Вход
Регистрация
15 потопов это для химиков. Лучше пара синглов. Начни как раньше. Каждый день 1 повтор
Ну я попробую 15 повторов и посмотрю результат.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Бар RIHAD
30 голосов
Автор темы:
Pandora
, сен 13 2016 02:18
Наверх
#159184
Отправлено 22 февраля 2023 - 10:32
oscid
-
- Участник форума
-
- 61 017 сообщений
IgG к SARS-CoV-2
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Екатеринбург
15 повторов это 60% от Макс? Если не в отказ, то деньги на ветер. Приседать лучше 20 и в отказ. Один подход достаточноНу я попробую 15 повторов и посмотрю результат.
Ну или ставишь 60% от Макс, садишься 12, и через 30 сек еще семь подходов по 3 с тем же весом
Сообщение изменено: oscid (22 февраля 2023 - 10:34)
#159189
Отправлено 22 февраля 2023 - 10:56
yarema
-
- Выступающий спортсмен
-
- 14 386 сообщений
Полунатуральный бодибилдинг
-
Имя: Ярема -
Пол: Мужчина -
Город: Киев
да он удавится , прежде , чем купит такую
Он бы Наде даже цветочек не купил , гнида
Я кстати купил, у меня очень горячий ноутбук, так как RTX 4090 невероятно горячая карта, там чипы памяти GDDR6X а они до 105 градусов очень быстро прогреваются. Так вот, купил подставочку вакуумную на 6000 оборотов. Она охлаждает мой ноутбук на 30!!! градусов. с 92 до 62 по цельсию.
#159200
Отправлено 23 февраля 2023 - 12:23
Arik
-
- Участник форума
-
- 36 135 сообщений
Пивная сиська
-
Имя: Как у Райкина -
Пол: Мужчина -
Город: Vaughan
ваще то мы тут искрометными шуточками обмениваемся ! Ну и плюем в попугая )) иногда , попугай ведет себя слишком охуевше и поэтому его накрывают тряпкой (зачастую , обоссаной)А разве бар не для этого?
#159201
Отправлено 23 февраля 2023 - 12:44
BleedingMind
-
- Участник форума
-
- 20 589 сообщений
Теневой советник
-
Имя: Их 9 или больше -
Пол: Женщина -
Город: Москва
со шприцом в жопе - море по колено , в носу колупаешься - пальцы качаются
Со шприцом в другом месте- всегда все качается.
Сообщение изменено: BleedingMind (23 февраля 2023 - 12:46)
#159202
Отправлено 23 февраля 2023 - 12:46
BleedingMind
-
- Участник форума
-
- 20 589 сообщений
Теневой советник
-
Имя: Их 9 или больше -
Пол: Женщина -
Город: Москва
ваще то мы тут искрометными шуточками обмениваемся ! Ну и плюем в попугая )) иногда , попугай ведет себя слишком охуевше и поэтому его накрывают тряпкой (зачастую , обоссаной)
Ссаной?"!)
#159204
Отправлено 23 февраля 2023 - 05:22
gasch12
-
- Участник форума
-
- 43 050 сообщений
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
15 повторов это 60% от Макс? Если не в отказ, то деньги на ветер. Приседать лучше 20 и в отказ. Один подход достаточно
Ну или ставишь 60% от Макс, садишься 12, и через 30 сек еще семь подходов по 3 с тем же весом
Слишком это сложно) явно что то тут не так.
#159205
Отправлено 23 февраля 2023 - 05:59
terminalX
-
- Привилегированный пользователь
-
- 16 011 сообщений
The Experience Machine
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: W
Прикол. Вчера я общался с ботом только на русском, а сегодня утром он даже на англоязычные вопросы отвечает на русском, видимо, решив, что мне так удобнее читать. Интересно, как долго это продлится.
#159206
Отправлено 23 февраля 2023 - 06:11
Олег К
-
- Участник форума
-
- 71 965 сообщений
Невыступающий неспортсмен
-
Имя: Олег -
Пол: Мужчина -
Город: Русский Север
Лучше кружевными трусиками Базар. Мастеру бы такое накрытие понравилось большеваще то мы тут искрометными шуточками обмениваемся ! Ну и плюем в попугая )) иногда , попугай ведет себя слишком охуевше и поэтому его накрывают тряпкой (зачастую , обоссаной)
#159207
Отправлено 23 февраля 2023 - 06:13
Олег К
-
- Участник форума
-
- 71 965 сообщений
Невыступающий неспортсмен
-
Имя: Олег -
Пол: Мужчина -
Город: Русский Север
Хорошее изобретение, теперь есть собеседник, когда бухаешь. )))Прикол. Вчера я общался с ботом только на русском, а сегодня утром он даже на англоязычные вопросы отвечает на русском, видимо, решив, что мне так удобнее читать. Интересно, как долго это продлится.
#159210
Отправлено 23 февраля 2023 - 07:35
Andy_Two
-
- Участник форума
-
- 42 388 сообщений
КрасавчЕг
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Питер
Ему блевать. Он бронебой.Вернется как будто ничего и не было.
Думаю съездить сегодня в зоомагазин, ему подругу попугаиху купить в клетку, чтоб ему не скучно было.
5 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых
