3677 ответов в этой теме

[TOSHIBA]

А собсна зачем тебе сила если ты её нигде не применяешь? У тебя силомания?

Настоящий би,

так вроде тут кто-то уже написал
а зачем ты ешь? спишь? и тд

тренинг - это часть жизни
некоторым не понять

Сообщение изменено: TOSHIBA (20 февраля 2011 - 10:46)

[Bur]

Ведь даже и не сказал бы, что ты жмёшь 150+

Подтверждаю TOSHIBA жмёт 150 + , точно не помню, 168 или 170 кг лично страховал ... и 100-ку на каждую руку на рычажной тяге тянет ...даже тренера начинали суетиться, чтобы мы тренажер не поломали ... на что получили ответ " что есть хороший сварщик ... он все исправит "

[TOSHIBA]

Bur
талана, не обращай внимания парень молодой гарячий
приседает тянет (пока спина позволяет)
а вот жим у него не идет

и 100-ку на каждую руку на

там было только 95 кг (вес блинов) на сколь раз - не помню без дневника
хотя с весом рычагов может и больше
только кто знает их вес ?

Сообщение изменено: TOSHIBA (20 февраля 2011 - 10:53)

[Bur]

там было только 95 кг (вес блинов)

да там рычаги на 5 -8 кг потянут ....

извеняй, что не вышло потренироваться на этой недельке , сам понимаешь, пропустить день рождение тещи .. это просто не допустимо ) ... похуже смертного греха будет ) ... на следующей тренировочки отработаю на 120%

Сообщение изменено: Bur (20 февраля 2011 - 11:02)

[TOSHIBA]

.

[bulsik]

Подтверждаю TOSHIBA жмёт 150 +

или я не корректно выразился, или ты меня не понял, в жиме 150+ я и не сомневаюсь

[EVGEN]

Подтверждаю TOSHIBA жмёт 150

а весит сам 120 сейчас?

[TOSHIBA]

EVGEN
на прошлой трене тут написано сколько пожал на сколько раз
и вес тоже написан
и рост
да и профиль зачем?

Сообщение изменено: TOSHIBA (25 февраля 2011 - 04:52)

[TOSHIBA]

короче, на счет подтягиваний
ничего будет если я запишу подтягивания хватом типа как молот на бицепс делаешь
к себе ручками?
а то обычным хватом или обратным никак не могу
так как не хочу прервать восстановления связки в запястье

[MikeKazakov]

TOSHIBA
Не важно каким хватом, оно всё одинаково.

[TOSHIBA]

потяжелел
125.5 кг сейчас
да и стараться не хотелось
тренировка другому посвящена

[MikeKazakov]

TOSHIBA
Молодец, но мог бы просто забить на любопытных.

[gigant40]

Ты, конечно, извени, но ты сам понимаешь, что нормально подтянулся немного. Но, при таком весе бывает хуже.

[STATHAM.72]

TOSHIBA
С таким весом даже 5-6 раз подтянуться-заиппись!Молодец!Тока для спины всё же важнее прогиб на максимум...Удачи тебе и тьфу-тьфу от травм!

[TOSHIBA]

кстати после этого еще делал жим лежа 160 кг в последнем
и рычажную тягу сидя по 100 кг (вес блинов) на каждую руку на 12 раз в последнем подх.

[MikeKazakov]

gigant40

ты сам понимаешь, что нормально подтянулся немного

Ага, ты 40кг привяжи к яйцам и подтянись хотя бы разок.

[TOSHIBA]

PRIEST.72
MikeKazakov
спасибо
от вас особенно приятно

подтягивание не делаю вообще уже около года
только тягу сидя рычажн.

[gigant40]

Ага, ты 40кг привяжи к яйцам и подтянись хотя бы разок.

Если я привяжу 40, то это будет далеко за вес тошибы, хотя 15-20 привязывал, пока плечо не повредил, потом долго тока на блоке.

[Есаул]

"с таким весом"...

[MikeKazakov]

gigant40
У тя в профиле 85кг стоит. С математикой туго?

[TOSHIBA]

записывал Bur ( если что )


Есаул
приятно конечно меня сравнивать с Костей

[Есаул]

Тошиба, ты мужик хороший, но полюбэ полтора десятка подтягиваний не та тема, чтоб кино снимать

[TOSHIBA]

Есаул
почитай тему
поймешь чего я их записал

[gigant40]

У тя в профиле 85кг стоит. С математикой туго?

То, что стоит у мен я в профиле, я заполнял один раз, и это было давно.

[MikeKazakov]

gigant40

я заполнял один раз, и это было давно.

И не подтягиваешся из-за плеча, я правильно понял?

[gigant40]

И не подтягиваешся из-за плеча, я правильно понял?

Ну, как бы да, при травме плеча год назад, после не мог подтягиваться. А что смешного или я что-то не понял?

[TOSHIBA]

после не мог подтягиваться

то, что не можешь сам делать зачем комментируешь ?
что бы потом съехать по состоянию здоровья?
я ни кого не критикую за присед и становую.

[Фалинский Алексей]

полтора десятка подтягиваний не та тема, чтоб кино снимать

не получилось с умничать

[gigant40]

то, что не можешь сам делать зачем комментируешь ?
что бы потом съехать по состоянию здоровья?

Ну, я как бы сейчас ничего не обещал, чтобы соскакивать. Мне, в общем, пофиг скока ты и как сделал, я написал, что для такой массы еще норм, а там сам решай, что и как совершенствовать.

[TOSHIBA]

короче решил я попробовать химию
послушаю Фатьянова