16677 ответов в этой теме

[renepjd]

От баб одни ипотеки и работы )))

не от баб а из за мозгов бабораба

[oscid]

не от баб а из за мозгов бабораба

Поэтому лучше выпить шнапса литр чем лизать немытый свитер

[MrCherdak]

дед под 80 лет, до сих пор литр водки всасывает.

а ты до сих пор утверждаешь, что алкоголь вреден

[Мастадонт]

а ты до сих пор утверждаешь, что алкоголь вреден

Да, у него конкретные изменения в мозгу. С ним невозможно общаться. Уже почти год с ним не контачу.
У гриля тоже самое, только стадия не такая запущенная.

[Skobyelena]

Поэтому лучше выпить шнапса литр чем лизать немытый свитер

так кто-ж тебя бедолагу заставляет?)

[Grillmaster]

Да, у него конкретные изменения в мозгу. С ним невозможно общаться.

А водка тут при чём? Вот (если) доживёшь до 80-ти - посмотрим, что у тебя будет с мозгами

[oscid]

так кто-ж тебя бедолагу заставляет?)

Бухать то? Ну можно и не бухать. )))

[oscid]

Хуйпиздаджигурда

Нюх пропал в пятницу. Ковиттт 25

Вроде отлегло маленько. Сходил подклчалсо

21.07.2025
Присед 20х8 40х8 60х5 70х3 60х4
Подтягивания обр узким (частички) 3х8,8,7
Жим стоя 20-3х15,15,10
Румынка до колен 65-3х8
Разг на блоке 20-3х15,11,12

До чего уебищный зал. Грифы все со сломанными подшипниками. Один кое как крутится, другой заклинен. Зато бассейн и сауна с дедушками )))

[Alex6]

 и сауна с дедушками )))

 

 

Только ради этого можно годовую подписку в данный зал приобрести...Ну, а дальше, при определенной степени везучести, дедушки все оплатят

[oscid]

Только ради этого можно годовую подписку в данный зал приобрести...Ну, а дальше, при определенной степени везучести, дедушки все оплатят

Ммм. Делишься опытом? Каквя у тебя степень везучести? Фартовый?

[Alex6]

Ммм. Делишься опытом? Каквя у тебя степень везучести? Фартовый?

 

Путевку в жизнь тебе выписываю.

[oscid]

Путевку в жизнь тебе выписываю.

Себе уже нашел дедушку? Глинку уже послушали?

[Alex6]

Себе уже нашел дедушку? Глинку уже послушали?

 

Чайковского. Сентиментальный вальс

[Михалы4]

Зато бассейн и сауна с дедушками )))

 

У дедушки гриф всегда смазан и готов к верчению )

[aaleksdd]

Ммм. Делишься опытом? Каквя у тебя степень везучести? Фартовый?

В данном случае "везучесть" от слова вазелин?

[oscid]

В данном случае "везучесть" от слова вазелин?

Я не в куррсе ррребята (с)
Не по этим делам )

[commandos]

Я не в куррсе ррребята (с)
Не по этим делам )

теннисист ,видимо,знает толк в дедушках.

[Мастадонт]

Зато бассейн и сауна с дедушками )))

И солью

[oscid]

Ну что, не ждали нах? ))

23-09-2025
20-40

ТВБ 30х15 40x8 45x5 (больно плечо) 40 норм
Присед 20х12 50х5 60х3
Тяга в наклоне 20х15 30х10 40х5
Жим стоя 20-2х8
Пшнб 20-2х8

30 минут

Старался не выебываться, но один фиг заебался ))

[oscid]

Жать не могу. Так что без сисек жить придется или тренажеры мучать

[aaleksdd]

Не слишком резко начал?

[Семён]

С больным плечом и жим стоя ? Хм..

тренажеры мучать

в тренажёрах тоже прекрасно грудь работает, главное медленно и прочувствовано

[renepjd]

Жать не могу. Так что без сисек жить придется или тренажеры мучать

если не делать жимов а только тяги то плечо может заболеть ещё больше и второе тоже
Почитай что бывает если не тренировать мышцы антагонисты

[renepjd]

Кстати с одним приседом без тренировок бицепс бедра из коленями может быть такая фигня

[Quartus]

Ну что, не ждали нах? ))

Нежданчик

(больно плечо)

А что с плечом?

[MrCherdak]

А что с плечом?

он по глупости сам делал ремонт в квартире. Вот результат.

[oscid]

С больным плечом и жим стоя ? Хм.. в тренажёрах тоже прекрасно грудь работает, главное медленно и прочувствовано

Не болит так. Определенные положения только недоступны.

[oscid]

Нежданчик
А что с плечом?

Стенку словил кило на 250. Рывок наоборот. Ронять было нельзя. Паркет из дуба )

[oscid]

Кстати с одним приседом без тренировок бицепс бедра из коленями может быть такая фигня

Присед без тяги, деньги на ветер. Тянуть нада. Зал правда ублюдский. Резиновый коврик для тяги вместо помоста, видимо чтобы не обосрать пол от натуги. Там обычно сидят какие то царевны губастые, языки качают

[oscid]

Не слишком резко начал?

Ну я и так прям щадяще. 2-3 подходика с детским весом. Пристреляцца