Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#159451
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Жопец болит, от становой наверное :) Небольшая площадь обеих ягод. Надеюсь смогу поддерживать интенсивность и частоту. Главное чтобы прогресс шел.

Хорошо?



#159452
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

зачем тебе это рыготня от Хиляка?
его ядра качать, супруга заставляло

Я прицельно их не качаю. Только база. С ходу и не придумать как их изолировать :) Даже в гиперэкстензиях бицепс бедра тоже участвует.

#159453
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 111 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

В сахаре половина молекулы - фруктоза, она типа неправильно метаболизируется, идет в запасы, а не в энергию.

Все животные  калории равны, но некоторые равнее других (с)



#159454
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Эмраер бы посоветовал тебе ходить к хорошим массажистам! чтоб не болела!

Я к ним хожу, чтобы плечи не болели.

А рихада жаба задушит 2 штуки за массаж отдавать.



#159455
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

А рихада жаба задушит 2 штуки за массаж отдавать.

видимо,ты брал у них еще какие-то "услуги"  :crazy:

массажный пакет "сереженька" : массаж плеч , масло , пальпирование . Приминание ягодичных - в подарок !



#159456
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


#159457
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 111 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

К слову о силовых... у нас сегодня в зале натурал один приседал. Огорчил(( Использует те же веса, что я. Он конечно сумоист и пережорщик +30% и мне его видуха даром не нужна, но тем не менее...

Кстати, насчет сумоистов и приседов. Тот толстый парень, который жал из-за головы и приседал с одинаковыми весами - 90 кг на три повтора, травмировался, как и предрекал Рихад. Теперь не ... приседает.



#159458
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Я прицельно их не качаю. Только база. С ходу и не придумать как их изолировать :) Даже в гиперэкстензиях бицепс бедра тоже участвует.

тогда это дело времени-пообвыкнут ядра-беспокоить не будут!



#159459
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

видимо,ты брал у них еще какие-то "услуги"

Нет, это стоимость массажа всего тела. Руки, ноги, спина, шея, грудь, межреберные, пресс. Плюс ещё доктору - за поставить плечи на место.



#159460
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

становой лучше бб и спину грузить,зачем орех качать ? ))

вот вам дрочка



Нет, это стоимость массажа всего тела. Руки, ноги, спина, шея, грудь, межреберные, пресс. Плюс ещё доктору - за поставить плечи на место.

круто )) мне тупо бабки жалко , хотя и необходимости в массаже нет ) 

#159461
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

не понимаю я этих империалистов.

Шампур шашлыка вывалят на булку, сверху еще булку, а потом овощи на мангале и еще болку.

Толи дело лаваш или восстановительная лепешка.

Хошь в прикуску ешь, хошь перекладывай, а хочешь в него заварачивай



#159462
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

вот вам дрочка

О, Рябухина в кадр поймал!



#159463
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

становой лучше бб и спину грузить,зачем орех качать ? ))

вот вам дрочка

Рябухин чоли?



#159464
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

короч, Чес рекомендую!

там действительно прикольно?

#159465
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Don VOVCHIK,не , красного трико же нету ! и вес ниже,кил на 30 ))



#159466
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

там действительно прикольно?

что ты вкладываешь в это слово?



#159467
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

что ты вкладываешь в это слово?

весело, комфортно, много молодых баб

#159468
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Честер,

да!

единственное,

випы пристутсвуют, у них там от толчка на пляжу до бассейна отдельно от люмпенов!

кухня норм, четыре кабака на пляже, бляж их, лодочная станция, кухня норм.

по обслуживанию-не знаю как в этом сезоне.



#159469
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

да!

да там походу 2 отеля и больше нихуя

уныло будет

нахуй



#159470
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

9WCiLuxhG5I.jpg



#159471
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

Проверка почты на предмет свежих цитирований. Риал лайф.

 

4b2dd14c6623.jpg



#159472
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


#159473
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Как же это вкусно выглядит.



#159474
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если на тачке ехать в Крым, то можно по нескольким городам вояж устроить.

Дня 3-4 в Судаке, дня 3-4 в Алуште, а силы останутся и в зАлупку заехать))))

 

Подумаю еще. Может быть и вправду, ну ее накуй эту Анапу, сгоняю в Крым.

 

Правда дорога дольше получится по времени. Может подзаипать в пути(((


Сообщение изменено: Игорек! (07 июня 2016 - 07:51)


#159475
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Почему же? Низкий жир, как у тебя.
Себя же ты считаешь билдером.

Этот паренек так же как ты, прогрессирует в тренинге без пережора. Занимается мясным билдингом рекомпозом на поддержке.

Не понимаю, в чем между вами разница?

Без Уилкса сразу и не поймешь. Видуха почти одинаковая.

Игорек! и поддержавший RampageCV добавлены в игнор - на случай если тот пост не шутка как сначала показалось. Мне не нужно общение с людьми, которые обманывают себя и не видят как есть.

До 21-го марта 2017 г.

#159476
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
На флеху шакалов!

#159477
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Как же это вкусно выглядит.

пойду пожру 



#159478
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если на тачке ехать в Крым, то можно по нескольким городам вояж устроить.

 

ехай

до 21.03.2017 ты все равно совершенно свободен ))



#159479
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

, у тебя пригорело(((

Если на тачке ехать в Крым, то можно по нескольким городам вояж устроить. Дня 3-4 в Судаке, дня 3-4 в Алуште, а силы останутся и в зАлупку заехать)))) Подумаю еще. Может быть и вправду, ну ее накуй эту Анапу, сгоняю в Крым. Правда дорого дольше получится по времени. Может подзаипать в пути(((

Поехали вместе, по очереди рулить комфортнее.



#159480
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Поехали вместе, по очереди рулить комфортнее.

 

записывайте еще меня и приста!




8 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)