2935 ответов в этой теме

[ale2x]

Женя, возвращаясь к теме эстрадиола на курсе. Какие максимально допустимые значения эстрадиола и пролактина на курсе, сверх которых уже нельзя и срочно требуется заканчивать курс?

[Evgeny Mishin]

Женя, возвращаясь к теме эстрадиола на курсе. Какие максимально допустимые значения эстрадиола и пролактина на курсе, сверх которых уже нельзя и срочно требуется заканчивать курс?

Если честно то я не прверял эти цифры на курсе так ни когда не было проблем

[zmaxim]

Здравствуйте Евгений! Какие только способы для борьбы с акне не испробовал!!! Через 2 недели после курса просто засыпает! Заметил, что на меня так действуют андрогены (эфиры теста, и длинные и короткие). Дека и метан проходят нормально. Посоветуйте, чем заменить андрогены на следующем курсе?(если возможна замена)

[Evgeny Mishin]

Здравствуйте Евгений! Какие только способы для борьбы с акне не испробовал!!! Через 2 недели после курса просто засыпает! Заметил, что на меня так действуют андрогены (эфиры теста, и длинные и короткие). Дека и метан проходят нормально. Посоветуйте, чем заменить андрогены на следующем курсе?(если возможна замена)

Это естественно, единственное что может помочь , чисто питаться фактически как на сушке только углеводы держи высоко,( хорошие углеводы)

[antropos]

А акнекутан средство?Оно дорогое конечно на месяц тысячи 3-4 руб,но мне помогло,спина вообще чистая почти стала за 2 месяца приема,а была жестко усыпана от андрогенов

[Evgeny Mishin]

А акнекутан средство?Оно дорогое конечно на месяц тысячи 3-4 руб,но мне помогло,спина вообще чистая почти стала за 2 месяца приема,а была жестко усыпана от андрогенов

Да, работает но не у всех (Accutane)

[zmaxim]

Спасибо Евгений за ответы! Не раз на фото и видео видел вас с Каем Грином. Посмотрел недавно его видео (док.фильм, диета, тренировки и пр.) и у меня сложилось впечатление, что Кай не человек, а компьютер, машина, у которой все посвящено бодибилдингу. Он вообще человек или он на ночь к розетке подключается?

[Evgeny Mishin]

Спасибо Евгений за ответы! Не раз на фото и видео видел вас с Каем Грином. Посмотрел недавно его видео (док.фильм, диета, тренировки и пр.) и у меня сложилось впечатление, что Кай не человек, а компьютер, машина, у которой все посвящено бодибилдингу. Он вообще человек или он на ночь к розетке подключается?

. Каи молодец все жизнь посвятил, он тоже с нуля начал ни спонсоров ни родителей кто бы ему помогал, с такого же леса как и я, в прошлой рекламе где я снимался Каи во время макияжа уснул так глубоко что начал храпеть как бульдозер,Люди начали огляываться, устает.

[zmaxim]

Евгений! Ваше мнение, есть ли смысл принимать йохимбин перед тренировкой, с целью усиления сжигания жира?

[Evgeny Mishin]

Евгений! Ваше мнение, есть ли смысл принимать йохимбин перед тренировкой, с целью усиления сжигания жира?

Нет

[zmaxim]

Здравствуйте Евгений! Закончил курс 6 недель дека+суст+метан, потом 2 недели стан+пропик и 2 недели провирон с кломидом. С 5-й недели курса тамоксифен по 20 мг. С половины курса 5 гонады по 5000 ед. Вроде все как и всегда...Только либидо куда-то делось. Дают разные советы по его поиску. Как вы считаете стоит дополнительно что-то пить или надо просто ждать и все восстановится?

[Сергей Короткевич]

Нет

А если вместе с кофеином?

[Evgeny Mishin]

Здравствуйте Евгений! Закончил курс 6 недель дека+суст+метан, потом 2 недели стан+пропик и 2 недели провирон с кломидом. С 5-й недели курса тамоксифен по 20 мг. С половины курса 5 гонады по 5000 ед. Вроде все как и всегда...Только либидо куда-то делось. Дают разные советы по его поиску. Как вы считаете стоит дополнительно что-то пить или надо просто ждать и все восстановится?

На востановление нужно время , препараты не могут этого сделать , их работа только 10%

А если вместе с кофеином?

Кофеин-асперин-эфедрин

[Сергей Короткевич]

На востановление нужно время , препараты не могут этого сделать , их работа только 10%

Кофеин-асперин-эфедрин

Спасибо, Евгений. Ну да, эта комбинация, конечно, вне конкуренции.  

[everton]

Добрый день, Евгений. Хотел бы услышать ваш совет по следующему поводу:

 

Сейчас нахожусь 3 недели на кето. Всего планировал 6 недель. Впринципе идет все хорошо, разве что мышцы пустые. Так же ставлю 100 мг пропика через день. Планировал прекратить ставить пропик тоже спустя 6 недель, т.е. когда закончится диета.

Вопрос про загрузку и когда лучше начать загружаться.

Некоторые пишут, что загружаться углеводами надо на самом курсе, мол вероятен прирост мяса.

Некоторые пишут после отмены препаратов, чтобы как раз загрузка началась на послекурсовой терапии и тем самым меньше мяса потеряешь после отмены фармы.

Что вы посоветуете? И как лучше начать загружаться? Каждый день добавлять грамм по 30 углеводов или сразу напихать много? ))

И можно ли загружаться овсянкой?

 

Спасибо за ответ!

[Evgeny Mishin]

Добрый день, Евгений. Хотел бы услышать ваш совет по следующему поводу:
 
Сейчас нахожусь 3 недели на кето. Всего планировал 6 недель. Впринципе идет все хорошо, разве что мышцы пустые. Так же ставлю 100 мг пропика через день. Планировал прекратить ставить пропик тоже спустя 6 недель, т.е. когда закончится диета.
Вопрос про загрузку и когда лучше начать загружаться.
Некоторые пишут, что загружаться углеводами надо на самом курсе, мол вероятен прирост мяса.
Некоторые пишут после отмены препаратов, чтобы как раз загрузка началась на послекурсовой терапии и тем самым меньше мяса потеряешь после отмены фармы.
Что вы посоветуете? И как лучше начать загружаться? Каждый день добавлять грамм по 30 углеводов или сразу напихать много? ))
И можно ли загружаться овсянкой? Массу все равно потеряешь без фармы , загружайся медленно , начни с 200-300 гр углеводов в день, Овсенкой нельзя загружаться , низкогликимический индекс.
 
Спасибо за ответ!

[everton]

Массу все равно потеряешь без фармы , загружайся медленно , начни с 200-300 гр углеводов в день, Овсенкой нельзя загружаться , низкогликимический индекс.

а чем еще можно грузиться кроме риса?

[Evgeny Mishin]

а чем еще можно грузиться кроме риса?

Большенство с кем я работал и так же я сам , sushi рис остальное так хорошо не работает

[Zacky]

Уважаемый Евгений, у нас тут спор возник... насчет Гонады..Собственно суть:

Есть курсец допустим 6 недель (любой нандронол + энтант) после него обязательно ставить гонаду(если ребенок не планируется, заканчивать с химозой тоже) и следующий курс запланирован через 6 недель. Есть ли смысл в гонаде? или можно обойтись без нее? Просто никак не могу понять... влияет ли она на востановление тесто или нет, многие говорят, что только замедляет это самое востановление... Как вы считаете?

[Evgeny Mishin]

Уважаемый Евгений, у нас тут спор возник... насчет Гонады..Собственно суть:
Есть курсец допустим 6 недель (любой нандронол + энтант) после него обязательно ставить гонаду(если ребенок не планируется, заканчивать с химозой тоже) и следующий курс запланирован через 6 недель. Есть ли смысл в гонаде? или можно обойтись без нее? Просто никак не могу понять... влияет ли она на востановление тесто или нет, многие говорят, что только замедляет это самое востановление... Как вы считаете?

Смысл есть только она все равно не востанавливает на 100% , ее так же можно делать в течении курса

[PozzzitiF]

Evgeny Mishin,скажите,

1. При приеме энантата и нандролона какие препараты надо принимать во время курса во избежнии излишней ароматизации и пролактинового гино?

2. Есть мнение что во время курса принимая ингибиторы ароматазы снижается эффективность курса, так ли это?

3. Так же что посоветуете на После Курсовую Терапию после этих препаратов?

[Evgeny Mishin]

Evgeny Mishin,скажите,
1. При приеме энантата и нандролона какие препараты надо принимать во время курса во избежнии излишней ароматизации и пролактинового гино?
2. Есть мнение что во время курса принимая ингибиторы ароматазы снижается эффективность курса, так ли это?
3. Так же что посоветуете на После Курсовую Терапию после этих препаратов?

Можно только вопросы по теме спорта ? Диета и тренинг

[povelitel__mira]

Fenistrade, Propesia, Proscare. Бери 5 мг таблетки одна в день , востановление происходит после 2-3 месяцев приема, курс до 6 месяцев, работает только при длительном интервале приема.

5мг в день?я правильно понимаю?

[Evgeny Mishin]

5мг в день?я правильно понимаю?

Да

[povelitel__mira]

povelitel__mira писал 02 Май 2013 - 11:53: 5мг в день?я правильно понимаю? Да

понял,спасибо еще раз.

[darknv]

Евгений, верно ли что натуралам надо работать не до отказа, а на витаминах наоборот нужно?

Сообщение изменено: darknv (03 мая 2013 - 11:16)

[Evgeny Mishin]

Евгений, верно ли что натуралам надо работать не до отказа, а на витаминах наоборот нужно?

Всем нужно до отказа

Сообщение изменено: Evgeny Mishin (03 мая 2013 - 07:12)

[Balda]

Вопрос! Не могу норм прокачать грудь! Все тело очень даже ничего накачано а на общем фоне грудь явно отстает! Проблема вот в чем: от природы очень сильные передние дельтовидные,гипертрофированы(чрезмерно большие)! Даже когда делаешь упражнения на дельты или на грудь - то сводит плечо как будто связки немеют. Начина. качать грудь а надуваются плечи и забирают большую часть нагрузки. разные варианты пробывал(больше разводок,чуть ниже грудных делал жимы, сосредотачивался и тп) плечи все равно в приоритете. сталкивались по работе с таким и какие можете дать советы! Спасибо за ответ заранее!

[Evgeny Mishin]

Вопрос! Не могу норм прокачать грудь! Все тело очень даже ничего накачано а на общем фоне грудь явно отстает! Проблема вот в чем: от природы очень сильные передние дельтовидные,гипертрофированы(чрезмерно большие)! Даже когда делаешь упражнения на дельты или на грудь - то сводит плечо как будто связки немеют. Начина. качать грудь а надуваются плечи и забирают большую часть нагрузки. разные варианты пробывал(больше разводок,чуть ниже грудных делал жимы, сосредотачивался и тп) плечи все равно в приоритете. сталкивались по работе с таким и какие можете дать советы! Спасибо за ответ заранее!

Гантели часто используешь?

[Evgeny Mishin]

ВРЕД МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ

В России в 1976 году микроволновые печи были ЗАПРЕЩЕНЫ из-за их вредного воздействия на здоровье человека, поскольку в отношении их было проведено множество исследований.
Запрет был снят в начале 90-х после перестройки.
Показать полностью..

Микроволновые печи разогревают пищу путём создания процесса МОЛЕКУЛЯРНОГО ТРЕНИЯ, но именно это самое трение быстро УНИЧТОЖАЕТ хрупкие молекулы витаминов и фитонутриентов (растительных лекарственных средств), естественным образом содержащихся в пище.

Нагревание микроволнами УНИЧТОЖАЕТ до 97 ПРОЦЕНТОВ питательной ценности (витамины и другие растительные питательные вещества, которые предотвращают болезни, повышают иммунитет и укрепляют здоровье)

Вот некоторые из результатов исследований. Микроволны:

1. Ускоряют структурный распад продуктов.

2. В молоке и зерновых культурах создают канцерогенные вещества.

3. Изменяют элементарный состав продуктов питания, вызывая расстройства пищеварения.

4. Изменяют химию пищи, что может привести к СБОЯМ лимфатической системы и разрушению способности организма защищать себя от злокачественных опухолей.

5. Приводят к росту процента РАКОВЫХ клеток в крови.

6. Приводят к злокачественным опухолям желудка и кишечника, общей дегенерации периферической клетчатки, а также постепенному разрушению пищеварительной и выводящих систем у статистически высокого процента людей.

7. Снижает способность тела усваивать витамины B-комплекса, витамин С, витамин Е, необходимые минералы и липотропики (вещества, способствующие ускорению распада жиров в организме; прим. mixednews).

9. Микроволновое поле рядом с печью также вызывает проблемы со здоровьем.

10. НАГРЕВАНИЕ приготовленного МЯСА в микроволновке вызывает:

- появление d-нитрозодиэтаноламина (широко известный канцероген. Прим.КАНЦЕРОГЕН - химическое вещество или физическое излучение, воздействие которого на организм человека или животного повышает вероятность возникновения злокачественных новообразований (опухолей).)

- дестабилизацию биомолекулярных соединений активного протеина

- агрегирующий эффект радиоактивности в атмосфере

- создание концентратов в соединениях гидролизата белка в молоке и зерновых культурах.

11. Микроволновое излучение также вызывает изменение (РАСПАД) в катаболическом поведении глюкозид- и галактозид- элементов в замороженных фруктах, если размораживать их в СВЧ-печи.

12. Вызывают изменение поведения катаболических растительных алкалоидов в сырых, приготовленных или замороженных овощах, которые были подвержены излучению даже на короткий срок.

13. Вызывающие рак свободные радикалы формировались в определённых молекулярных структурах микроэлементов в веществах растительного происхождения, в особенности в сырых корнеплодах.

14. Те, кто принимал подвергшуюся обработке микроволновым излучением пищу, показали более высокий статистический уровень желудочно-кишечных раковых заболеваний, а также общую дегенерацию периферической клетчатки с постепенным разрушением функций пищеварительной и выделительной системы.