15991 ответов в этой теме

[aaleksdd]

Надо по бразильской пробовать.

С детства помню: вратарь из тебя не получился, будем делать бегуна на длинные дистанции)))

[Михалы4]

 Дима Азовский_похудел со 165 кг.jpg    383.59К   0 Количество загрузок

 

Немного не в тему, но тоже интересно. (Возможно).
 
На канале Дяди Серёжи (Сергея Миронова) опубликовали видео с неким Димой Азовским (блогерский псевдоним Daniel Hartman) - ОН НАБРАЛ 165 КГ И СТАЛ МИЛЛИОННИКОМ | Дима Азовский. Фарма и здоровье

 

Этот Дима Азовский - атлет со стажем, пауэрлифтер/бодибилдер любитель, на фармподдержке. (На фото крайний справа). На заднем плане жирный - тоже он. Тренируется с 15 лет. Сейчас ему в районе 35-45, х.з. То есть стаж приличный.

 

Он переехал в США и там дико зажирел, до состояния свиньи - до 165 кг.

 

При этом он ВСЕГДА был уверен, что сможет сбросить этот вес - и потому он СНАЧАЛА снял множество материала о том, в какое говно он превратился - чтобы ПОТОМ показать на своём канале трансформацию обратно в атлета и на этом хайпануть.

 

(Потом делал операцию по обрезке лишней кожи).

 

-------------

В итоге получилось. Похудел. Хайпанул. Набрал миллион подписчиков.

 

Сейчас вообще хочет сделать форму как у профессионального бодибилдера.

 

Что он ест и как тренируется - есть в видео. Я сейчас подзабыл. Но он ест что-то вроде листьев салата (зелень) и рыбу. Это основа питания в сутки. Сам варит и ест.
 

Сообщение изменено: Михалы4 (12 October 2026 - 09:08)