39336 ответов в этой теме

[Stark]

DIM-DIM

так и так уже, куда больше то. Я сегодня почти ходить не мог.

Но все-равно спасибо за "хорошее" пожелание =))

[Perimeter]

Больше это когда не почти а реально ходить не можешь))
по секрету, 2 куба иранского пропа помогут испытать это ощущение

[Stark]

Я бы даже сказал, что в этой боли в бедре что-то есть=)) Не такая уж она и нетерпимая, причем когда ты думаешь о том, что боль от препа, который делает тебя лучше, то тебе становится на нее пофиг, и даже иногда она кажется довольно приятной=)) Во как)

[Bodyboy]

Stark
Мазохист однако!

[Мексиканец]

Ребят, помогите сбалансировать курс.

В наличии - 4 ампулы пропика дальхим, 2 ампулы пропика иран, бочонок андрофена-275, 8 ампул деки, 150 таблеток меташки и 150 станзы.




ПС. Спасибо за помощь с первым курсом! Очень помог этот форум. Хотел подсушиться, а в итоге набрал с 82 до 89 кг )) На пропике и станзе. Очень мне понравилось это дело.

ПС2. Думаю сделать выход на станзе, имеет ли смысл?

Сообщение изменено: Мексиканец (12 мая 2011 - 06:54)

[Rostik]

Мазохист однако!

пусть себе тритрена поставит раз мазохист) и расскажит потом о приятных болевых

[Romk]

Мексиканец

дека андропен проп метан
1неделя 600 500 300(по 100ч/д) 40мг к/д
2неделя 400 500 100 40мг к/д
3неделя 200 500 40мг к/д
4неделя 200 500 40мг к/д
5неделя 200 500 40мг к/д
6неделя - - - 250 40мг к/д
проп с первого дня по 100мг через день - и пока не закончится

Сообщение изменено: Romk (12 мая 2011 - 07:09)

[Мексиканец]

600 деки в один раз колоть? Или по 200 в день. Я в булку не колол ни разу )) Ставлю обычно в плечи и бицепс.
А со станзой как быть? Оставить до лучших времен?

[Romk]

Мексиканец
стан оставь пока - было б у тебя еще чуть теста - можно было бы и стан на пару недель пустить под него
На первой неделе - деку в 1-ый день 400 и на 3-ий день еще 200

[Мексиканец]

Большое спасибо! Оставлю стан для следующего курса, авось не испортится ))

[Русян]

андрофен )

[Мексиканец]

андрофен )

Виноват ))

[Stark]

Мазохист однако!

раз мазохист)

Да я ни коим образом не мазохист=) И вообще уколов боюсь. Просто сказал, что эта боль особенная и все=)

[Romk]

Bodyboy Коба Сань, Вась - гляньте в теме "ЭКА" последние пару страниц - удалите флуд, имхо там уже на последних паре страниц не по теме разговор пошел

[serf]

ответьте, плз вкратце - как курсить сидотестоном (тестостерона энантат)?

Сообщение изменено: serf (12 мая 2011 - 05:04)

[Porto520]

Нади тему "тестостерон энантат" там все расписано.

[Stark]

Сегодня идет 6 день с момента начала курса. Сегодня на тренировке груди сделал жим лежа на 2 повторения больше, чем на прошлой (один и тот же вес) И в сумме в трех подходах жима гантелей на 6 повторов больше. Интересно, это тесто включилось уже, или естесственными путями пока еще сила увеличилась ?))

Сообщение изменено: Stark (12 мая 2011 - 07:16)

[Romk]

Сегодня идет 6 день с момента начала курса. Сегодня на тренировке груди сделал жим лежа на 2 повторения больше, чем на прошлой (один и тот же вес) И в сумме в трех подходах жима гантелей на 6 повторов больше. Интересно, это тесто включилось уже, или естесственными путями пока еще сила увеличилась ?))

Не мучай ты себе голову этими думками " а интересно меня поперло или еще не поперло , а если еще нет то когда?" - х.ня это все. Я тебе так скажу - ты можешь до конца курса не вкупать( особенно и прежде всего - это касается первого курса) - что тебе давала химка и перло ли тебя - а осознание того . что она тебе давала и того, что она тебя цепляла реально - придет тогда - когда курс закончится

[Stark]

Romk

спасибо, учту=)

Ну все-равно, если ты думаешь, что тебя прет, то и результат будет лучше. Так как в бодибилдинге вера играет немаловажную роль, имхо=)

[DIM-DIM]

Stark Можно записать данную фразу и слушать на треньке, Меня прет...,Меня прет...,Меня прет...,Меня прет...,Меня прет...,Меня прет...,

[Stark]

Можно записать данную фразу и слушать на треньке, Меня прет...,Меня прет...,Меня прет...,Меня прет...,Меня прет...,Меня прет...,

Да не обязательно=) Я и так в этом уверен, так что нет необходимости=)

[Perimeter]

Romk
Ну когда за 6 недель прибавляешь 8 килограмм, старые вещи больше не налезают, рука забивается за 10 секунд держания трубки около уха а голень за путь от тачки до лифта, жим в неделю прибавляется на 5 кг а присед на 10 - трудно ошибиться, прет или нет)))))))))

[Stark]

Посмотрим, что будет дальше...=)

В субботу еще 5 кг протеина Милеи заберу у чувака, красота...=)))

Сообщение изменено: Stark (12 мая 2011 - 11:00)

[Rostik]

Посмотрим, что будет дальше...=)

во глаза у тя аж горят )) юный химег))

[VoprosEst]

а осознание того . что она тебе давала и того, что она тебя цепляла реально - придет тогда - когда курс закончится

Именно так, лучше и не скажешь! и Чем больше курсв у тебя будет, тем разительнее будет отличаться жизнь на курсе и без него...

[Stark]

а осознание того . что она тебе давала и того, что она тебя цепляла реально - придет тогда - когда курс закончится

Да я готов морально к ухудшению настроения после курса, думаю нужно просто осознать будет, что ты не нахимке больше, и все. (как бы глупо и очевидно это не звучало). То есть понять, что это НОРМАЛЬНОЕ человеческое состояние, ну плюс гормоналку в норму привести. Главное настрой, а все остальное ништяк будет=)

[Stark]

во глаза у тя аж горят )) юный химег))

Ну с огнем в глазах любое дело будет в радость, и легче=)

[Perimeter]

Нулевой тестостерон, шкалящий ГСПГ, кортизол и высокий эстрадиол а частенько и пролактин - нифига не

НОРМАЛЬНОЕ человеческое состояние

)))
Месяцок приходится ходить инвалидом

[Stark]

Perimeter

Ну я имел ввиду, что когда гормоналку выровнять, то все-равно ощущения должны быть не как на курсе. Вот тогда и будет нормальное человеческое состояние=)

В принципе думаю нужно будет на лайт-тренинг перейти после курса на месяцок-другой. Ну плюс ПКТ естесственно

Сообщение изменено: Stark (13 мая 2011 - 10:13)

[Stark]

а то что

Нулевой тестостерон, шкалящий ГСПГ, кортизол и высокий эстрадиол а частенько и пролактин

так за все нужно платить=)))