Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дайте совет по сушке

* - - - - 1 голосов

  • Please log in to reply
2114 ответов в этой теме

#1561
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre


Да ерунду ты пишешь. Ниче мне врач не прописывал. Он мне сказал, что все что касается ТЕСТА только после тщательного обследования. Я так понимаю, уролог должен принять решение о принятии гонады. И то после сдачи повторных анализов. А уролог еще что-нибудь захочет проверить дополнительно.

 

Ты не думал, что это тесто 9 из-за того, что я перед анализом спал плохо, всего три часа? Это тоже повлиять может. Ну и БОП сказал, что это норм после дефицита. А ты так драматизируешь это тесто в 9. У спасокукана было 12 тесто в натураху.

Может и ерунду. Увидим. Не поспал и тест рухнул в задницу? Это уж очень странно. Это как если студент придет на экзамен и скажет, что я не поспал и вообще ничего не помню. Хер знает. Я не видел людей с таким тестом, а врачу тоже звонить не хочу. Думаю, что и твоему врачу интересно, что будет после гонады у человека с таким тестом. Что будет с тестом после отмены гонады? тест 3? Да и какой там был дефицит? Ты до 5% досушился? Посмотрим.



#1562
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

ы не думал, что это тесто 9 из-за того, что я перед анализом спал плохо, всего три часа?

Ппц...  :lol3:

Ты троллишь тут так всех?



#1563
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 352 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Ппц...  :lol3:

Ты троллишь тут так всех?


Рихадовщина какая-то. Или гашевость. Написал Бопу, но делает по своему.  Сосисочная диета, гонады, обследования, тест 9 - норм. Ну норм так норм. Я не против(с)



#1564
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre


Рихадовщина какая-то. Или гашевость. Написал Бопу, но делает по своему.  Сосисочная диета, гонады, обследования, тест 9 - норм. Ну норм так норм. Я не против(с)

Поэтому тема Гаша и важна. 



#1565
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 311 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Пока только пуффи и пишет. Даже альтернативных мнений пока нет. Кроме мнения Олега о прекращении дефицита, что я давно сделал.


Ну это точно не тот персонаж, мнение которого стоит принимать во внимание. Боп, Anatolii, Анаболий - их спрашивай

#1566
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 352 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Ну это точно не тот персонаж, мнение которого стоит принимать во внимание. Боп, Anatolii, Анаболий - их спрашивай


А смысл спрашивать. Опрос общественного мнения )

#1567
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Прав будет тот, кто угадает мысли спрашивающего. 



#1568
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 311 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

А смысл спрашивать. Опрос общественного мнения )

 

да уж, общественное не то слово



#1569
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ппц...  :lol3:

Ты троллишь тут так всех?


Ну это стресс, а стресс влияет на уровень теста. Не?



#1570
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Может и ерунду. Увидим. Не поспал и тест рухнул в задницу? Это уж очень странно. Это как если студент придет на экзамен и скажет, что я не поспал и вообще ничего не помню. Хер знает. Я не видел людей с таким тестом, а врачу тоже звонить не хочу. Думаю, что и твоему врачу интересно, что будет после гонады у человека с таким тестом. Что будет с тестом после отмены гонады? тест 3? Да и какой там был дефицит? Ты до 5% досушился? Посмотрим.


Да бляха, ну поспал бы норм был бы к примеру 12. Я не буду ниче щас колоть пока, пока не сдам анализы новые.

 

Не сушился до 5%.


Сообщение изменено: rechedo (30 июля 2021 - 01:51)


#1571
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre


Да бляха, ну поспал бы норм был бы к примеру 12. Я не буду ниче щас колоть пока, пока не сдам анализы новые.

 

Не сушился до 5%.

У тебя просто по жизни низкий тест и тут ничего не поделаешь. Это как плешь. Можно лечить, если денег не жалко, а толку  не будет. Нельзя так упороть уровень пародией на диету. В Освенциме и людей больше было



#1572
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У тебя просто по жизни низкий тест и тут ничего не поделаешь. Это как плешь. Можно лечить, если денег не жалко, а толку  не будет. Нельзя так упороть уровень пародией на диету. В Освенциме и людей больше было


Чел, у меня после огромных стрессов тест был 17.1 нмоль 3 года назад. Я бы тебе тогда без анализов сказал, что у меня тесто 9. А оно 17 как-то оказалось.

 

Почему БОП пишет, что это норм и кривая на дефиците всегда падает, а ты пишешь нельзя так упороть тест. Кто из вас прав?



#1573
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre


Чел, у меня после огромных стрессов тест был 17.1 нмоль 3 года назад. Я бы тебе тогда без анализов сказал, что у меня тесто 9. А оно 17 как-то оказалось.

 

Почему БОП пишет, что это норм и кривая на дефиците всегда падает, а ты пишешь нельзя так упороть тест. Кто из вас прав?

Это выяснится в ходе врачебных исследований. Все будет видно. Гадать нет смысла. 



#1574
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 578 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну это точно не тот персонаж, мнение которого стоит принимать во внимание. Боп, Anatolii, Анаболий - их спрашивай

Я на самом деле не большой любитель сушняка, сам никогда ниже 10% не опускался.

Хотя подопечные ходили и пониже :)



#1575
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 359 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Сашо вон говорил, что у него 7 процентов. С кусками сала на косых :rofl: Любят качки процент жира себе занижать)))

#1576
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сашо вон говорил, что у него 7 процентов. С кусками сала на косых :rofl: Любят качки процент жира себе занижать)))


опять про сашо



#1577
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 845 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

опять про сашо

Дык он завидует, иначе бы не вспоминал про него.



#1578
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 359 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


опять про сашо

Это просто яркий пример заблуждающегося относительно своего процента жира.

#1579
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 359 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Дык он завидует, иначе бы не вспоминал про него.


Мне про него напомнили просто, а так я давно уже про него забыл :D

#1580
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Через 2 недели иду сдавать: эстрадиол, пролактин, ФСГ, ЛГ, Тесто. Ваши прогнозы, какое будет тесто после двух недель тренинга на профиците и 4 недель с момента окончания похудения?))

 

Взлетит ли с 9 до 15 и выше?


Сообщение изменено: rechedo (02 августа 2021 - 11:27)


#1581
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Через 2 недели иду сдавать: эстрадиол, пролактин, ФСГ, ЛГ, Тесто. Ваши прогнозы, какое будет тесто после двух недель тренинга на профиците и 4 недель с момента окончания похудения?))
 
Взлетит ли с 9 до 15 и выше?

Да какая разница будут прогнозы или не? Ты силу сохранил или слил? Весы показатель так себе. Если в силовых слил, считай и мм тож

#1582
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 311 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Да какая разница будут прогнозы или не? Ты силу сохранил или слил? Весы показатель так себе. Если в силовых слил, считай и мм тож


А, а я говорил, чем сильнее, тем "мяснее"

#1583
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да какая разница будут прогнозы или не? Ты силу сохранил или слил? Весы показатель так себе. Если в силовых слил, считай и мм тож


Пошел жирным дрыщем худеть. Так что не знаю насчет СЛИВА ММ. Там же сухожилия и связки еще, за счет всего этого тоже поднимаем. Ну в жиме потерял где-то 5 кг к концу диеты. И то мне кажется это больше из-за общей усталости. В остальных упражнениях без изменений. Бицепс уменьшился где-то на 1 см.

 

Крч все это фигня. Я сегодня первый раз после диеты пришел. По ощущениям та сила в жиме вернется через недельки 2-3. Мне показалось, что после диеты и отдыха сил поприбавилось. Но сука тесто в 9 меня очень сильно беспокоит. Даже учитывая слова Бопа, что кривая падает при дефиците и замер теста через неделю после окончания похудения - это бред.

 

Мне кажется если и поднимется тесто то до 14-15, а это мало. :wall:И шо делать? Гонаду колоть, чтоб пинка прописать организму? А вдруг после отмены так и не заведется? :pushkin:


Сообщение изменено: rechedo (03 августа 2021 - 05:10)


#1584
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 845 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Если в силовых слил, считай и мм тож

Не факт. За силу цнс отвечает, а она обычно уже после недели сдает без постоянных тренировок.



#1585
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Мне кажется если и поднимется тесто то до 14-15, а это мало. И шо делать? Гонаду колоть, чтоб пинка прописать организму? А вдруг после отмены так и не заведется?

Тренинг нормальный подобрать.

Не факт. За силу цнс отвечает, а она обычно уже после недели сдает без постоянных тренировок.

Я не про 1пм, а про кач. На ВИТ и больше недели всё растёт))

#1586
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 352 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


Пошел жирным дрыщем худеть. Так что не знаю насчет СЛИВА ММ. Там же сухожилия и связки еще, за счет всего этого тоже поднимаем. Ну в жиме потерял где-то 5 кг к концу диеты. И то мне кажется это больше из-за общей усталости. В остальных упражнениях без изменений. Бицепс уменьшился где-то на 1 см.

Крч все это фигня. Я сегодня первый раз после диеты пришел. По ощущениям та сила в жиме вернется через недельки 2-3. Мне показалось, что после диеты и отдыха сил поприбавилось. Но сука тесто в 9 меня очень сильно беспокоит. Даже учитывая слова Бопа, что кривая падает при дефиците и замер теста через неделю после окончания похудения - это бред.

Мне кажется если и поднимется тесто то до 14-15, а это мало. :wall:И шо делать? Гонаду колоть, чтоб пинка прописать организму? А вдруг после отмены так и не заведется? :pushkin:


Ну и чем тебе низкий тест мешает? Или просто цифра некрасивая?

#1587
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre
В таком возрасте тест уже падает, а не поднимается. Нужно жить так, как есть. Время стать качком упущено. Худеть для здоровья

Сообщение изменено: puffi88 (03 августа 2021 - 07:00)


#1588
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 225 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Через 2 недели иду сдавать: эстрадиол, пролактин, ФСГ, ЛГ, Тесто. Ваши прогнозы, какое будет тесто после двух недель тренинга на профиците и 4 недель с момента окончания похудения?))

 

Взлетит ли с 9 до 15 и выше?

конечно взлетит, главное идти к цели



#1589
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В таком возрасте тест уже падает, а не поднимается. Нужно жить так, как есть. Время стать качком упущено. Худеть для здоровья


в 28 лет?

 

 

Ну и чем тебе низкий тест мешает? Или просто цифра некрасивая?


Тем что мое самочувствие требует минимум 20. :olympic_games:



#1590
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тренинг нормальный подобрать.


Слабо верится что тренинг может существенно поднять тест. Есть примеры вообще когда тренинг поднимал серьезно тест? Ну к примеру какое-нибудь исследование: пошел в зал заниматься с 9 тестом, через год уже было 20?

 

К примеру я после первой диеты, отдыхал 2 месяца от зала, потом пошел пол года позанимался на ММ. И где-то вот ближе к лету этого года я почувствовал небольшое улучшение самочувствия от тренировок. Возможно тест поднялся. Но это лишь предположение. Анализов-то я по глупости не сдал перед похудением.


Сообщение изменено: rechedo (03 августа 2021 - 03:14)



2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых