

LCLF с небольшими загрузками дня через три.

Я вообще не буду больше есть.

[Grillmaster]

а что именно?

Невкусно. Нет удовлетворения от принимаемой пищи

[Andy_Two]

Я вообще не буду больше есть.

 

С2Н5ОН ))

[Grillmaster]

С2Н5ОН ))

Смотрим, написано ОН. Попробовали... Точно! Он!!!

[Grillmaster]

Сань, тебя не зае по диетам прыгать ?

Заебало, честно говоря(((((

[Andy_Two]

Заебало, честно говоря(((((

 

UD2 -> LCHF -> RFL- > HCLF -> LCLF -> С2Н5ОН

 

))

Сообщение изменено: Andy_Two (05 марта 2020 - 03:41)

[Grillmaster]

UD2 -> LCHF -> RFL- > HCLF -> LCLF -> С2Н5ОН

))

Все дороги ведут в Рим

[ROM256]

На средиземноморскую))

Там вина надо много пить...

[Grillmaster]

На средиземноморскую))

Так Андрей говорит, что морепродукты только 2 раза в неделю можно кушать. Отощаю... ((((

[Andy_Two]

На средиземноморскую))

Там вина надо много пить...

 

Лучше на голливудскую))

Там надо пить много виски. )

[Grillmaster]

Лучше на голливудскую))
Там надо пить много виски. )

Я ж пить бросил((((

[Arik]

Лучше на голливудскую))
Там надо пить много виски. )