178233 ответов в этой теме

[Andy_Two]

Это так кажется, потому что истины бодибилдига работают только на кристально честных и порядочных людях, а если всякие там сомнительные личности, пробуют накочаться, то исход неизбежен, это одрищание и ожирение, аоэтому не все жирдяи это я) просто дрищипер какой то чувак непонятный и все.

 

 

Ну тихий, спокойный, не буйный...вероятно не нуждается в лечении. Хотяяя...в тихом омуте))

[Arik]

Эх , смачная шаурма получилась вчера из старой бакинской баранины ))

[swistl]

Эх , смачная шаурма получилась вчера из старой бакинской баранины ))

Изверги!

[Andy_Two]

Эх , смачная шаурма получилась вчера из старой бакинской баранины ))

 

Поц реально уже всех заигнорил, кроме Терминала, Сендвульфа, Регины, Аида и может Честера. Пипец ваще..

[swistl]

Поц реально уже всех заигнорил, кроме Терминала, Сендвульфа, Регины, Аида и может Честера. Пипец ваще..

И тебя, быдловальника?)

[Andy_Two]

И тебя, быдловальника?)

 

 

Трудно сказать. Никак не реагирует, как и на Регину впрочем))

Сообщение изменено: Andy_Two (19 февраля 2023 - 06:10)

[Stas R]

Статуэтка Сандова это не спортивная цель, потому что победителям Олимпии спортивные звания не присваивают.

Ранний Гаш был более дерзким в обозначении целей. Помнится ты и спортивной формой за ...дцать тыс. рублей хвастался из этих соображений, приближал себя к цели. Нынешний Гаш заурядный и посредственный. Зал заменяет возлияние за гаражами по пути домой и слава боху.

[Arik]

Поц реально уже всех заигнорил, кроме Терминала, Сендвульфа, Регины, Аида и может Честера. Пипец ваще..

а он разбанивает как раньше или к старости совсем нетерпим стал ?

[Andy_Two]

а он разбанивает как раньше или к старости совсем нетерпим стал ?

 

Со старостью уже смирился он, поэтому нипанятна)

[swistl]

а он разбанивает как раньше или к старости совсем нетерпим стал ?

Явление еще недостаточно изучено

[BleedingMind]

У Кинга есть рассказ "Бабуля".
Что то вспомнила..

[Stas R]

Зайди на сайт знакомств и напиши сочинение какой ты успешный. Женщина все равно просто посмотрит на фотографию и решит все для себя за 2 секунды.

кого выберет женщина можно утверждать если сам ею являешься. Здесь ты вне компетенции, если ничего от нас не скрываешь.)))

[swistl]

У Кинга есть рассказ "Бабуля".
Что то вспомнила..

Она там тоже качалась и альфачила?

[Август]

Ну тихий, спокойный, не буйный...вероятно не нуждается в лечении. Хотяяя...в тихом омуте))

В тихом омуте все черти забанены.)

[sandwolf77]

Она там тоже качалась и альфачила?

нет, она тоже там  не делала не того и не другого

[yarema]

Зацени, Рихад, 240 в замок. А все потому что белка 300 грамм а не блядские сто как у тебя

 VID_22900619_103710_971.mp4    1,44Мб

[yarema]

Кушал бы белок и не пережирал бы как скотина то и мышцы были бы и сухость. А так 42 года а фигура как у деда и силовые как у девушки подростка

Сообщение изменено: yarema (19 февраля 2023 - 06:31)

[MrCherdak]

Зацени, Рихад, 240 в замок. А все потому что белка 300 грамм а не блядские сто как у тебя

а может нахуй это? тем более на сушке.

[Quartus]

240 в замок

По Sasho вроде нет "тяжёлых" весов и проходок?

[yarema]

а может нахуй это? тем более на сушке.

Та я проходку делал.
Теперь 16 недель будет работа в 8-12 повторений. 140 на 4 еще пожал, с небольшим мостом. Неплохо для дрыща .

[yarema]

По Sasho вроде нет "тяжёлых" весов и проходок?

Так я не слушаюсь Сашо. Если бы я его слушал то был бы суше. Я его не послушал и проебал 2 недели прогресса

[Sasho]

тем более на сушке.

какое отношение сушка имеет к тренировкам? Никаких.

В целом, чем ниже процент жира, тем выше тестостерон. Выше тестостерон - лучше сон. Лучше сон - лучше восстановление.

[yarema]

а может нахуй это? тем более на сушке.

Я чуть не травмировался когда тянул 210х10 так как оторвалась лямка, улетел там чуть не в стратосферу

 VID_23121019_221146_704.mp4    1,18Мб

 VID_23130305_200455_278.mp4    6,52Мб

[Very Fat Boy]

В целом, чем ниже процент жира, тем выше тестостерон. Выше тестостерон - лучше сон. Лучше сон - лучше восстановление.

Напомни, во сколько утра(или ночи?) ты просыпаешься? И во сколько засыпаешь?

[gasch12]

Ранний Гаш был более дерзким в обозначении целей. Помнится ты и спортивной формой за ...дцать тыс. рублей хвастался из этих соображений, приближал себя к цели. Нынешний Гаш заурядный и посредственный. Зал заменяет возлияние за гаражами по пути домой и слава боху.

Когда взрослеешь, начинаешь терять веру в Розовых Единорогов, это и вправду печально, правда тебе это не грозит. Ты навсегда останешься Маленьким Принцем, не понимающим скучных взрослых людей.

[yarema]

13% жира. Как у Рихада
Хотя не, у Рихада 12,79% , он суше

 VID_20230218_175159(0).mp4    21,33Мб

[MrCherdak]

какое отношение сушка имеет к тренировкам? Никаких.

на сушке проще травмироваться. 

[Август]

yarema,Ты адрес часом не попутал, тут бухают, курят, матюгаются, а ты непристойности демонстрируешь. Тебе к Сашко надо, он оценит..)))

[Sasho]

на сушке проще травмироваться. 

нет

[Sasho]

Напомни, во сколько утра(или ночи?) ты просыпаешься? И во сколько засыпаешь?

с 9 до 330