6343 ответов в этой теме

[phaze]

Может это лайковый тролль?
А троллинг на форуме запрещен, неплохо бы его забанить

Сразу в реале пробить и пизды дать, такое нельзя прощать. Хуяссе, лайкает он!!!

[Михалы4]

А меня, кстати, Рихад как-то лайкнул! Примерно с год или два назад. Не помню уж чем, но видно как-то я растрогал сердце старика.

 

Надо было, конечно, как-то заскриншотить этот выдающийся момент. Но что-то я тогда не догадался. Легкомысленно отнёсся. О чём сейчас жалею. Вот.

[yarema]

Брусья с паузой внизу глубокие
+30 3х5

 VID_20220128_200632(0).mp4    39,06Мб

Вся тренировка
Жим лежа 70 *5 100*5 130 5*2 с паузой
Жим наклонный 50*5, 70*5,90*5
Брусья Макс амплитуда с паузой +30 3*5
Становая тяга сумо 70*8, 120 2*8
Становая тяга класика 120 2*8
Подтягивания +30кг 3х3

[Мастадонт]

Не помню уж чем, но видно как-то я растрогал сердце старика

Мастер ничего не делает бесплатно.

[yarema]

Обновим тему. За время бана вышел на 70Х3 глубокие брусья в полную амплитуду и жим 140Х2 при с.в 87. Приближаюсь к результатам которые были при своем весе 100+

Ну и немного "аморфоной жиробасной бесформенной туши" по Бимбому, или до Жени РТР как до неба по Онотолею.

 

Хотел поблагодарить Хвака за то что попроил разбанить раньше, а так же указать на очередную "адекватность" супервайзеров, когда Михалыч называя всех форумчан имбецилами получил 1 день бана а я после того как защищал Дмитрия П и его форму , доказывая михалычу что Дима хорошо спрогрессировал за год (после чего, кстати в теме администрации Дима ратовал чтобы мне бан до двух месяцев увеличили))) словил на 10 дней.

Ну и еще, кто читает. НЕ ВЕРЬТЕ ЛЖИ АНАТОЛИЯ, я не оскорблял ничьих жен на форуме и дочерей. Такого вы не найдете нигде.Это наглая клевета и крайне мерзкий поступок со стороны непредвзятой администрации.

Сообщение изменено: yarema (08 февраля 2022 - 12:59)

[gasch12]

Обновим тему. За время бана вышел на 70Х3 глубокие брусья в полную амплитуду и жим 140Х2 при с.в 87. Приближаюсь к результатам которые были при своем весе 100+

Ну и немного "аморфоной жиробасной бесформенной туши" по Бимбому, или до Жени РТР как до неба по Онотолею.

1644111635491.JPEG 1644111635460.JPEG

 

Хотел поблагодарить Хвака за то что попроил разбанить раньше, а так же указать на очередную "адекватность" супервайзеров, когда Михалыч называя всех форумчан имбецилами получил 1 день бана а я после того как защищал Дмитрия П и его форму , доказывая михалычу что Дима хорошо спрогрессировал за год (после чего, кстати в теме администрации Дима ратовал чтобы мне бан до двух месяцев увеличили))) словил на 10 дней.

Ну и еще, кто читает. НЕ ВЕРЬТЕ ЛЖИ АНАТОЛИЯ, я не оскорблял ничьих жен на форуме и дочерей. Такого вы не найдете нигде.Это наглая клевета и крайне мерзкий поступок со стороны непредвзятой администрации.

классные фото, как вообще Михалыч такое написал непонятно, кошмар конечно

[OldBoy]

Да Михалыча уже лет 10 назад надо было в вечный бан отправить.

[Suriken]

Хотел поблагодарить Хвака за то что попроил разбанить раньше, а так же указать на очередную "адекватность" супервайзеров, когда Михалыч называя всех форумчан имбецилами получил 1 день бана а я после того как защищал Дмитрия П и его форму , доказывая михалычу что Дима хорошо спрогрессировал за год (после чего, кстати в теме администрации Дима ратовал чтобы мне бан до двух месяцев увеличили))) словил на 10 дней. Ну и еще, кто читает. НЕ ВЕРЬТЕ ЛЖИ АНАТОЛИЯ, я не оскорблял ничьих жен на форуме и дочерей. Такого вы не найдете нигде.Это наглая клевета и крайне мерзкий поступок со стороны непредвзятой администрации.

выдача банов всегда была, как говорят в баскетболе в решении спорных моментах "на усмотрении судьи". из последнего Хвака назвали хряком, Украину назвали недостраной - реакции ноль. надо не бан давать, а требовать публичных извинений и при их отсутствии банить навсегда. тут такого мракобесия начитаешься уже даже не в политике, что не верится, что люди дожили до такого возраста. 

[gasch12]

выдача банов всегда была, как говорят в баскетболе в решении спорных моментах "на усмотрении судьи". из последнего Хвака назвали хряком, Украину назвали недостраной - реакции ноль. надо не бан давать, а требовать публичных извинений и при их отсутствии банить навсегда. тут такого мракобесия начитаешься уже даже не в политике, что не верится, что люди дожили до такого возраста. 

правильно тот же самый Михалыч должен зависать видеоролик и в нем обратиться к участникам форума с извинениями за свои слова

[Suriken]

правильно тот же самый Михалыч должен зависать видеоролик и в нем обратиться к участникам форума с извинениями за свои слова

не хочу засорять тему, но Михалыч текстово извинялся за свои слова. точно помню, что встречал.

[yarema]

Не, я конечно, понимаю, что тут — интеллектуальное днище популяции. Но вы сами себя спросите — а ЗАЧЕМ тогда вообще нужны проценты?

 

Измеряйте ВСЁ сразу "в килограммах" и прочей "натуре", а изменение стоимости ценных бумаг - в деньгах.

 

Но, задумайтесь на секундочку — ПОЧЕМУ-ТО все профессионалы измеряют изменения именно в ПРОЦЕНТАХ. И только тупой крестьянин, который заходит в казино "выигрывать" — измеряет свои ставки "в килограммах". И понятия не имеет, что такое риск-менеджмент.

 

П.С. Упрощаю сказанное. Фигурирование в расчётах процентов создаёт правильный базис (основу) понимания процесса. Тот же, кто оперирует "натурой" — может не видеть основы, "не видеть за деревьями леса".

Я  - называю Михалыча Дауном потому что он не видит прогресса за год у ДмитрияР 

- наказание бан 10 дней+ ДмитрийР ратует что бан даже недостаточен,хотя я его защищал доказывая эффективность ОТ (лол)

 

Михалыч - оскорбление ВСЕГО форума - бан 1 день

О-обьективность

Сообщение изменено: yarema (08 февраля 2022 - 02:04)

[Anatolii]

Ну и еще, кто читает. НЕ ВЕРЬТЕ ЛЖИ АНАТОЛИЯ, я не оскорблял ничьих жен на форуме и дочерей. Такого вы не найдете нигде.Это наглая клевета и крайне мерзкий поступок со стороны непредвзятой администрации.

https://forum.steelf...15&p=1059227007

Да и тебя уже затролила судьба. Свадьба из-за наебыша, по залету и две работы)

 

Тогда как у меня наработка 40 часов и зп в два раза выше в 29)

Тема наебыша, свдьбы по залету муссировалась тобой не однократно. Можно еще цитаты пискать, но этого достаточно

А теперь еще 3 дня за оскорбления администрации. 

ПС. Когда/если создашь семью и родишь детей, попробуй мыслено примерить на них эти эпитеты. Может дойдет хоть что-то.

 

[Анаболий Метанович]

Не, с Михалычем, думаю, надо помириться

Я сам с ним сундучусь иногда, но давайте признаем, что Михалыч не просто Михалыч, он аналитик, философ, и чаще всего довольно глубоко пытается смотреть (в хорошем смысле) в сущность проблемы.....

А заносит иногда..... дык тут всех заносит иногда, и меня тоже....

Надо остыть и замириться....

[phaze]

Не, с Михалычем, думаю, надо помириться
Я сам с ним сундучусь иногда, но давайте признаем, что Михалыч не просто Михалыч, он аналитик, философ, и чаще всего довольно глубоко пытается смотреть (в хорошем смысле) в сущность проблемы.....
А заносит иногда..... дык тут всех заносит иногда, и меня тоже....
Надо остыть и замириться....

Положа руку на сердце, он ещё параллельно и культовые альбомы со своей группой записывает. Талантливые люди талантливы во всем.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: phaze (08 февраля 2022 - 06:35)

[OldBoy]

Михалыч не тренируется и не тренирует, при этом когда у него приступ он начинает пороть жесткую чушь с мега-уверенным видом, я бы даже сказал агрессивным. В купе с кучей постов на форуме и титулом "привилегированный пользователь" (кто блин додумался его дать) ведь кто-то может и поверить. И начать например фигачить придельные синглы без разминки и прочую хрень. Ну а сколько раз он оскорблял форумчан, не сосчитать. Но ему прощают "ну это же Михалыч". Мне например он еще году в 2007м желал покалечиться под штангой.

[Анаболий Метанович]

Михалыч не тренируется и не тренирует, при этом когда у него приступ он начинает пороть жесткую чушь с мега-уверенным видом, я бы даже сказал агрессивным. В купе с кучей постов на форуме и титулом "привилегированный пользователь" (кто блин додумался его дать) ведь кто-то может и поверить. И начать например фигачить придельные синглы без разминки и прочую хрень. Ну а сколько раз он оскорблял форумчан, не сосчитать. Но ему прощают "ну это же Михалыч". Мне например он еще году в 2007м желал покалечиться под штангой.

Не, ну желать покалечиться это уже чересчур, конечно.

Тем более обидно, что все прекрасно понимают, что 90% тут точно покалечатся под штангой, рано или поздно

[Михалы4]

Михалыч не тренируется

 

Сергей, вы, возможно, вкладываете какой-то особый смысл в слово "тренируется"? Поясните, почему вы так считаете, что я не тренируюсь.

[yarema]

Аморфный жиробас(с)Бимбом Хуже Жени Эртеера(с) Онотолей,  и вообще ракурсовыставлялщик, тянет 150Х12 после тяги 180Х6

А так же жим лежа 142,5(на видео третий подход) , с.в был 86 во время исполнения упражнений.

Так же из рекордов -были выполнены подтягивания +40Х5 а так же брусья +55Х5 в трех подходах на фоне усталости после жима и становой.

 

 VID_123210819_231050_861.mp4    10,45Мб

 VID_123210819_024020_489.mp4    1,09Мб

Сообщение изменено: yarema (11 февраля 2022 - 07:57)

[yarema]

Возьми фото Яремы без искажений перспективы, если найдешь такое и фото РТР, покажи паре незаинтересованных людей. 

К про ББ что Ярема, что РТР не имеют никакого отношения.

И все, я закончил. Общение это мне неприятно.

Вот же черт возьми и тут незадача. Оказывается даже без искажений перспективы, даже более того, камера выставлена снизу и плечи кажутся уже а талия шире, чем в реале, все равно пропорции такие же как на "ракурсных" фото. Может потому что дело не в ракурсе а в топовых для ББ пропорциях?)

Кстати посоны , щас получше, фото недельной давности)

[phaze]

yarema, очень силён!!!

[yarema]

yarema, очень силён!!!

Не,хуйня я 150Х20 делал но при весе 95+ а 190 делал на 10 при весе 104. Если получится 170 раз на 12 сделать то уже будет серьезно.

[phaze]

Не,хуйня я 150Х20 делал но при весе 95+ а 190 делал на 10 при весе 104. Если получится 170 раз на 12 сделать то уже будет серьезно.

Я думаю, это реальные цифры для тебя.

[yarema]

Я думаю, это реальные цифры для тебя.

Реальные. Запланированы на 15-18 число.

[RTR150]

А так же жим лежа 142,5

Рука не поднимается лайкнуть такой жим)))

[yarema]

Рука не поднимается лайкнуть такой жим)))

Не лайкай)

[yarema]

Аморфный жиробас тянет 160х12

Поясню за плинты - потому что блины двадцатки ниже чем 25, и потому что стакан большой и блины не стоят а как бы наклоняются в сторону. Я замерял высоту - идентична диаметру 25ки

 VID_20220212_194129(0).mp4    48,7Мб

[yarema]

Сегодня полная тренировка
Жим лёжа 50*3 70*3 90*3 110*3 137,5 3х3
Становая тяга 70х10,100х10,130х10,160х12
Подтягивания х5 +15, +40, +45кг
Брусья х5 +15 +30 +45 +60 кг
Жим наклонный 110 3х3
Тяга в наклоне с пола 60х15 80х12 100х8 120х5
3 часа

[yarema]

Жиробас тянет 170 кг на 12 повторений, восьмым упражнением в конце тренировки
Попытка 180х12-15 будет через 8 дней.

 VID_20220215_210202(0).mp4    53,74Мб

[Andy_Two]

Нормально. Чуть-чуть уже жирнее меня. Осталось немного поднажать и фсё. )

[yarema]

Тренировка сегодня
1) жим лёжа 50*3 80*3 110 5*3
2) жим наклонный с паузой 50*5 70 3*5
3)подтягивания +0х5 +10х5 +20х5 +30х5 +40х5 0х25 рекорд, 25 раз без веса при с.в 88.
4) брусья +0х5 +15х5 +30х5 +45х5
5)тяга штанги с пола в наклоне 60х5, 100 3х5
6)жим стоя 50 3х8
7)протяжка стоя 50 3х12
8 ) становая тяга сумо 60х10 100х10 140х10 170х12 рекорд в сумо.
Длительность тренировки три часа
После тренировки 12км пешком домой.

Сообщение изменено: yarema (16 февраля 2022 - 12:43)