1790 ответов в этой теме

[Vadimson]

У нас в "эфиопии"

У вас в "Эфиопии" все такие агрессивные, или это в силу возраста?

[Horse]

У вас в "Эфиопии" все такие агрессивные, или это в силу возраста?

 

"провинциальный синдром"... чем еще объяснить такой резкий переход с вопроса про питание?!

[Efi0p]

Да, ребята. Это провинциальный синдром Сижу в своей деревне и завидую вам.

[Vadimson]

Сижу в своей деревне и завидую вам.

Завидуйте молча.

[Efi0p]

Извините, хозяин.

[MOPED]

Я когда такой худой был,кушал сыворотку только с утра с просони за пол часа грамм 40 до завтрака.А перед и после тренеровки гейнер.До 88 кг отожрался,начинал с 69-70 кг.Но и обычной едой мягко говоря не брезговал.

[father2002]

Интересная инфа

[ofsteel]

Сегодня продавец спортпита сказал, что ON купила BSN, это действительно так?

[Taro1]

Сегодня продавец спортпита сказал, что ON купила BSN, это действительно так?

уже пару лет как

[Quake]

что ON купила BSN, это действительно так?

ON и BSN принадлежат Glanbia

[kAtenOK_O]

Можно долго ругать любой продукт, заниматься пересчетом белка на потраченные рубли, но эффективность и результат сразу все перечеркнут.

Мне довелось перепробовать большое количетство протеинов - от дешевый до дорогих - и после мутарства с выбором я остановилась на этом протеине. Беру его сразу по 4,5кг пачку, в перерасчете на стоимость 1 кг получается около 1100 рублей, вполне нормально.

 

Выбор делался исходя из сравнения результатов за 2-3 месяца употребления спортпита. Мой муж как раз на ON'e набрал почти 5 кг мяса. Мне приятно и карману не накладно). 

 

Сейчас пробую hydroduilder - очень он густой и чувствуется наличие креатина, идет на ура по всем показателям, но окончательный вердик скажу ему через пару месяцев.

[Quake]

Выбор делался исходя из сравнения результатов за 2-3 месяца употребления спортпита. Мой муж как раз на ON'e набрал почти 5 кг мяса. Мне приятно и карману не накладно). 

кроме голд вея муж кушал еще чтонибудь?

[kAtenOK_O]

Еду кушал - много курицы и много рыбы.

Натурал ... пока боиться чем-то другим баловаться кроме спортпита, если об этом.

Иного прота у нас тогда тоже не было.

[Quake]

Выбор делался исходя из сравнения результатов за 2-3 месяца употребления спортпита. Мой муж как раз на ON'e набрал почти 5 кг мяса. Мне приятно и карману не накладно). 

весь протеин преобразовался в мышцУ?

а как вы сравнивали действенность протеинов?

[Vadimson]

Беру его сразу по 4,5кг пачку

На сколько хватало?

[Quake]

Сейчас пробую hydroduilder - очень он густой и чувствуется наличие креатина, идет на ура по всем показателям, но окончательный вердик скажу ему через пару месяцев.

 

густой из-за казеина

креатин как вы чувствуете?на зубах хрустит?(я имею ввиду наличие,а не эффект приема)

а что с вердиктом?будет +5 кг мышц скажете хороший ,не будет забракуете?

На сколько хватало?

150-160 порций в мешке

[kAtenOK_O]

Как можно сравнивать действие любого продукта не имея при этом, скажем, какой-либо научной подоплеки? только по своим субъективным ощущениям, этого вполне достаточно, что бы определиться с выбором.

 

на счет казеина и густоты - я в курсе, читать умею.

 

Vadimson,

Не надолго( примерно на месяц. Пьют то его 2 человека.

[Quake]

Как можно сравнивать действие любого продукта не имея при этом, скажем, какой-либо научной подоплеки? только по своим субъективным ощущениям, этого вполне достаточно, что бы определиться с выбором.

верно

 

Можно долго ругать любой продукт, заниматься пересчетом белка на потраченные рубли, но эффективность и результат сразу все перечеркнут.

так и надо было писать,что это субьективные впечатления

[kAtenOK_O]

так и надо было писать,что это субьективные впечатления

 

Поправьте меня, если я ошибаюсь, с доступными лабораториями анализа или возможностью построения адекватного эксперемента, у нас тут не много форумчан. Поэтому субъективность была понятна изначальна.

[Efi0p]

 5кг мяса 

А как было определенно, что это именно 5кг мяса? Были замеры жировой прослойки до и после? Или опять "на глаз"?

Сообщение изменено: Efi0p (22 ноября 2013 - 03:08)

[Quake]

Поправьте меня, если я ошибаюсь, с доступными лабораториями анализа или возможностью построения адекватного эксперемента, у нас тут не много форумчан. Поэтому субъективность была понятна изначальна.

объективность -это процент белка на этикетке

и его источники-молоко\сыворотка\яйца\соя

процент балластных веществ .все.

остальное вкусовщина

а ваше сообщение претендовало на объективность,с конкретными цифрами

по мясу набранному на пакете порошка и вывод о "лучшести продукта"

[kAtenOK_O]

Я себя сейчас чуть-чуть почувствовала страее и серьезднее. Очков не хватает только) Ой, спасибо - настроение подняли)))))

Как вообще можно доверять информации, полученной не из достоверного источника, не подкрепленного исследованиями). И как я могу претендовать на объективность? я же не пишу что то наподобие - вот проводили исследования качества протеина на 3 группах (выборка такая то и такая то), в течении такого то времени были получены такие вот результаты и такие вот .... Естественно, я пишу только субъективные, личные впечатления о продукте. 

 

А мясо муж набрал не с одного пакета; опять же я это не указала и не указала за какое время. т.е. конкретных цифр я не вижу.

 

 

Quake,

признайтесь, Вам не нравиться эта фирма.

 

Кстати, если уж об объективности говорить, то лично я не одному производителю спортпита не верю цифрам на этикетках. Это все равно, что верить в честность этикеток простых продуктов типа молока, колбасы и т.д.

[MOPED]

А кому нибудь в этом мире верите?

[Jekrouder]

Вы чего на девушку набросились? Нравится ей ON - пусть пользуется. Нормальный прот.   Катёнок, кушай на здоровье!   

[Quake]

Вы чего на девушку набросились? Нравится ей ON - пусть пользуется. Нормальный прот.   Катёнок, кушай на здоровье!

гражданка написала,что высчитывание процентов белка 

не главное,а главное результат и результат был у ее 

мужа только от ОН,дескать за 2-3 месяца экспериментов

на голд вее он набрал 5кг

собственно это и задало тон дальнейшей дискуссии

мне нравится голд вей так же как к примеру юниверсал вей про или

фордеменшин вей фэйс, а бесят паблики, постящие вконтакте отзывы про лучший протеин

голд стандарт и нубы разносящие это друг другу,которые кроме ОН и не пробовали ничего,и что удивительно не хотят

продукт хороший спору нет,только давайте воздержимся от эпитетов"лучший протеин"

лучший для вас? возможно.Объективно один из линейки качественных

[IncTek]

Здравствуйте! Такой вопрос,купил рыбий жир от ON,как его хранить? Обязательно держать в холодильнике? Кстате раскусил одну капсулу,на вкус сначала вроде обычный рыбий жир но по мере разгрызания капсулы горчить начинает,не испортился?

[Quake]

Обязательно держать в холодильнике?

я не держал,но лучше всетаки в холодильнике

[IncTek]

Ок,спасибо! 

[optimumnutrition]

Сколько нужно в день употреблять gold standard protein при весе 70 рост 180? кушаю еще гейнер по два черпака в день

Добрый день! Старайтесь придерживаться 2 - 2,5 гр белка на 1 кг веса. Посчитайте примерно сколько вы получаете из еды, весь недостающий белок компенсируйте из смесей (протеин+гейнер). Т.е. вам нужно 150 гр. белка в день - если к примеру из еды получаете 90 гр. - тогда 60 гр. вы должны компенсировать из смесей!

[optimumnutrition]

Здравствуйте, подскажите какой у Вас лучший медленный протеин?

Добрый день! 100 % Gold Standard Casein - это чистый мицеллярный казеин, который будет усваиваться на протяжение 3-5 часов. Также можете попробовать Гидробилдер, он хоть и является продуктом для тех людей кто не употребляет различные компоненты спортивного питания в течение дня, но при этом содержит достаточно большое количество мицеллярного казеина, без добавления более дешёвых казеинатов кальция и натрия (являющихся частично денатурированными и время усвоения которых 1,5 - 2 часа).