3640 ответов в этой теме

[Ртуть]

Да не фотался я вчера, мы с женой ходили смотреть на звезды.

А потом гуляли под луной

[Райбо]

На звезды? Где? Нифига романтики, я в такое время уже сплю, стара стала.

[Weasel]

мы с женой ходили смотреть на звезды.

правда много падало?

[Райбо]

И звезд на нашем уральском небосклоне не видно, оно дымом затянуто.

[Ртуть]

Да прикольно было. Желаний на загадывали)))

[Ртуть]

У нас не далеко от дома парк вот там мы и гуляли вдыхая аромат ночных цветов, наслаждаясь тишиной и покоем.

[Weasel]

Эх... А у нас за крышами ни фига видно не было, метеоритный дождь прошел мимо меня

[Ртуть]

Ничего одно из моих желаний было - что бы у всех было все хорошо)))

[Райбо]

Прекрасный тост!

[Vodkin]

что бы у всех было все хорошо)))

если где то стало хорошо, значит в другом месте - плохо )

[Райбо]

Че так? Природное равновесие?
Водкин, я, глядя на тебя, решила вечером тоже курочку схарчить. Еще часик поработаю и домой поеду. У меня сегодня треня по расписанию, но в зал не пойду, дома заниматься буду.

[Ртуть]

Классно вам один курочку поедает, другая домой едет)))

[Райбо]

А тебе плохо? Есть не дают? Аль работать заставляют? Брось все, завались на кровать, потребуй еды и зрелищ!

[Сумерки]

Райбо
как бы его за такие фокусы с работы не поперли)))))

[Ртуть]

А Водкин слушает да ест

[Райбо]

как бы его за такие фокусы с работы не поперли)))))

Ты только представь. Тээээкс, ну-ка девки, все в ряд, танцуем, дружно, ноги поднимаем, выше, синхронно, молодцы, Все, как я люблю! Ты, там, как тебя, Васечкин, метнись-ка за курочкой, шоб правильная была, белая, грудастая, и рисик, рисик не забудь. И т.д.

[Ртуть]

О Сумерки заглянула

[Сумерки]

Ртуть
(голосом мультяшного героя)
Ма-ма, он меня посчитал!(с)

Планирую на стадионе попроситься по ступенькам вверх-вниз побегать, а то от нормальных пробежек у меня мерзко ноют колени. Не умея бегать, кроссовки хорошие специально для бега, но после 25 минут пробежки свинной трусцой потом колени мои мне дают потом...(((

[Ртуть]

А не пробовала с псинкой бегать?

[Сумерки]

Ртуть
Ага, гонять по жаре бегом моего китайца - это значит серьезно испытывать его сердце - оно единственное что у него здоровое есть (ТТТ через левое плечо).
С псинкой без псинки - все-равно колени болят(( только при плаванье и на велике не болят.

[Дженни]

Планирую на стадионе попроситься по ступенькам вверх-вниз побегать, а то от нормальных пробежек у меня мерзко ноют колени. Не умея бегать, кроссовки хорошие специально для бега, но после 25 минут пробежки свинной трусцой потом колени мои мне дают потом...(((

мне кажется еще хуже мб.... велик лучшая вещь для коленей - ты ж на велике ездишь... я вот пока лето щас на велике езжу на работу - супер, правда потом ни на какую уже аеробику вечером силов не остается.

а собаку можно в рюкзак запихивать

[Сумерки]

Дженни
Моего гипопотама запихнешь - 25 кг на себе на лисапеде я не увезу:-)

На велике езжу почти каждый день часа по полтора меняя интесивность. И ровные аллеи утюжу, и в горку-с горки.

мне кажется еще хуже мб

Вот и у меня есть такие унылые подозрения, лучше не рисковать тогда. Буду колени укреплять глубокими приседами постепенно, к следущей весне авось окрепнут так чтоб и бегать можно было.

[Ртуть]

Сумерки будешь как монах Шаолиня с рюкзаком за плечами)))

[Vodkin]

ноги поднимаем, выше, синхронно

с этого места поподробнее прошу...

[Vodkin]

а собаку можно в рюкзак запихивать

Моего гипопотама запихнешь

и кто сказал что она должна быть целая?
Сумерки
Попробуй специальные наколенники одевать при беге/приседаниях.

[Сумерки]

Vodkin
да видно придется, не до того что люди подумают, колени важнее.

[Vodkin]

Сумерки
у меня на этот случай есть разной степени жесткости бинты. Со своеего веса при приседе я юзаю мягкие медицинские бинты. Покупаю 5м и режу надвое. Хватает. При полтора веса-жесткие бинты. Все что выше идут уже специальные лифтерские. Для бега у меня есть такие штуки, типа коленных насадок из какого то там материала. Не мешают при беге, а колено держат.

[Ртуть]

Тьфу тьфу не смотря на занятия единоборствами как то удалось избежать травм, но знаю что у нас народ у кого болели колени старались бегать по земле или в лесу по листьям, по траве, короче по мягкой почве.

[Vodkin]

у меня от рукопашки куда больше травм чем от лифтинга )

[Ртуть]

Значит мне повезло)))))