побуду Гриллем ненадолго :Ну типа пугает это жиробаса на сушке. Вес хуярит вверх, талия пучится. Типа он худеть должен а наоборот наливается как клещ напившийся крови.
Им надо наоборот на первых этапах такую диету чтобы вода быстро сливалась, тогда им кажется что они молоццы.
Вот поэтому кето надо делать , особенно , неопытным !) за неделю воды от пяти литров сойдет , плюс понос от повышенного колва жиров (бывает)