Вход
Регистрация
Тема закрыта
То юзер18:безобразие какое...Гурий,нада шото делать!
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Юрий Спасокукоцкий
28 голосов
Автор темы:
Juicer
, окт 24 2009 01:19
Наверх
#1564
Отправлено 09 июля 2011 - 01:17
TOSHIBA
-
- Участник форума
-
- 9 205 сообщений
нет допингу
-
Пол: Мужчина -
Город: Mocква
без новых серий своей "наши раши" не возвращайсяДрузья! Общение на форуме стало отнимать много времени, сделаем перерывчик, встречаемся тут же через недельку
интересно у кого больше ролликов у В.Ю. или Ю.С. ?
7 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 2)
Пользователей: 3 Yurchak, Vladimir-Smerch, Юрий Спасосукоцкий
Сообщение изменено: TOSHIBA (09 июля 2011 - 01:21)
#1567
Отправлено 09 июля 2011 - 01:54
TOSHIBA
-
- Участник форума
-
- 9 205 сообщений
нет допингу
-
Пол: Мужчина -
Город: Mocква
#1579
Отправлено 09 июля 2011 - 09:00
Golds
-
- Выступающий спортсмен
-
- 3 181 сообщений
Интересующийся
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Киев
#1580
Отправлено 09 июля 2011 - 09:18
Golds
-
- Выступающий спортсмен
-
- 3 181 сообщений
Интересующийся
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Киев
Юра. Вехи... 
blceps.livejournal.com/669.html
Немного о Юрии Спасокукоцком:
Трехкратный чемпион Украины по классическому бодибилдингу. Персональный тренер с двенадцатилетним стажем работы (с 1998 года). Автор собственной методики тренировок и питания, частично описанной на данном сайте в разделе “Методика Юрия”. Юрий Спасокукоцкий – личный тренер и диетолог, персональный онлайн-тренер, который поможет разрешить любые проблемы формирования вашей идеальной фигуры.
Юрий Спасокукоцкий начал заниматься бодибилдингом и посещать тренажерный зал в 1994 году.
В процессе занятий было установлено, что даже регулярные и упорные тренировки не позволят изменить свое тело и получить желаемый результат - необходима специальная методика тренировок, которая позволит наращивать массу не только генетически одаренным спортсменам.
В 1997-м Юрий начал вести регулярную рубрику «Уроки бодибилдинга» в украинской «Интересной газете». В 1999 году начало непрерывной тренерской и методической работы в спортивном зале «Cyebergym» г. Киев. В процессе тренерской работы Юрий обнаруживает, что главной проблемой посещающих тренажерные залы любителей являются плохие генетические данные. Обычные методики тренировок, предложенные в журналах и книгах по бодибилдингу, позволяют построить красивое и эффектное телосложения только одаренным природой мужчинам и женщинам.
Становится очевидной необходимость разработки специальной сверхэффективной системы, которая бы позволила достичь впечатляющего результата всем посетителям тренажерного зала, независимо от их начальных физических данных.
В 2004 году основные принципы методики Юрия Спасокукоцкого были сформированы.
В 2005 году Юрий начинает тренироваться и тренировать клиентов по своей методике, разработаной в результате длительного анализа всех существующих методик, проверки на практике основных принципов тренинга, собрав большое количество информации о силовом тренинге.
Несмотря на плохие природные данные, Юрий становится 3-кратным чемпионом Украины по классическому бодибилдингу и мастером спорта по бодибилдингу, благодаря своей новой системе тренировок.
С 2005 года Юрий Спасокукоцкий тренирует всех клиентов и клиенток, исключительно используя собственную систему тренинга.
В 2006 году, благодаря большой эффективности своей системы, Юрий становится популярным среди начинающих любителей бодибилдинга и фитнеса, а количество клиентов уже превышает физические возможности тренера. Стоимость одной тренировки у Юрия Спасокукоцкого доходит до абсурда.
Чтобы спасти ситуацию и оказать поддержку тем, кто не может позволить себе оплатить услуги грамотного и популярного тренера или живет в другом городе, в 2008 году открывается интернет-сайт «Бицепс: Методика Юрия Спасокукоцкого», где представлена методика тренера, демонстрируется правильная техника на видео и фото.
Посещаемость сайта вскоре превышает порог в тысячу посещений в сутки.
22 сентября 2008 года в столице Украины Киеве открылся фитнес-клуб “Бицепс”, в котором профессиональные тренеры по бодибилдингу проводят тренировки по методике Юрия Спасокукоцкого. Посетители зала смогут за 3-6 месяцев (!) достичь более существенных результатов, чем при самостоятельных тренировках на протяжении 2-3-летнего периода. 12 февраля 2009 года было выпущено обучающее видео: «программа Юрия Спасокукоцкого для мужчин, тренировки 3 раза в неделю».
Данный видеокурс интересен, прежде всего тем, что не только демонстрирует как выполняются те или иные упражнения, но предоставляет готовое руководство для тренировок с простым и доступным описанием всех нюансов, позволяющих получить оптимальный прогресс, занимаясь таким образом. Все клиенты зала «Бицепс», купившие абонемент на год, получают данный видеокурс в подарок.
А че ширинка-то на фото расстегнута?
.
blceps.livejournal.com/669.html
Немного о Юрии Спасокукоцком:
Трехкратный чемпион Украины по классическому бодибилдингу. Персональный тренер с двенадцатилетним стажем работы (с 1998 года). Автор собственной методики тренировок и питания, частично описанной на данном сайте в разделе “Методика Юрия”. Юрий Спасокукоцкий – личный тренер и диетолог, персональный онлайн-тренер, который поможет разрешить любые проблемы формирования вашей идеальной фигуры.
Юрий Спасокукоцкий начал заниматься бодибилдингом и посещать тренажерный зал в 1994 году.
В процессе занятий было установлено, что даже регулярные и упорные тренировки не позволят изменить свое тело и получить желаемый результат - необходима специальная методика тренировок, которая позволит наращивать массу не только генетически одаренным спортсменам.
В 1997-м Юрий начал вести регулярную рубрику «Уроки бодибилдинга» в украинской «Интересной газете». В 1999 году начало непрерывной тренерской и методической работы в спортивном зале «Cyebergym» г. Киев. В процессе тренерской работы Юрий обнаруживает, что главной проблемой посещающих тренажерные залы любителей являются плохие генетические данные. Обычные методики тренировок, предложенные в журналах и книгах по бодибилдингу, позволяют построить красивое и эффектное телосложения только одаренным природой мужчинам и женщинам.
Становится очевидной необходимость разработки специальной сверхэффективной системы, которая бы позволила достичь впечатляющего результата всем посетителям тренажерного зала, независимо от их начальных физических данных.
В 2004 году основные принципы методики Юрия Спасокукоцкого были сформированы.
В 2005 году Юрий начинает тренироваться и тренировать клиентов по своей методике, разработаной в результате длительного анализа всех существующих методик, проверки на практике основных принципов тренинга, собрав большое количество информации о силовом тренинге.
Несмотря на плохие природные данные, Юрий становится 3-кратным чемпионом Украины по классическому бодибилдингу и мастером спорта по бодибилдингу, благодаря своей новой системе тренировок.
С 2005 года Юрий Спасокукоцкий тренирует всех клиентов и клиенток, исключительно используя собственную систему тренинга.
В 2006 году, благодаря большой эффективности своей системы, Юрий становится популярным среди начинающих любителей бодибилдинга и фитнеса, а количество клиентов уже превышает физические возможности тренера. Стоимость одной тренировки у Юрия Спасокукоцкого доходит до абсурда.
Чтобы спасти ситуацию и оказать поддержку тем, кто не может позволить себе оплатить услуги грамотного и популярного тренера или живет в другом городе, в 2008 году открывается интернет-сайт «Бицепс: Методика Юрия Спасокукоцкого», где представлена методика тренера, демонстрируется правильная техника на видео и фото.
Посещаемость сайта вскоре превышает порог в тысячу посещений в сутки.
22 сентября 2008 года в столице Украины Киеве открылся фитнес-клуб “Бицепс”, в котором профессиональные тренеры по бодибилдингу проводят тренировки по методике Юрия Спасокукоцкого. Посетители зала смогут за 3-6 месяцев (!) достичь более существенных результатов, чем при самостоятельных тренировках на протяжении 2-3-летнего периода. 12 февраля 2009 года было выпущено обучающее видео: «программа Юрия Спасокукоцкого для мужчин, тренировки 3 раза в неделю».
Данный видеокурс интересен, прежде всего тем, что не только демонстрирует как выполняются те или иные упражнения, но предоставляет готовое руководство для тренировок с простым и доступным описанием всех нюансов, позволяющих получить оптимальный прогресс, занимаясь таким образом. Все клиенты зала «Бицепс», купившие абонемент на год, получают данный видеокурс в подарок.
А че ширинка-то на фото расстегнута?
.
Миниатюры
#1586
Отправлено 09 июля 2011 - 09:52
Golds
-
- Выступающий спортсмен
-
- 3 181 сообщений
Интересующийся
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Киев
И, да, это ж фото тема. По скольку аффтар нас фотами не балует, все больше речами, то погуглив -- фото с той жэ ширинкой в стиле доминации )))-- в студию.
Миниатюры
#1587
Отправлено 09 июля 2011 - 09:53
Александр Черепанов
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12 543 сообщений
человек
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: СПБ/Киров
#1588
Отправлено 09 июля 2011 - 09:58
beylbom
-
- Привилегированный пользователь
-
- 46 466 сообщений
Аксакал
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: МО
Golds
На фото он кстати выглядит именно так, как хочет выглядеть большинство пришедших в зал первое время: вин дизель, бред пит, "пляжники" и т.д. Должны вестись...
На фото он кстати выглядит именно так, как хочет выглядеть большинство пришедших в зал первое время: вин дизель, бред пит, "пляжники" и т.д. Должны вестись...
Сообщение изменено: beylbom (09 июля 2011 - 09:58)
#1590
Отправлено 09 июля 2011 - 10:21
Desh_Paul
-
- Участник форума
-
- 500 сообщений
Новичок
Врёт и не моргнет, сцуко!!! 6й выпуск. вначале пишут и говорят объем бицепса ДО был29см,ПОСЛЕ 32см; за 6 недель +3смвот и сэкрэты все. за неделю и три занятия бицепс растет на 3 см только в клубе Бицепс, ну на крайняк, по Скайпу ))
Юрец же,подводит итоги ДО - 27 см; за 6 недель +5см
вот какой блеать ниибический прогресс у подопечных
Сообщение изменено: Desh_Paul (09 июля 2011 - 10:22)
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
