178233 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Ха. Он даже про RPE в курсе. )) Вот вам еще прога.

Даже тупой бот понял, как надо качаться, в отличии от старых алкашей с поехавшей кукухой.

[Август]

Также известны показатели времени ходьбы для других напитков: бокал шампанского — 19 минут, бокал сидра — 51 минута, а порция виски — всего 12 минут

Перехожу на вискарь, с пивасом-то завязал.)

Сообщение изменено: Август (07 марта 2023 - 11:47)

[oscid]

Даже тупой бот понял, как надо качаться, в отличии от старых алкашей с поехавшей кукухой.

Прога то нормальная как ни странно. Ротация упражнений,  разные диапазоны повторов с больших к меньшим и  ростом интенсивности. Блоки по 4 недели. Даже принципы POV!

 

Все как надо гыы.

Сообщение изменено: oscid (07 марта 2023 - 11:49)

[terminalX]

oscid, тратить время на этого деятеля совсем не хочется. Надеюсь на понимание.

[oscid]

oscid, тратить время на этого деятеля совсем не хочется. Надеюсь на понимание.

Да без разницы личность рассказчика. Он рассказал, что издательства завалены рассказами, которые нагенерили чятом ГПТ. Но существует система отслеживания графоманов и они приостановили прием таких произведений, но проблема осталась. Теперь ломают голову как с этим бороться. Думаю та же проблема возникнет со статьями в научных журналах. Ибо производительность робота очень высокая и текст написан довольно гладко, что затрудняет отделять осмысленный текст от похожего на такой

[Arik]

Мне выдал прогу на гипертрофию )
Сеты-повторения 3-5*8-12 в отказ

Миниатюры

• 

[terminalX]

Да без разницы личность рассказчика. Он рассказал, что издательства завалены рассказами, которые нагенерили чятом ГПТ. Но существует система отслеживания графоманов и они приостановили прием таких произведений, но проблема осталась. Теперь ломают голову как с этим бороться. Думаю та же проблема возникнет со статьями в научных журналах. Ибо производительность робота очень высокая и текст написан довольно гладко, что затрудняет отделять осмысленный текст от похожего на такой

Да, о такой проблеме в курсе. Насколько помню, началось со Stack Overflow, где юзеры начали набивать рейтинг ответами с чата. Сейчас автоматически распознают и банят за это.

[Stas R]

Необходимо пройти 5000 шагов, чтобы сжечь калории от одного бокала пива — исследование.

Если любите баловать себя бокальчиком пенного — примерно 43 минуты ходьбы нужно будет для выхода в ноль по калориям.

Также известны показатели времени ходьбы для других напитков: бокал шампанского — 19 минут, бокал сидра — 51 минута, а порция виски — всего 12 минут

Алексей, попробуй живую бабу, накуй тебе эта хотьба. Если ты не планируешь забираться на Мамзышку!

[Grillmaster]

Хотьбадонт.

[Stas R]

Кстати, старик Рихад прикольно с Региной диалог ведёт. Ему дама отвечает, пошёл на куй, тот демонстративно по сторонам поозирался и докладывает, так никого нет.

[swistl]

Кстати, старик Рихад прикольно с Региной диалог ведёт. Ему дама отвечает, пошёл на куй, тот демонстративно по сторонам поозирался и докладывает, так никого нет.

 

тактика взять измором))

[Stas R]

тактика взять измором))

Зачем Рихаду бездыханное тело Регины, ума не приложу.

[Честер]

Зачем Рихаду бездыханное тело Регины, ума не приложу.

 

что случилось то? психическая нападает на людей?

[swistl]

Зачем Рихаду бездыханное тело Регины, ума не приложу.

 

не знаю, ну мало ли

[Stas R]

что случилось то? психическая нападает на людей?

Пытаемся разобраться. Как минимум Энди уже пострадал, взял трехдневную паузу.

[Честер]

Как минимум Энди уже пострадал, взял трехдневную паузу.

это будет самый тяжелый его запой

8 марта, бан, водка

[oscid]

это будет самый тяжелый его запой

8 марта, бан, водка

Может пора завязать маленько. Чай не мальтщик

[Мастадонт]

Алексей, попробуй живую бабу,

Попробуй не бухать

[Grillmaster]

Может пора завязать маленько. Чай не мальтщик

Думаешь это так легко? Я о себе)
Это еще тяжелее, чем бросить жрать

Сообщение изменено: Grillmaster (07 марта 2023 - 03:00)

[Stas R]

это будет самый тяжелый его запой
8 марта, бан, водка

Вынужден признать, что да(. Валерочка где-то застрял на подъезде к Баку, Ярема трахает бакинских шмар и напрочь забыл про своё обещание покарать карлика. Да что говорить, даже Гаш благоволит старцу.

[oscid]

Думаешь это так легко? Я о себе)

Ну не знаю. У меня получается пока. 23 февраля выпил бокал вина, ну и усе. Завтра так же наверное )

[Stas R]

это будет самый тяжелый его запой
8 марта, бан, водка

Вынужден признать, что да(. Валерочка где-то застрял на подъезде к Баку, Ярема трахает бакинских шмар и напрочь забыл про своё обещание покарать карлика. Да что говорить, даже Гаш благоволит старцу.

[Grillmaster]

Ну не знаю. У меня получается пока. 23 февраля выпил бокал вина, ну и усе. Завтра так же наверное )

Значит ты не Алкаш.

[Stas R]

Попробуй не бухать

да ну нах. Лучше резиновую бабу оставим

[Мастадонт]

да ну нах. Лучше резиновую бабу оставим

А разговоров то было

[Grillmaster]

Ну не знаю. У меня получается пока. 23 февраля выпил бокал вина, ну и усе. Завтра так же наверное )

Я позавчера 0,75 белого, и сверху полирнул 200г рома) Вчера не пил. Сегодня тоже не планирую)

[oscid]

Значит ты не Алкаш.

 

Ну да классический бытовой праздничный.

[Stas R]

А разговоров то было

Переиграл, с кем не бывает. По секрету тебе скажу, на ЖФ не дрочит только Шредер, да и тот никогда тут не регистрировался.

[Мастадонт]

на ЖФ не дрочит только Шредер, да и тот никогда тут не регистрировался.

Сашо по пацанам еще.

И рихад импотент.

[Stas R]

Сегодня Тундру с морошкой накатил. Поллитра. Ну а кули, кто без греха, пусть первый в меня гантелю бросит.