27860 ответов в этой теме

[Very Fat Boy]

Я ж выкладывал прежние фото. Но так как это не ценаправлено было, с целью сделать фотолинейку. То они все в разных условиях..

Сейчас залью заново

93 кг.

 

 

Где-то 86,5 кг. месяц назад.

Ну а сегодняшнюю уже постил..)

Сообщение изменено: Very Fat Boy (19 мая 2018 - 08:03)

[Anatolii]

По цифрам всё ясно и без фото.

Мне - нет) 

 

Надо допускать,что изначально человек  джинсы все же по размеру покупал . А это можно и по фото определить.

Джинсы на бедрах. Я менял вес 97-84-95 на джинсах это никак не отражалось. Я не ставлю под сомнения качество трансформации, но увидеть было бы интересно. 

[Mr.55]

Джинсы на бедрах.

Джинсы бывают разные. 5-6 кг на штанах уже отражаются, а 10-12 тем более. Минимум размер.

[Anatolii]

Джинсы бывают разные. 5-6 кг на штанах уже отражаются, а 10-12 тем более. Минимум размер.

Абсолютно бессмысленный разговор.

[Mr.55]

Абсолютно бессмысленный разговор.

Очень уж категоричен. Разговор окончен. Досвидос.

[Very Fat Boy]

Народ, хватит собачиться на пустом месте ))). Брейк! ))  Джинсы, те которые все время носил. Талия схуднула, конечно, ощутимо.

Anatolii, я выложил фото в предидущем посту.

[Anatolii]

Народ, хватит собачиться на пустом месте ))). Брейк! ))  Джинсы, те которые все время носил. Талия схуднула, конечно, ощутимо.

Anatolii, я выложил фото в предидущем посту.

Да, теперь увидел) Я, собственно, и не собачился. Фото до и после мне представляется более логичным критерием оценки, чем прослабление в поясе штанов) Как изменились силовые до и после? 

[Mr.55]

Да, теперь увидел)

Ну вот.

[Very Fat Boy]

Anatolii, упали силовые. По жиму начинал со 110 на 3 рабочих подхода по 6.  закончил 100 х 5,4,3 ((. Проходку на сушке не делал.  Ну и по ощущениям последние тренировки энергетика совсем на нуле..

[Anatolii]

Anatolii, упали силовые. По жиму начинал со 110 на 3 рабочих подхода по 6.  закончил 100 х 5,4,3 ((. Проходку на сушке не делал.  Ну и по ощущениям последние тренировки энергетика совсем на нуле..

Мне по фото показалось, что мышцы все же пожог. Жир ушел, конечно, но не так значительно как я ожидал по динамике веса. Ну, и падение силовых это подтверждает. Ты без фармы?

[Very Fat Boy]

Да, мышцы пожог. Последние две недели, возможно, излишними были. Без фармы. Ну, строго говоря, кломид использую..  Но толку от него, мне кажется, нет в плане поддержки или роста мышц. Так что, без фармы.  "Трава - не наркотик!" (с)   

[Виктор С]

Проходку на сушке не делал.  

Разве на сушке делают проходки?

 

[Very Fat Boy]

Виктор С, естественно нет )). Просто уточнил, почему данные только по рабочему весу..)

[Виктор С]

..., кломид использую..  Но толку от него, мне кажется, нет в плане поддержки или роста мышц. Так что, без фармы.  

Кломид - это не фарма в общепринятом смысле, т.к. не для мяса/силы, а для здоровья.

Хотя некоторые ортодоксы форума к фарме и креатин относят.

[Anatolii]

Да, мышцы пожог. Последние две недели, возможно, излишними были. Без фармы. Ну, строго говоря, кломид использую..  Но толку от него, мне кажется, нет в плане поддержки или роста мышц. Так что, без фармы.  "Трава - не наркотик!" (с)   

ИМХО без фармы большей сухости и не нужно, а может и на фарме тоже. Слишком дорого стоят мышцы, да и не здорово быть сухарем для силовика в 50 лет. Так что - зачет)

[Mr.55]

к фарме и креатин относят.

Виктор, не знаю, как у молодых , но в нашем (я уж обобщаю) возрасте, креатин- не рыба и не мясо. Хотя без него может еще хуже бы было.

[Anatolii]

Кломид - это не фарма в общепринятом смысле, т.к. не для мяса/силы, а для здоровья.

Хотя некоторые ортодоксы форума к фарме и креатин относят.

Фармакологическое средство — вещество или смесь веществ с установленной фармакологической активностью

 

Фармакологическая активность

совокупность эффектов, вызываемых введением данного вещества (или смеси веществ) в организм, используемых при лечении, профилактике заболеваний или для поддержания необходимого уровня жизнедеятельности.

 

Креатин - фарма)

[Mr.55]

Если в 60 лет  ничего не болит, значит вся фарма рабочая.

[Very Fat Boy]

Anatolii, да, я тоже так думаю. Не стоит стремиться к сухости любой ценой. Но интересно было посмотреть - получится ли? Мне, в принципе, некоторые люди говорили, что уже вообще никаких шансов после 50-ти...  Проверил...)) И больше, думаю, до такого веса опускаться не буду )))

[Горец67]

Anatolii, да, я тоже так думаю. Не стоит стремиться к сухости любой ценой. Но интересно было посмотреть - получится ли? Мне, в принципе, некоторые люди говорили, что уже вообще никаких шансов после 50-ти...  Проверил...)) И больше, думаю, до такого веса опускаться не буду )))

а в каком весе стабильно находишься?

[Виктор С]

Фармакологическое средство — вещество или смесь веществ с установленной фармакологической активностью

 

Фармакологическая активность

совокупность эффектов, вызываемых введением данного вещества (или смеси веществ) в организм, используемых при лечении, профилактике заболеваний или для поддержания необходимого уровня жизнедеятельности.

Креатин - фарма)

Толя, ты, как почти всегда, прав, но ликбез я уже освоил.)

Уточняю: понятие фарма/не фарма я рассматриваю только как синоним - ААС/без ААС. 

 

Или ты развлекаешься, запитав комп?))

[Very Fat Boy]

а в каком весе стабильно находишься?

90 где-то...плюс минус килограмм. До 93 разожрался ))) потому что в феврале в санатории был )). А там, блин, соляночка, свининка, запеченная с грибами и сыром..и прочее ..и прочее. И все ж мной уже оплачено (. Я первые пару дней еще держался, а потом начал жрать! )))  И сразу по окончании путевки начал сушиться )))   Грехи замаливать )))

[Mr.55]

90 где-то...плюс минус килограмм. До 93 разожрался ))) потому что в феврале в санатории был )). А там, блин, соляночка, свининка, запеченная с грибами и сыром..и прочее ..и прочее. И все ж мной уже оплачено (. Я первые пару дней еще держался, а потом начал жрать! )))  И сразу по окончании путевки начал сушиться )))   Грехи замаливать )))

При росте 185 - идеал. Даже говорить нечего.

[Very Fat Boy]

Mr.55, да. Оптимально. Достаточно неплохой вид и не слишком заплывший...что-то там на животе все же просматривается.

 и еще, по итогам предидущих дефицитов, у меня складывется впечатление, что после каждой сушки, набрав прежний вес, выгляжу чуток лучше. Что собственно всюду и пишут - " цепь последовательных сушек..."  и так далее. Только явно в моем случае 12 недель много. Надо меньше.

[Горец67]

90 где-то...плюс минус килограмм. До 93 разожрался ))) потому что в феврале в санатории был )). А там, блин, соляночка, свининка, запеченная с грибами и сыром..и прочее ..и прочее. И все ж мной уже оплачено (. Я первые пару дней еще держался, а потом начал жрать! )))  И сразу по окончании путевки начал сушиться )))   Грехи замаливать )))

ну и зачем тогда гнал ниже??дошел бы 90кг и хорош...

[Anatolii]

Или ты развлекаешься, запитав комп?))

Ага) Уже месяц без компа и электричества.

[Виктор С]

Ага) Уже месяц без компа и электричества.

  Ураган?

[Anatolii]

  Ураган?

Пожар в корпусе от которого мы подключены. Слева видна стена клуба.

[Виктор С]

Главное - "Минотавр" не пострадал.

Хоть на форуме оттянись. Я потерплю.)))

[Very Fat Boy]

ну и зачем тогда гнал ниже??дошел бы 90кг и хорош...

Так 90 это ж обычный вес. Мне ж интересно было до кубов каких-никаких просушиться...опуститься ниже обычного веса. И посмотреть, что получится )))

Сообщение изменено: Very Fat Boy (19 мая 2018 - 09:45)