15991 ответов в этой теме

[Михалы4]

Мудрый учитель решил немного припугнуть нерадивого ученика 

 

Просто лишний раз констатировал и так давно всем известный философский постулат - о том, что моральное уродство страшнее любого физического.

 

Александр кивнул, что у него физического уродства нет. Это понятно. Дальше-то что. Дальше моральное.

Сообщение изменено: Михалы4 (08 September 2026 - 05:10)

[Честер]

Дальше-то что. Дальше моральное.

 

мудрый Учитель дает моральные оценки своим ученикам

[Михалы4]

мудрый Учитель дает моральные оценки своим ученикам

 

Глупый комментатор глупо упрощает. Моральные оценки даёт в первую очередь каждый сам себе. Ориентируясь при этом на НОРМЫ морали. А нормы создают другие люди. То есть ОНИ в итоге косвенно указывают и дают оценку.

[Grillmaster]

Ну это если у кого-то память как у рыбки, и он уже забыл про лившуюся тут ложь о том, что "самопрограмирование не работает", антиморальные заявления типа "главное удовольствие для меня это пожрать" и т.п.

а я тебе ещё раз повторю что самопрограммирование не работает, Так что с памятью у меня всё в порядке)
Я вот уже 5 лет самопрограммирую себя на то чтобы бросить пить но никак не получается до сих пор.
или самопрограммирование работает только для сечки на жопе?

[chernokulsky]

мудрый Учитель дает моральные оценки своим ученикам.

Чем бы Учитель ни тешился, лишь бы истерик не закатывал.

[Grillmaster]

Просто лишний раз констатировал и так давно всем известный философский постулат - о том, что моральное уродство страшнее любого физического.

Александр кивнул, что у него физического уродства нет. Это понятно. Дальше-то что. Дальше моральное.

мне надо было весь список удовольствий перечислить?)

[Михалы4]

а я тебе ещё раз повторю что самопрограммирование не работает, Так что с памятью у меня всё в порядке)
Я вот уже 5 лет самопрограммирую себя на то чтобы бросить пить но никак не получается до сих пор.
или самопрограммирование работает только для сечки на жопе?

 

Чушь полная.

 

Ты говоришь что само явление - самопрограммирование - не работает. И аргументируешь это личным единичным опытом. А заявляешь это как вердикт ДЛЯ ВСЕХ. Что является глупостью.

 

Собери статистику. По ней будет видно, что самопрограммирование - работает.

Сообщение изменено: Михалы4 (08 September 2026 - 05:33)

[chernokulsky]

Я уже 5 лет самопрограммирую себя на то чтобы бросить пить, но никак не получается до сих пор.

Не на то ты себя программируешь. Очень правильно поставил вопрос мой начальник смены:
-- Коля, дай мне один из твоих велосипедов на месяц -- распробовать это дело. Хочу заняться велоездой всерьёз.
-- Зачем тебе это?
-- Мне нужно моральное оправдание выпивке и её физкультурная компенсация.

[Grillmaster]

Чушь полная.

Ты говоришь что само явление - самопрограммирование - не работает. И аргументируешь это личным единичным опытом. А заявляешь это как вердикт ДЛЯ ВСЕХ. Что является глупостью.

Собери статистику. По ней будет видно, что самопрограммирование - работает.

соглашусь что насчёт того, что оно не работает ДЛЯ ВСЕХ я погорячился конечно.
вернее будет сказать - для подавляющего большинства не работает. иначе толстяков было бы во многие разы меньше)

[Grillmaster]

Не на то ты себя программируешь. Очень правильно поставил вопрос мой начальник смены:
-- Коля, дай мне один из твоих велосипедов на месяц -- распробовать это дело. Хочу заняться велоездой всерьёз.
-- Зачем тебе это?
-- Мне нужно моральное оправдание выпивке и её физкультурная компенсация.

Это старая тема
я уже давно говорил что занимаюсь спортом чтобы нивелировать вред наносимый мной своему здоровью табакокурением и алкоголизмом)

[Михалы4]

Это старая тема
я уже давно говорил что занимаюсь спортом чтобы нивелировать вред наносимый мной своему здоровью табакокурением и алкоголизмом)

 

Ну, кстати, это хорошая тема.

 

1) Спорт в первую очередь развивает силу воли - силу, позволяющую получать удовольствие от преодоления себя.

 

А самодисциплина, преодоление себя - это основа отказа от вредных привычек.

 

2) Во-вторых, спорт привносит свою культуру - а именно меняет идеалы. И уже эти идеалы влияют на самопрограммирование.

 

То есть от спорта польза большая. Как минимум по двум направлениям идёт работа по улучшению ситуации.

Сообщение изменено: Михалы4 (08 September 2026 - 05:53)

[Честер]

самопрограммирование - работает.

 

учитель программирует себя быть мудрым 

[Grillmaster]

Ну, кстати, это хорошая тема.

1) Спорт в первую очередь развивает силу воли - силу, позволяющую получать удовольствие от преодоления себя.

А самодисциплина, преодоление себя - это основа отказа от вредных привычек.

2) Во-вторых, спорт привносит свою культуру - а именно меняет идеалы. И уже эти идеалы влияют на самопрограммирование.

То есть от спорта польза большая. Как минимум по двум направлениям идёт работа по улучшению ситуации.

Ну курить я, в принципе, уже бросил.
ещё вот бухать бросить и будет вообще классно)

Сообщение изменено: Grillmaster (08 September 2026 - 06:27)

[Михалы4]

учитель программирует себя быть мудрым 

 

И это нормально. Все хотят быть мудрыми. И все программируют себя на мудрость.

 

Покажи мне хотя бы одного, кто программирует себя быть глупым.

Сообщение изменено: Михалы4 (08 September 2026 - 06:27)

[Михалы4]

Ну курить я, в принципе, уже бросил.
ещё вот бухать бросить и будет вообще классно)

 

Открывай соответствующую тему, "Бросаю пить с <такой-то> дозировки" - форумчане помогут советами )

 

В основном - оскорблениями и насмешками.

Это - самое лучшее, что они могут предложить )

Но эта помощь - действенная )

 

П.С. "Открывай тему" - это шутка, ежели что. Врагу не пожелаю открывать в интернете свою тему )

Сообщение изменено: Михалы4 (08 September 2026 - 06:33)

[Grillmaster]

Открывай соответствующую тему, "Бросаю пить с <такой-то> дозировки" - форумчане помогут советами )

В основном - оскорблениями и насмешками.
Это - самое лучшее, что они могут предложить )
Но эта помощь - действенная )

П.С. "Открывай тему" - это шутка, ежели что. Врагу не пожелаю открывать в интернете свою тему )

Дневник Здоровья же Я там и бросаю всё это время

[Честер]

И это нормально. Все хотят быть мудрыми. И все программируют себя на мудрость.

 

Покажи мне хотя бы одного, кто программирует себя быть глупым.

 

что такое программирование применительно к человеку?

[renepjd]

вот уже 5 лет самопрограммирую себя на то чтобы бросить пить но никак не получается до сих пор.
или самопрограммирование работает только для сечки на жопе?

для сечки не надо бросать есть, как в случае с алкоголем бросать пить

[aaleksdd]

Самопрограммирование в шахматах еще Ботвинник применял

 

Самопрограммирование — это термин, который использовал для описания своего метода подготовки к соревнованиям шестой чемпион мира по шахматам Михаил Моисеевич Ботвинник. Его спарринг-партнёр и историк шахмат Юрий Авербах объяснял, что Ботвинник сознательно моделировал и готовил себя к самым разным негативным факторам, которые могли встретиться в матче. sport-express.ruria.ru

Как это работало на практике

Авербах приводил конкретные примеры:

• Шумы в зале. Ботвинник заранее тренировался играть при включённом радио, чтобы привыкнуть к раздражающим звукам во время официальных партий. Он говорил себе: «Я же прошёл тренировку против шума — значит, мне шум мешать не должен». sport-express.ruria.ru
• Курение. Его тренер Вячеслав Рагозин специально пускал дым в лицо Ботвиннику во время тренировок, чтобы тот привык к этому раздражителю за доской. sport-express.ru
• Психологическая настройка на соперника. Перед матчами с Михаилом Талем Ботвинник сознательно культивировал в себе неприязнь к сопернику, заранее настраиваясь на споры и расхождения по всем пунктам. pikabu.ru

Суть метода

По сути, Ботвинник использовал приёмы, близкие к самогипнозу или самовнушению, чтобы «заложить» в себя нужные установки. Он не просто терпел помехи, а активно работал над тем, чтобы они не выводили его из равновесия. Этот подход позволял ему сохранять концентрацию и стабильность в самых сложных условиях. 

[Котофей Котофеевич]

Ну то есть ты согласен с моими словами. Но как-то хитрожопо впрямую этого не пишешь - юлишь, как всегда.

 

В армии есть правило - что положено старикам (дедам), то не положено (пока ещё) молодым. Молодым надо вкалывать, пахать, закаляться как сталь. И только потом уже, с выслугой лет, можно будет начать понемногу расслабляться.

 

Если кто-то молодой, с 16 до 20 лет, занимается спортом и хочет НАБРАТЬ ВЕС - то почему бы ему и не попить молоко. (Молоко - это детская еда).

И точно так же этот атлет, который в хорошей мышечной форме - почему бы ему не позволить себе НЕМНОГО (уже - не много) молока (ибо возраст уже не молодой). 

 

И совсем другое дело, когда кто-то довёл себя до ужасно амёбного состояния, еле ноги передвигает, заплыл жиром и собирается СБРОСИТЬ ВЕС.

 

Разница-то есть между этими случаями, она - кардинальная, отличается на 180° - или это одно и то же? К чему это включение "непонятливого"? К чему эти отсылки на атлетов, когда речь шла о жирной амёбе, пытающейся похудеть?

Снова утрируете и обобщаете. Отнюдь не всем взрослые страдают непереносимостью лактозы. По данным Роспотребнадзора, миф о том, что "взрослым молоко не нужно"

возник из убежденности, что молоко взрослыми людьми не усваивается. Но доказано, что молочные продукты не усваиваются только у части населения планеты. Например, у 10–30 % европейцев, у 90 % жителей Юго-Восточной Азии и практически у 100 % афроамериканцев действительно есть непереносимость молочного сахара. Причиной является пониженная активность расщепления лактазы, которая приводит к непереносимости лактозы. Для таких людей производится молоко без лактозы, которое также обогащено витаминами и минералами. Молочные продукты важны для человека в любом возрасте: в них содержатся необходимые для организма вещества (белки, жиры, углеводы, витамины и минералы). Отказ от таких продуктов может привести к недостаточному поступлению в организм кальция, что чревато развитием остеопороза.

 

Роспотребнадзор также опровергает миф о том, что "Из-за молока можно прибавить в весе".

В данном вопросе проблема не в самом молоке, а в его количестве и жирности. Конечно, если вы будете целый день пить жирное молоко (около 6 % жирности), заедая это жирным творогом со сметаной, то вес набрать у вас получится. Но от стакана молока в день с жирностью 2,5 % или 3,2 % точно лишних килограммов не прибавится. Прибавка в весе будет только в том случае, если вы будете потреблять калорий больше, чем тратить. Поэтому если вы ведете активный образ жизни, можно пить молоко с любой жирностью — просто учитывайте потребляемые калории.

Источник: https://26.rospotreb...enter/pr/11826/

 

Котик пил, пьет и будет пить молочко! Мяууу!

Сообщение изменено: Котофей Котофеевич (08 September 2026 - 09:04)

[gasch12]

Самопрограммирование в шахматах еще Ботвинник применял

«Потрясающий пример! Метод Михаила Моисеевича — это, по сути, чистая когнитивно-поведенческая психотерапия и нейромоделирование задолго до того, как они стали мейнстримом. Ботвинник не ждал идеального эндшпиля в стерильных условиях, а сознательно готовил психику к жесткому цейтноту и провокациям соперника.

В снижении веса и ЗОЖ этот гроссмейстерский подход применим на 100%. Здесь нам тоже нужно не слепо надеяться на силу воли, а заранее просчитывать "дебюты" наших срывов и моделировать защиту от негативных факторов. Если разложить метод Ботвинника на пищевое поведение, получается четкая стратегия:

 

 

1. „Шум в зале“ — это наши внутренние триггеры (скука, стресс, усталость).
   Ботвинник играл под радио, чтобы шум стал фоном, не влияющим на качество ходов. В похудении "шум" — это когда вечером после тяжелого дня мозг кричит: „Мы устали, давай съедим пиццу“. Самопрограммирование здесь — это домашняя заготовка. Вы заранее проживаете эту ситуацию в голове, соглашаетесь, что "шум" (усталость) будет, но тренируете мозг реагировать на него иначе (например, горячей ванной или прогулкой). В итоге триггер срабатывает, но позицию вы удерживаете.
2. „Курение в лицо“ — это агрессивное социальное давление.
   В шахматах это был Рагозин с папиросой, а в жизни — это застолья, настойчивые родственники с пирогами или коллеги, празднующие день рождения. Это внешняя помеха, которая пытается сбить вас с вашей линии игры. По Ботвиннику, нужно заранее "прокачать" этот раздражитель. Заготовить четкий, автоматический паттерн ответа (например, вежливый, но железобетонный отказ), чтобы в реальной ситуации не поддаться секундной слабости из-за ложной вежливости.
3. Культивация неприязни к „сопернику“ — это разделение себя и пищевой зависимости.
   Ботвинник сознательно искал расхождения с Талем, чтобы мобилизовать внутренние ресурсы. В процессе похудения наш главный соперник — это не само тело, а старые деструктивные привычки и импульсивные желания (гормональные или эмоциональные "разводки" мозга). Если воспринимать тягу к условному торту посреди ночи не как "свое истинное желание", а как коварный ход соперника, с которым у вас принципиальные разногласия по всем пунктам, защищаться становится намного проще. Привычка говорит: „Скушай“, а вы ей внутренне: „Мы в разных лагерях, этот ход я просчитал“.

Ботвинник программировал не "везение", а железную устойчивость к кризисам. В управлении весом это работает точно так же: побеждает не тот, кто сел на идеальную диету в идеальном мире, а тот, кто научил свой мозг правильно реагировать на неизбежные помехи. Спасибо за этот исторический экскурс, аналогия просто гроссмейстерского уровня!»

[Мастадонт]

Самопрограммирование

Самопрогромировать на похудение до сотки к нг вы не сможете же? Хотя времени тонна. Но придется не пить молоко 3%

[Hamsterson]

Я вот уже 5 лет самопрограммирую себя на то чтобы бросить пить но никак не получается до сих пор. или самопрограммирование работает только для сечки на жопе?

 

Ты просто занимаешься самообманом, внушив себе, что алкоголь тебе не вредит - прямо как кореец-пограничник из бородатого анекдота, который внушал собаке, что она свинья после того как его самого закодировали не есть пёселей. 

[MrCherdak]

Но придется не пить молоко 3%

схуяли его не пить? 3 это не 6, да и 6 тоже можно, но можно обдристаться

[MrCherdak]

CCCР был ближе к христианству, чем современная Россия

 

Православие - это не про кадилом махать, а в первую очередь про порядочную жизнь.

хуй там, одна быдлота. В соседний двор зайдешь, пизды получишь. Тоже мне порядочная жизнь. Это только в фильмах и книгах все порядочные

[Мастадонт]

схуяли его не пить? 3 это не 6, да и 6 тоже можно, но можно обдристаться

Литрами? Нахуй надо.

[*КОРНЕР*]

хуй там, одна быдлота. В соседний двор зайдешь, пизды получишь. Тоже мне порядочная жизнь. Это только в фильмах и книгах все порядочные

Ну это же порядочнее чем в штатах к примеру. Просто пизды всего лишь. А там сразу пулю схлопочешь.)

[Skobyelena]

В соседний двор зайдешь, пизды получишь.

так а зачем ты без разрешения в чужой двор прёшься, всегда так было или у вас по другому, можно без разрешения лазить по чужим дворам?

[Grillmaster]

У нас в другой район если забрёл, останавливали с вопросом: "С какого края?"

[Skobyelena]

У нас в другой район если забрёл, останавливали с вопросом: "С какого края?"

Саша, это было у пацанов, а у взрослых этого ни когда не было.