Вход
Регистрация
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Дневник здоровья
12 голосов
Автор темы:
Grillmaster
, янв 01 2020 01:37
Наверх
#15814
Отправлено 04 марта 2024 - 08:53
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 59 905 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: небольшой
Я таки подозреваю, что обменка таки замедлилась. На 2400-2500к уже не худеется нихера. Надо опять на 1800 уходить((((
ну да. ставит на паузу процесс. неделя потеряна )
#15816
Отправлено 04 марта 2024 - 08:57
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 59 905 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: небольшой
Да не. Достаточно взглянуть на динамику. Как калории задрал - вес начал болтаться на месте.Я тут просто полторашку пива засадил в субботу, сразу вес хуякс плюс кило в пнд с утра )
Сообщение изменено: Grillmaster (04 марта 2024 - 08:57)
#15817
Отправлено 04 марта 2024 - 09:44
Wal72
-
- Участник форума
-
- 2 150 сообщений
Новичок
-
Имя: Валерий -
Пол: Мужчина -
Город: Красноярск
Я таки подозреваю, что обменка таки замедлилась. На 2400-2500к уже не худеется нихера. Надо опять на 1800 уходить((((
зачем тебе дальше худеть? Кубы что ли хочешь зафотать? )
Сообщение изменено: Wal72 (04 марта 2024 - 09:44)
#15825
Отправлено 04 марта 2024 - 10:21
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 59 905 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: небольшой
Да просто на самом деле.Бока не сдаются
их победить непросто
Просто в гавне мАчОныИ сказали, что обменка не замедляется в старости, а она замедляется. Я на 2500к худел 7 лет назад, а сейчас нет.
#15826
Отправлено 04 марта 2024 - 11:27
medvedm61
-
- Участник форума
-
- 6 898 сообщений
Бывалый
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
замедляется , иначе бы я к концу лета исхудал как узник Освенцима , с мая по сентябрь проехал на шоссере 10000 км , похудел на 1,5 кгДа просто на самом деле.
Просто в гавне мАчОныИ сказали, что обменка не замедляется в старости, а она замедляется. Я на 2500к худел 7 лет назад, а сейчас нет.
#15827
Отправлено 04 марта 2024 - 01:28
renepjd
-
- Участник форума
-
- 34 213 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
они не просто сказалиДа просто на самом деле.
Просто в гавне мАчОныИ сказали, что обменка не замедляется в старости, а она замедляется. Я на 2500к худел 7 лет назад, а сейчас нет.
Проверяли на куче людей
#15828
Отправлено 04 марта 2024 - 01:29
renepjd
-
- Участник форума
-
- 34 213 сообщений
Аксакал
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
это где один раз крутнул педали и едешь сто метров накатом?замедляется , иначе бы я к концу лета исхудал как узник Освенцима , с мая по сентябрь проехал на шоссере 10000 км , похудел на 1,5 кг
#15833
Отправлено 04 марта 2024 - 01:53
ole
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 588 сообщений
---
-
Имя: --- -
Пол: Мужчина -
Город: Пхеньян
сегодня интересно чел ехал децл в горку
На метр раз пять педали крутил
Это грамотный чел , 80-100 оборотов, для этого там диапазон звёзд, лошары не опытные просто ломят педали 40 оборотов, гробя колени и усираясь.
Съезди 100 км в одну сторону, чтобы надо было возвращаться, природа все неправильное уберет.)
Сообщение изменено: ole (04 марта 2024 - 01:54)
#15834
Отправлено 04 марта 2024 - 11:58
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 59 905 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: небольшой
Потренил
Вечерн. воркаут
понедельник 4 мар. 2024, 20:22
ТВБ очень широкий краб
Set 1: 64 кг × 8
Set 2: 68 кг × 8
Set 3: 77 кг × 6
Set 4: 77 кг × 6
Set 5: 77 кг × 6
Set 6: 77 кг × 6
ТВБ узкий пар. хват
Set 1: 59 кг × 10
Set 2: 64 кг × 10
Set 3: 68 кг × 10
Set 4: 68 кг × 10
Протяжкомахи стоя
Set 1: 10 кг × 20
Set 2: 10 кг × 20
Set 3: 10 кг × 20
Set 4: 10 кг × 20
Set 5: 10 кг × 20
ПГНБ стоя поочерёдно
Set 1: 10 кг × 20
Set 2: 10 кг × 20
Set 3: 10 кг × 20
Время трени 37 минут
Вечерн. воркаут
понедельник 4 мар. 2024, 20:22
ТВБ очень широкий краб
Set 1: 64 кг × 8
Set 2: 68 кг × 8
Set 3: 77 кг × 6
Set 4: 77 кг × 6
Set 5: 77 кг × 6
Set 6: 77 кг × 6
ТВБ узкий пар. хват
Set 1: 59 кг × 10
Set 2: 64 кг × 10
Set 3: 68 кг × 10
Set 4: 68 кг × 10
Протяжкомахи стоя
Set 1: 10 кг × 20
Set 2: 10 кг × 20
Set 3: 10 кг × 20
Set 4: 10 кг × 20
Set 5: 10 кг × 20
ПГНБ стоя поочерёдно
Set 1: 10 кг × 20
Set 2: 10 кг × 20
Set 3: 10 кг × 20
Время трени 37 минут
#15837
Отправлено 06 марта 2024 - 07:39
ROM256
-
- Модератор
-
- 9 694 сообщений
Бывалый
-
Имя: ROM -
Пол: Мужчина -
Город: село Красноярка Омской
Вчерашнее питание
Screenshot_2024-03-06-05-31-12-847_com.fddb-edit.jpg
Ебашу в кашу со сранья
Со сранья нельзя. Вот и уснул к концу подхода)
Я делаю до параллели.
#15838
Отправлено 06 марта 2024 - 07:55
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 59 905 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: небольшой
Мне по идее на работу надо было сегодня, прост проснулся по привычке в полпятогоСо сранья нельзя. Вот и уснул к концу подхода)
Я делаю до параллели.
Мне до параллели мясо на пояснице не даёт разгибаться
3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
-
Bing (1)
