2395 ответов в этой теме

[OlenK@]

С Новым годом! Счастья, здоровья!

[Никэ]

Вита
59-60 был )))

OlenK@
спасибо, Оля)

[Serg6891]

Никэ
С рождеством! Счастья, удачи и самое главное терпения!

[Вита]

Машенька, отличная статья - спасибо, думаю, не я одна тебе скажу.

[ИННА]

Вита
подробнее можно?

[Никэ]

Вита
я теперь там на постоянной основе подвизаюсь
спасибо, Вит, значит, не зря по клавишам бью

Ах да - сегодня жим лежа (так, ради понтов, если честно)))) 73 х6
пора опять к Юре делать проходку))))

ИННА
да я ж говорила, что статью о тренинге икроножных в ЖМ написала.
Опубликовали.

[ИННА]

Никэ
ааа..я думала еще статья))
как ты,Машунь?совсем тема утихла(((где новые фото,какие планы?

Никэ

73 х6

Маш,ты жим на горизонтальной как часто делаешь?

[Вита]

Никэ, не поверишь, Маш, но статья супер-актуальная для меня. Всегда полагала, что голени у меня дай Б-г каждому, но теперь на фоне всего остального - ну, не палочки.. но столбики точно) Без выпуклостей красивых, что б когда на цыпочки встала, в зеркало на себя обернулась - а там лепота.. Лепоты-то и нету. Так что - скоро начну делать и рассказывать!!

Ах да - сегодня жим лежа (так, ради понтов, если честно)))) 73 х6

Ну, тогда и я похвастаюсь - хочется мне тут на русском жиме пожать. Решила посмотреть, а что, собссно, могу - 60х10х3. Выше не стала поднимать вес - не было с собой бинтов. Правда, так и не поняла - чего же у меня больше - силы или выносливости)
В субботу возьму бинты - хороший понт, он же ж, собака, дороже денег)))))))))

И присоединясь к вопросу ИННЫ - пропала, ни фоток, ни самой тебя... А планов-то, подозреваю, громадьё..Ась?))

[ИННА]

Вита

Выше не стала поднимать вес - не было с собой бинтов

а я только приседала в бинтах..попробую в них-сколько выжму прям стимул задали))))))))))))))))))))

Сообщение изменено: ИННА (05 февраля 2009 - 10:55)

[Вита]

ИННА, о!! Заруба по-взрослому, дифчонки!!!

[ИННА]

Вита
видио в студию))))))))))я так - азартная массовка

Сообщение изменено: ИННА (05 февраля 2009 - 10:54)

[Вита]

ИННА , нетушки. Бинты есть, стимул, желание есть - жми!!)))

[Никэ]

ИННА
очень редко, обычно я вообще только гантели на наклонке жму
Вита
Хм я вот все делаю без бинтов, только пояс применяю на тягах\жимах в раме...))))


готовлюсь на весну пока, поэтому ничегошеньки до апреля постить не стану. ну разве что муж выложит пару фоток с ноября или декабря.хулигански-эротишных)

[Вита]

Никэ, у меня травмированное запястье - неправильно приросла головка лучевой кости, рука подламывается будто иногда. Поэтому, начиная с 60 стараюсь укрепить запястье. На гантелях проще - меньше дискомфорта. Поэтому и предпочитаю гантели, как и ты.

готовлюсь на весну пока,

О!! Всё-всё!! Тихо сидим, как мыши.

муж выложит пару фоток с ноября или декабря.хулигански-эротишных)

Поторопи ужо мужа, Машенька..поторопи!!!

[Jelesyaka]

И даже торопить меня не придется, выкладываю с разрешения хозяйки)))

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: Jelesyaka (06 февраля 2009 - 10:30)

[BlackBird]

Какие дерзкие у всех наряды пошли. То ИННА запостила "порно", сейчас тут опять. Вы ничего не подумайте, я не против. Я наоборот безумно рад такое лицезреть Только с чем это связано. До весны еще рановато вроде

Сообщение изменено: BlackBird (06 февраля 2009 - 10:39)

[Вита]

Да... можно было бы сказать - распускаются цветы, почки, девушки... Ток это не весенние, BlackBird, фотки, а осенне-зимние, как Маша выше сказала. Так что пиетет соблюдён.

Jelesyaka, спасибо за предоставленную радость. Да, именно так - за окном чёрт те что творится, в телевизире ещё хуже, а тут такое!!!!

Никэ, Машуль, хороша, чудо, как хороша!!! Роковая женщина.. А этот красный цвет... Безумно сексуально!!! Ещё по Юлиным фоткам помню - она как сфоткалась в красном - прям другой человек. Нет, что ни говори, а одежда, вернее элементы одежды способны на многое!!

[Никэ]

Вита
ну зато действительно похулиганили, кхм...

[ИННА]

Jelesyaka

И даже торопить меня не придется, выкладываю с разрешения хозяйки)))

спасибоооо!!!!!!
BlackBird

То ИННА запостила "порно",

хааа))))это которая фотосессия считается "порно"?))))))))))))))))
Никэ

ну зато действительно похулиганили, кхм...

Мааааш, ууухххх как сексуально
а похулиганить-так это так здорово так заводит

[Artistka]

Никэ
Рада видеть снова, а то уж подумала куда это ты пропала))) От фото тащусь!!! вау ... ноги длиннющие какие

[Никэ]

Artistka
ИННА
ну, вы понимаете ...сам процесс *лукаво улыбается* ...одевания

а насчет ног.
вот у меня есть клиентка в зале - охренеть, что за ноги! длиннющие! и вся как такая породистая кобыла, ни разу не модель, но смотрится как, просто вау!

[Элеутерококк]

вот у меня есть клиентка в зале - охренеть, что за ноги! длиннющие! и вся как такая породистая кобыла, ни разу не модель, но смотрится как, просто вау!

эх покататься бы на ней

[Никэ]

Элеутерококк
если ума нет рожоного, никто не даст и ученого.

[Элеутерококк]

если ума нет рожоного, никто не даст и ученого.

Хоть у меня ума нет пока дают незнаю с чем связано. Усе не флужу больше затих.

[BlackBird]

хааа))))это которая фотосессия считается "порно"?))))))))))))))))

А это которые из последнего

и вся как такая породистая кобыла

Как то необычно слышать это от женского полу

[Никэ]

BlackBird
просто идеальная ассоциация

[Локтионов Валерий]

Никэ Маша-красное с черным и стиль СМ тебе идет

[Локтионов Валерий]

Маша-ты великолепно выглядишь-красивая и сексуальная девушка-светская львица-побольше присылай своих фоток
обязательно сегодня куплю ЖМ-ПРОЧИТАЮ ТВОЮ СТАТЬЮ

[Аленушка]

Вау Секси!!! Ножки у тебя-высший класс

[Никэ]

Локтионов Валерий
Аленушка
ага, провокаторша))