25701 ответов в этой теме

[LOS]

Бросаю сейчас СпортЛайф в Киеве. Огромный зал, и всего две силовых рамы. В которых обычно кто-то делает тягу штанги в наклоне, или становую тягу, кг так по 40-50. ) И, бывает, спросишь сколько подходов - скажут, что еще два. Стою, жду, а после этих двух его подходов, подходят еще пятеро дрищей, занимавших очередь. )))

Всё да ничего, но у меня премиум карта, а у большинства из тренирующихся - обычная, она в пять раз дешевле.

Радостно пойду через месяц проплачивать членство на год в обычную, советского стиля качалку, которая работает с шестидесятых прошлого века. Там есть ДУХ тренажерного зала.

Сообщение изменено: LOS (13 ноября 2014 - 10:31)

[Пуня]

LOS, а какого хера вообще было в СпортЛайф ходить, когда есть нормальная качалка?))

[Олег К]

Бросаю сейчас СпортЛайф в Киеве. Огромный зал, и всего две силовых рамы. В которых обычно кто-то делает тягу штанги в наклоне, или становую тягу, кг так по 40-50. ) И, бывает, спросишь сколько подходов - скажут, что еще два. Стою, жду, а после этих двух его подходов, подходят еще пятеро дрищей, занимавших очередь. ))) Всё да ничего, но у меня премиум карта, а у большинства из тренирующихся - обычная, она в пять раз дешевле. Радостно пойду через месяц проплачивать членство на год в обычную, советского стиля качалку, которая работает с шестидесятых прошлого века. Там есть ДУХ тренажерного зала.

Вот у нас тоже так год назад зал изуродовали 

Распилили 2 силовые рамы, убрали стойки для приседа, хорошие стойки для жима лёжа, нормальный турник без извращений.

Ещё и понабежало на новые тренажёры всякого дрищья и сикалявок. 

[Draigo]

Бросаю сейчас СпортЛайф в Киеве. Огромный зал, и всего две силовых рамы. В которых обычно кто-то делает тягу штанги в наклоне, или становую тягу, кг так по 40-50. ) И, бывает, спросишь сколько подходов - скажут, что еще два. Стою, жду, а после этих двух его подходов, подходят еще пятеро дрищей, занимавших очередь. )))

Всё да ничего, но у меня премиум карта, а у большинства из тренирующихся - обычная, она в пять раз дешевле.

Радостно пойду через месяц проплачивать членство на год в обычную, советского стиля качалку, которая работает с шестидесятых прошлого века. Там есть ДУХ тренажерного зала.

У нас в Одессе СпортЛайф вообще не зал, а лютый пиздец, плесень по углам и по 70 человек вечером. Поэтому хожу в маленький, но удобный для меня (буквально под домом)

[LOS]

LOS, а какого хера вообще было в СпортЛайф ходить, когда есть нормальная качалка?))

Жена отдала, а точнее - передала свою карту, по причине увеличения семьи ровно в два раза. )

Я то пользуюсь клубом, горячей воды не было в квартире, ходил мыться два раза в день. Сауна безлимитная...

Кстати, когда начал ходить в бассейн, то не нашел туалет в оном. Вышел из бассейна, вошел в сауну, сходил там по делам, и пошел опять в бассейн. Оказывается если карточка не безлимитная, то с меня бы сняли две оплаты посещения сауны. )

[Виктор С]

Распилили 2 силовые рамы,

Гореть распильщикам на том свете.

 и сикалявок. 

Приятно удивлен, что живы идеомы моего детства. 

Олег К, как русофил-русофилу 

[Bacsan]

Бесит когда аулом ходят. Сами дрищи, а высокомерия на мсмк. Постоянный гомон, займут раму и дрочат стоят.

[BagBier42ru]

Ну не пря чтоб бешусь, вообщем дело в следующем, значит начал в зал ходить паренек и он приходит на 5 минут раньше чем я и тырит мой гриф (удобный с расечками 20 кг, олимпийский вроде как такой называется ) а второй гриф, толстый и кто его знает скоко весит (неформально 15 кг все считают, а кто проверял?), без засечек поетому, частенько перекос в жиме, а у меня цикл! и я писец как из кожи вон лезу чтобы сой пм на 1-2 кг повысить, а он гриф тырит, мож убить его?!

[Бронкс]

а он гриф тырит, мож убить его?!

Думаю понижения дозировки тесто будет достаточно.

[BOBO]

а он гриф тырит

А вдвоём с ним делать, поочерёдно, в тандеме, не судьба? )
Или вы упражнения делаете совсем разные, как жим и присед, например?
Можно тогда забить за ним очередь на этот гриф и размяться пока, как следует, прессик/поясницу там проработать пока, на дорожке повтыкаться подольше, попиСдеть с кем-то, поорать, выпить протеина и т.п.

Сообщение изменено: BOBO (05 декабря 2014 - 08:52)

[Железякин]

как ща молодость помню. по 2-4 человека на жим одновременно , и нормально.  лавка не простаивает . все жмут ))). пока одни отдыхают други блины накидывают\скидывают.

 

я и ща обычно вполне нормально " вписываюсь " в упражнение к кому либо, даже если разница на блинах до 50-70 кг бывает ))). они еще и помогают ) .

в общем надо быть дружелюбнее )))

Олег К,да за сикилявок спасибо. действительно стало ужу забываться ) .

[Виктор С]

BagBier42ru, взвесь толстый гриф, с ним иногда жать приятнее - лучше в руке лежит.

В своем зале я все взвесил.

[BagBier42ru]

А вдвоём с ним делать, поочерёдно, в тандеме, не судьба? )
Или вы упражнения делаете совсем разные, как жим и присед, например?
Можно тогда забить за ним очередь на этот гриф и размяться пока, как следует, прессик/поясницу там проработать пока, на дорожке повтыкаться подольше, попиСдеть с кем-то, поорать, выпить протеина и т.п.

не у меня программа хст, все по 1 подходу и делаю все быстро, я 8 упров за за 40 мин а он 4 за 1,5 часа, был бы сплит то да можно было еще, атак я пожал и сразу на бицуху, потом жух и т.д. а он говорит что его 60 кг рабочий из рук при тяге выподает без ресок. седня позже пойду) 

BagBier42ru, взвесь толстый гриф, с ним иногда жать приятнее - лучше в руке лежит.

В своем зале я все взвесил.

мне не нравится толстый гриф , жать тяжелей)

[Пуня]

Виктор С, толстые грифы не "играют". Я на тяге ох как чувствовал это.))

[Nikonor]

под взбесил немного один араб,вздумавший делать на моём снаряжённом смите,жим сидя с грифом

[Nikonor]

откуда он только взялся?

[Morozov_k]

Мужичек один, лет под 50. Штангу в силовой раме займет, и бегает по всему залу деловито, в блокнотике своем чего-то там пишет. Как только кто-то к штанге подойдет, несется с воплями что снаряд занят.... разгонит людей, и опять записи делает... может, статистику собирает, сколько народа таким образом обломал. Вижу его частенько, а за упражнениями - всего пару-тройку раз застал....вот так...   

[puffi88]

Я взбесил чувака в зале . Подошел со стандартным "сыкока на раз тянешь...", а я ему :"Что , склеить меня хочешь? Я по девочкам , если что " Видел Синьора Помидора     

[Cub]

Я на тренировку как на праздник. Нет поводов для бешенства. На дороге автодебилы бесят а так всё збс и пох на евро и доллар и гречу. Лиш бы не было войны. Мир дружба жвачка.

[Виктор С]

Morozov_k, что за предрассудки? У старперов скидки на транспорте а не в зале. Гнать нахер это кренделя из рамы...вежливо.

Жена прониклась правильным поведением и без стеснения гоняет таких с тренажеров.

До рамы не доросла, но и оттуда наладила бы.

 

Один "резкий" лет под 60 делал кранчи на лавке под углом. Сел коряво, не удержался, наипнулся. Инструкторам сказал что в прошлом он КМС по водному поло. Интересно, сколько десятилетий назад он последний раз занимался собой.

Месяц проходил.

Взрослые новички - это тяжелый случай, объект повышенной опасности. Живут прошлым, а не настоящим.  

[Пуня]

Оооо, знакомы такие...

"Да ты знаешь, кем я был?!"

...Причём же с возрастом прошлые регалии, почему-то растут...  Т.е. был дядько пестоболом, им же и остался.   

[Виктор С]

Паша, может он и не пистабол, может он и был кем-то когда-то, а сейчас...просто начинающий и мудаковатый сноб...)))

[Пуня]

Практика показывает, что КМС в молодости самым невероятным образом становится МСМК в старости.

 

..Работал с одним несколько лет. Тот в ВДВ служил. Так по рассказам у него с каждым годом количество прыжков увеличивалось.)))))))))

[aid]

Я взбесил чувака в зале . Подошел со стандартным "сыкока на раз тянешь...", а я ему :"Что , склеить меня хочешь? Я по девочкам , если что " Видел Синьора Помидора     

Ничего себе - стандартный вопрос. Стандартный вопрос мне задавали - сколько максимум подниму гирю 24 кг

[puffi88]

Ничего себе - стандартный вопрос. Стандартный вопрос мне задавали - сколько максимум подниму гирю 24 кг

Я вот не к кому не лезу ... сыкока бицапс ?

[Честер]

Я вот не к кому не лезу ... сыкока бицапс ?

ну ты на форуме дохера пиздишь (пишешь), сил на эти вопросы в зале не остается ))

[puffi88]

ну ты на форуме дохера пиздишь (пишешь), сил на эти вопросы в зале не остается ))

У меня много работы за компом и отвлекаюсь когда башню заклинит . 

[Честер]

меня много работы за компом и отвлекаюсь когда башню заклинит .

а я в зале спрашиваю у качков, скока у них бицуха ))

ну интересно же )) у одного хрена вот аж 54 отросла ))

[puffi88]

а я в зале спрашиваю у качков, скока у них бицуха ))

ну интересно же )) у одного хрена вот аж 54 отросла ))

 

54 это жирная очень будет. Лучше 42 но сухая . А ко мне не качок подошел , а "лифтер " , именно в ковычках . Не спортсмен , а херней  страдает. 30 подходов ( я считал ) на приседания с одним весом. Ручки веточки , предродовое пузо ...