39336 ответов в этой теме

[Rostik]

Херасе Ромк жрет ))) тут Юрчак стоко тока сжирает))))

[TAPAH]

Классные нынче инструкторы пошли, жесть!

[Zochan]

Ну эт дело вкуса!!!!!! Я если амин на ночь закину,то во сне умру от голода))))))))))))))))

На ночь - "медленный" протеин, но бывают и исключения в виде аминок ))))

[Rostik]

На ночь - "медленный" протеин, но бывают и исключения в виде аминок ))))

творожок и свининки и пох)

[Bodyboy]

но бывают и исключения в виде аминок

как же аминки на ночь,они у меня за пол часа прогарают!!!!!!!!!! прот хоть пару-тройку часов играет)))

[Stark]

Я на ночь либо творог, либо протеин ем большую дозу, но один фиг, когда ночью в туалет встаю, то жрать хочется

[Zochan]

Херасе Ромк жрет ))) тут Юрчак стоко тока сжирает))))

Ebio, отстань от Romkи, он уже фсё обосновал - они на диете

[Rossomaha]

Дык я или ошибаюсь, или это не много ... 60 яиц = 210 грамм белка + 800 гр творога = 128 белка = до 350 гр белка. Я со своим весом в 78-80 кг поедаю примерно 300 грамм, но яйца закинуть легче, чем рыбу и курицу ...

[Zochan]

творожок и свининки и пох)

сальца с хлебушком и цыбулей)))

[Stark]

или это не много

Скажи это обычному человеку или доктору, он наверно оценит=)))

[totoro]

Классные нынче инструкторы пошли, жесть!

Человек старой закалки,мне в отцы годится,а то что он никогда не химичил и при этом набрал неплохую массу-это скорее заслуга...

[Zochan]

как же аминки на ночь,они у меня за пол часа прогарают!!!!!!!!!! прот хоть пару-тройку часов играет)))

Я - старый, и к тому же у меня метаболизм медленный... и ссать ночью не встаю))))

[Rostik]

сальца с хлебушком и цыбулей)))

сушить ночью будит

[TAPAH]

Человек старой закалки,мне в отцы годится

Тогда не пойдёт винстрол,велик риск словить травму

[Zochan]

сушить ночью будит

упал нах эту ЭКА!!

Сообщение изменено: Zochan (24 мая 2011 - 09:54)

[totoro]

Тогда не пойдёт винстрол,велик риск словить травму

Ок,тогда постараюсь отговорить.

[Romk]

Херасе Ромк жрет ))) тут Юрчак стоко тока сжирает))))

Да это не много совсем на самом деле, тем более белки то они вообще как семечки залетают, -вот Антон К - тот действительно ест дак ест

[Zochan]

Мне больше 10 белков за раз не съесть, вот грудка на ура залетает. За Антон К можно только порадоваться с некоторой долей зависти, т.к. качество продуктов там, не поддаётся сравнению с качеством продуктов здесь.

[TAPAH]

Ок,тогда постараюсь отговорить.

Тут вопрос другой,если к нему пойдёт человек желающий похудеть что он будет советовать?

[Romk]

Тут вопрос другой,если к нему пойдёт человек желающий похудеть что он будет советовать?

Вини замбон - тут без вариков

[totoro]

Тут вопрос другой,если к нему пойдёт человек желающий похудеть что он будет советовать?

Точно не химию)

[Zochan]

станаза от ЛИКИ. Сам не юзал, но отзывов очень много хороших. Ранне считал, что Десма - офицальный производитель, ан нет - типичный андер(, но вполне рабочий.

[Русян]

Мужики! Наиз этот не снижает действие ААС? а то чувствую что масло не рассасывается ) болит по 2 дня. А раньше небыло такого. Забывал куда ставил.

Мужики видимо не знают, или я пропустил ответ. Женщины вы случайно не знаете? Наиз не снижает действие ААС?)

[Romk]

Русян
Да с чего ему снижать то действие АС если это простое противовоспалительное

[Русян]

Romk Спасибо.
Мало ли чё )

[AntonK]

Закинул эфа 50 мг и кофеина 400 мг и проехал сегодня утречком на голодный желудок на велике 30 км по полям по лесам, кайф, свежий воздух. Щас сьел 2 пачки творога по 500 грамм каждая и на тренировку пойду.

пульс выше 100 ударов вообще не подымается, я его разогнать не могу, сердце натренировал ездой каждодневной...

[AntonK]

я антиароматазу не пользую

Ром а почему не используешь? Зря на самом деле. Лишний эстрадиол на курсе только во вред и я не говорю щас о лишней воде, гино и давлении. От него жир прет. Я сам когда без ингибиторов курсил жирел на курсе, хотя так вообще не набираю ибо не склонен, калораж у меня был обычный, но набирал лишнее сало всегда. попробывал бы подключить Аромазин в дозе 6,25 мг в день и увидел бы сразу ефект не только в плане воды, но и в плане набора жира, ну и сушка бы быстрее шла, так как опять таки эстрадиол мешает сушке именно в плане сжигания жира.

30 табов по 25 мг у вас стоят 5000 рублей это если жрать четверинку хватит на 120 дней. Помойму это по кашельку не стукнет вообще, хотя я не знаю конечно состояние твоего кошелька, но всеже...

Еще, лишний эстрадиол поднимает ГСПГ, это так к слову. Аромазин имеет свойство связыватся с ГСПГ тем самым понижая его.

советую именно аромазин, это самый лучший. Аримидекс и Летрозол это прошлый век, они хуже + по печени дают нагрузку. сам их прекратил использовать и перешел на аромазин еще в 2009 году и доволен.

[AntonK]

Женщины даже с быстрым метаболизмом всегда имеют больш жира от природы чем мужики и дело все в эстрагенах, именно они дают им эти жировые отложения. Очень хороший пример женщины которые принимают ингибиторы ароматазы худеют, причем без диеты, жир уходит у них с этих типичных женских мест.

[nozio]

2 AntonK
я так понимаю, используя аромазин, можно забыть про всякие тамоксы, провироны?..
пролактин только достинексом давить, если что

[AntonK]

я так понимаю, используя аромазин, можно забыть про всякие тамоксы, провироны?..

Про них и впоминать даже на курсе нельзя а принимать их темболее ибо ухудшают резутативность на курсе, никто их тут не примает и не принимал, только в 70-е 80-е может пока ингибиторов не было. Потомучто п..здец курсу. Потом удивляются что химия на них не работает....

Я сам както начитавшись тут принимал тамокс на курсе еще в 2008 году на моем первом курсе Энантата, от курса я ниче не получил кроме воды, пока тамокс не убрал и не подключил аримидекс в дозе 0,5 через день, так вот сразу тогда набрал 4 кг мяса, доза теста была 250 мг раз в 10 дней.

Все кто тамокс жрали кроме воды ниче не получали, это факт, тамокс засирает андрогеновые рецепторы. Поэтому за бугром его никто не использует. Провирон темболее, даже не вспоминают.