Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Владимир Кравцов / Vladimir Kravtsov

* * * * * 4 голосов
Автор темы: Дядько , мар 13 2010 11:48

  • Please log in to reply
2161 ответов в этой теме

#1561
Дядя Вова
Отправлено 10 сентября 2013 - 08:08

Дядя Вова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 066 сообщений

vIQikfz_AoA.jpgkTUmoriQbFQ.jpgiRKvGVrbpvo.jpg

Радиоэфир можно скачать, здесь:http://files.mail.ru...C0B9DD44F004156


#1562
алекs
Отправлено 17 сентября 2013 - 07:54

алекs

    ...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 716 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы
дожимы не дожимы......, а с такой массой(не самой большой) такие веса делать - это искусство

#1563
Stayer1900
Отправлено 19 сентября 2013 - 03:44

Stayer1900

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 64 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Воронеж

дожимы не дожимы......, а с такой массой(не самой большой) такие веса делать - это искусство

с дожимом, конечно


#1564
Дядя Вова
Отправлено 19 сентября 2013 - 05:56

Дядя Вова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 066 сообщений

Киев,октябрь 2012года.Очень интересная и позитивная поездка была!tWplncc_lMI.jpgH9n9SVWBRJ8.jpgb_jZz1CdQbY.jpgsDS4UtJukB0.jpgoCNpUP-paTc.jpgOK2Ri6wmuR8.jpgx5dXkkdOiOM.jpg6GjVxak453s.jpg


#1565
VorobSS
Отправлено 26 сентября 2013 - 07:37

VorobSS

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 57 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Энгельс

Владимир Викторович, здравствуйте. Подскажите пожалуйста по программе из статьи "Тренируем злодея". Написано, что в одном микроцикле 4 тренировки ног на ММВ, поэтому такой вопрос: каждую тренировку ног делать приседания или можно менять упражнения, например, первая тренировка - присед, вторая - сгибания ног на тренажере, третья - упражнение на голень и т.д. Заранее спасибо за ответ.


#1566
Дядя Вова
Отправлено 28 сентября 2013 - 10:24

Дядя Вова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 066 сообщений

Владимир Викторович, здравствуйте. Подскажите пожалуйста по программе из статьи "Тренируем злодея". Написано, что в одном микроцикле 4 тренировки ног на ММВ, поэтому такой вопрос: каждую тренировку ног делать приседания или можно менять упражнения, например, первая тренировка - присед, вторая - сгибания ног на тренажере, третья - упражнение на голень и т.д. Заранее спасибо за ответ.

Чередовать приседания ,варьируя количество серий!



"БЕСПРЕДЕЛЬНАЯ СИЛА-2,ПЕРЕЗАГРУЗКА!"C0n0mZmIxO8.jpg


#1567
uncle_bob
Отправлено 28 сентября 2013 - 11:15

uncle_bob

    Спорт - всего лишь хобби

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 083 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Элиста

"БЕСПРЕДЕЛЬНАЯ СИЛА-2,ПЕРЕЗАГРУЗКА!"

Как купить?


#1568
Добрый Молодец
Отправлено 29 сентября 2013 - 06:16

Добрый Молодец

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 126 сообщений

"БЕСПРЕДЕЛЬНАЯ СИЛА-2,ПЕРЕЗАГРУЗКА!"

Поподробнее пожалуйста


#1569
VorobSS
Отправлено 30 сентября 2013 - 09:52

VorobSS

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 57 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Энгельс

Чередовать приседания ,варьируя количество серий!



"БЕСПРЕДЕЛЬНАЯ СИЛА-2,ПЕРЕЗАГРУЗКА!"C0n0mZmIxO8.jpg

Большое спасибо.

 

Присоединяюсь к вопросу. Где можно приобрести книгу?


Сообщение изменено: VorobSS (30 сентября 2013 - 09:53)

#1570
Касат
Отправлено 30 сентября 2013 - 11:01

Касат

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 937 сообщений
  • Имя: Дмитрий Касатов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тираж был небольшой, пробный - 500 штук. Осталось штук 300 и это за неделю... Владимир уезжает на Тигр - будет там с автографом продавать. Внутри, кстати, вот такой плакат с программами тренировок, ранее нигде не публиковавшимися. От новичков до МС. По лифтингу тоже есть:

 

Миниатюры

  • Untitled-116.jpg

#1571
VorobSS
Отправлено 01 октября 2013 - 10:35

VorobSS

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 57 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Энгельс

Интересно, есть ли возможность встретиться с Владимиром Викторовичем прямо в Саратове, естественно в удобное ему время и месте.


#1572
Касат
Отправлено 01 октября 2013 - 11:01

Касат

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 937 сообщений
  • Имя: Дмитрий Касатов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Интересно, есть ли возможность встретиться с Владимиром Викторовичем прямо в Саратове, естественно в удобное ему время и месте.

Есть, конечно. Мейл на плакате...


#1573
VorobSS
Отправлено 01 октября 2013 - 12:01

VorobSS

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 57 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Энгельс

Отлично, спасибо.


#1574
Владбол
Отправлено 01 октября 2013 - 03:44

Владбол

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 557 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

VorobSS

Смени аваторку , она за Кодзоевым уже


#1575
Дядя Вова
Отправлено 01 октября 2013 - 09:54

Дядя Вова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 066 сообщений

Друзья,с интересующими вопросами, подходите 4-6го октября,на "ЗОЛОТОМ ТИГРЕ",в Екатеринбурге,к стенду "TREC NUTRITION".Также, там можно будет получить БЕСПЛАТНЫЕ плакаты, с автографом и купить книжку"БЕСПРЕДЕЛЬНАЯ СИЛА-2,ПЕРЕЗАГРУЗКА"!ZlTNWb3b7_k.jpg


#1576
Дядя Вова
Отправлено 07 октября 2013 - 10:50

Дядя Вова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 066 сообщений

На "ЗОЛОТОМ ТИГРЕ",в Екатеринбурге,4-6октября,2013года.uqjJ3ZIIGWA.jpgdqyWfWhPVqE.jpgtoUJnoCXrYY.jpgceSxmCEagPI.jpgdAKvEs9n-_k.jpg


#1577
jake
Отправлено 08 октября 2013 - 04:51

jake

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 377 сообщений

Дядя Вов а вы выступали?какой результат показали?


#1578
Skobyelena
Отправлено 08 октября 2013 - 07:03

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 093 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР
 

Дядя Вов а вы выступали?какой результат показали?

  Присоеденяюсь.

#1579
Дядя Вова
Отправлено 08 октября 2013 - 10:45

Дядя Вова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 066 сообщений

Дядя Вов а вы выступали?какой результат показали?

Подписал 2500 плакатов,за три дня! :80: Можете поздравить,с рекордом! :hi:


#1580
Skobyelena
Отправлено 08 октября 2013 - 12:48

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 093 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Теперь понятно почему тишина.


#1581
jake
Отправлено 08 октября 2013 - 03:56

jake

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 377 сообщений

аа)я думал вы только ставите рекорды в жиме лёжа!?)поздравляю)

когда выступление планируете?(в жиме)


#1582
al65
Отправлено 10 октября 2013 - 12:03

al65

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 715 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Подписал 2500 плакатов,за три дня! :80: Можете поздравить,с рекордом! :hi:

Я свидетель!

(как в том кино: "- А что случилось?") :)))

Дядя Вова очень позитивный настрой там задавал!


#1583
Элефант
Отправлено 10 октября 2013 - 12:08

Элефант

    Силовой Эктримист

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 658 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Подписал 2500 плакатов,за три дня! :80: Можете поздравить,с рекордом! :hi:


Прямо кроссфит какой-то))))

#1584
Bizon23
Отправлено 10 октября 2013 - 08:49

Bizon23

    Было бы желание, будет и успех...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 450 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Химки, МО

Подписал 2500 плакатов,за три дня! :80: Можете поздравить,с рекордом! :hi:

 

 

Ну ты даешь, старина... )))  не жалеешь себя совсем... )))
Вов, ты там плакатик то оставь старым друзьям пожалста.. и книжечку...  через месяца полтора буду в ваших краях...


#1585
Дядя Вова
Отправлено 11 октября 2013 - 09:12

Дядя Вова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 066 сообщений

аа)я думал вы только ставите рекорды в жиме лёжа!?)поздравляю)

когда выступление планируете?(в жиме)

За меня, спонсоры, "TREC NUTRITION" решают!Как увидят что то интересное,так сразу и выступлю!Пока,другой работы невпроворот! :hi:



Я свидетель!

(как в том кино: "- А что случилось?") :)))

Дядя Вова очень позитивный настрой там задавал!

Андрей,это участники и зрители позитивный настрой создавали,а я от них заряжался! :good:



Прямо кроссфит какой-то))))

Скорее,марафон!)



Ну ты даешь, старина... )))  не жалеешь себя совсем... )))
Вов, ты там плакатик то оставь старым друзьям пожалста.. и книжечку...  через месяца полтора буду в ваших краях...

Старик,не вопрос! :wink2:


#1586
Артем Киселев
Отправлено 14 октября 2013 - 12:14

Артем Киселев

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 239 сообщений
  • Имя: Артем Киселев
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Прямо кроссфит какой-то))))

Кроссфит был у нас, мы эти плакаты подносили ))))

У Дяди Вова армспорт - исписал пачку маркеров, загорел от фотовспышек ))) На каждый плакат по 1-2 фото + просто так фотографировались )


#1587
Артем Киселев
Отправлено 14 октября 2013 - 12:37

Артем Киселев

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 239 сообщений
  • Имя: Артем Киселев
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Поддерживаю al65, было море позитива.
Дядей Вовой установлен новый рекорд всех времен и федераций в категории Любимый спортсмен! :)


#1588
Август
Отправлено 14 октября 2013 - 07:29

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 691 сообщений
  • Пол: Не определился

Дядей Вовой установлен новый рекорд всех времен и федераций в категории Любимый спортсмен! :)

Там не только к нему толпа очередилась!)

#1589
Дядя Вова
Отправлено 15 октября 2013 - 06:32

Дядя Вова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 066 сообщений

Раздача автографоФ в САМАРЕ!! :crazy: 9At_270UkWU.jpg


Сообщение изменено: Дядя Вова (15 октября 2013 - 06:35)

#1590
Элефант
Отправлено 15 октября 2013 - 07:47

Элефант

    Силовой Эктримист

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 658 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Раздача автографоФ в САМАРЕ!! :crazy: 9At_270UkWU.jpg


Заявка на новый рекорд?)))
Вернуться в ЗВЕЗДЫ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА

3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)
  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА / STRONGMAN / АРМСПОРТ
  3. → ЗВЕЗДЫ СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА