178233 ответов в этой теме

[MrCherdak]

Пока попробую просто меньше есть

меньше есть и больше срать.

[Grillmaster]

тоже рабочая тактика. но этого мало. на постоянную основу нужно в жизни заняться чем-то интересным, что для тебя будет интереснее сидения за столом и пожиранием еды.
вот, я, например, занимаюсь гастрабайтингом и мойкой туалетов для души - намного приятнеее занятия, чем жратва. поэтому уже в одном весе лет 5 и зарабатываю.

Чмо меня почитывает

[Архимед]

ну возьми ты человеческую программу (я не сектант , вит или сот , мне поебать) и ешь 250-300 белка в день , как Ярема , фотку которого я тебе кидал
И дело пойдет в гору . Но нет , ты будешь искать исследования про 100гоамм горохового пердежа , качаться по каким то самоделкам и вилять из стороны в сторону

Миллионы мух не могут ошибаться , Рихад , пойми. Почему ты упорствуешь ? Время то идет

Ты чего пытаешься добиться? Объяснить как правильно или эффективно? Бесполезно же в данном случае, ибо там сама схема размышлений, выводов и следствий - Иная. Это на графических примерах видно наглядно, на схемах или рисунках. Факты, широко известные в узких кругах.

https://www.moscowbo...st/book/323146/

[Grillmaster]

главное, чтобы сзади никто не пристроился

Так оно того и ждёт

[MrCherdak]

Так оно того и ждёт

надел бы тогда сидорское трико. 

[Arik]

Ты чего пытаешься добиться? Объяснить как правильно или эффективно? Бесполезно же в данном случае, ибо там сама схема размышлений, выводов и следствий - Иная. Это на графических примерах видно наглядно, на схемах или рисунках. Факты, широко известные в узких кругах.
https://www.moscowbo...st/book/323146/

я хочу , чтобы у Рихада все получилось и он удалился в закат , ласково обнимая немолодую однобровую вдову …а гдето там , в дали , стоял в гордом одиночестве , до блеска отполированный рояль …стоял и ждал , пока прокачанные годами одинокой жизни пальцами , Маэстро исполнит даме неповторимое произведение и она отдастся ему прямо там

[Олег К]

я хочу , чтобы у Рихада все получилось и он удалился в закат , ласково обнимая немолодую однобровую вдову …а гдето там , в дали , стоял в гордом одиночестве , до блеска отполированный рояль …стоял и ждал , пока прокачанные годами одинокой жизни пальцами , Маэстро исполнит даме неповторимое произведение и она отдастся ему прямо там

Давеча на рояле... так пианистку протянул (с)

[Олег К]

ну возьми ты человеческую программу (я не сектант , вит или сот , мне поебать) и ешь 250-300 белка в день , как Ярема , фотку которого я тебе кидал
И дело пойдет в гору . Но нет , ты будешь искать исследования про 100гоамм горохового пердежа , качаться по каким то самоделкам и вилять из стороны в сторону

Миллионы мух не могут ошибаться , Рихад , пойми. Почему ты упорствуешь ? Время то идет

А Ярёма сможет в 40+ держать такую же сухость, как у Рихада? Или всё-таки 100 гр горохового пердежа рулят?

[Very Fat Boy]

Давеча на рояле... так пианистку протянул (с)

Весьма скользкий инструмент! (с)

[Arik]

А Ярёма сможет в 40+ держать такую же сухость, как у Рихада? Или всё-таки 100 гр горохового пердежа рулят?

поживем-увидим ) если доживем
Одно могу сказать , обьемов Яремы у Рихада не было никогда . Оставим это на генетику и прочее , пофиг
Просто один готов брать чужой опыт и знания , взять ситуацию с Сашей : Ярема лифтер силовик , но обратился к челу совершенно других взглядов
И взять Мастера , который застрял в коробке своего мышления …

[Олег К]

поживем-увидим ) если доживем
Одно могу сказать , обьемов Яремы у Рихада не было никогда . Оставим это на генетику и прочее , пофиг
Просто один готов брать чужой опыт и знания , взять ситуацию с Сашей : Ярема лифтер силовик , но обратился к челу совершенно других взглядов
И взять Мастера , который застрял в коробке своего мышления …

У Ярёмы мясо надрочено на силовых схемах. Дальше дело шлифовки и просушки. Мастер же испугался силовых схем (ХСТ) и засушился до костей. Да, на фотках каких-то может выглядело и круче, а по сути всё равно-дрищ.

[swistl]

У Ярёмы мясо надрочено на силовых схемах. Дальше дело шлифовки и просушки. Мастер же испугался силовых схем (ХСТ) и засушился до костей. Да, на фотках каких-то может выглядело и круче, а по сути всё равно-дрищ.

Это все ракурсы, он выкладывал слона целиком, там пиздец

[Arik]

Это все ракурсы, он выкладывал слона целиком, там пиздец

Надеюсь , речь про Рихада
Потому что видео Яремы я видел , жимы тяги , вполне мощный парень , особенно плечевой
Ну а если про Рихада , тут и говорить нечего

[swistl]

Надеюсь , речь про Рихада
Потому что видео Яремы я видел , жимы тяги , вполне мощный парень , особенно плечевой
Ну а если про Рихада , тут и говорить нечего

Про Рихада, да

[Arik]

swistl,а ну тогда вопросов нет )) он чуть чуть ниже меня , на 30 кг легче. При этом , на фоне норм качка с низким жиром и такого веса , я - щегол
Что уж говорить про 60кило

[Михалы4]

я хочу , чтобы у Рихада все получилось и он удалился в закат , ласково обнимая немолодую однобровую вдову …а гдето там , в дали , стоял в гордом одиночестве , до блеска отполированный рояль …стоял и ждал , пока прокачанные годами одинокой жизни пальцами , Маэстро исполнит даме неповторимое произведение и она отдастся ему прямо там

 

Плюсанул исключительно за красоту слога.

 

По сути предложения замечу традиционно: "Себе такого пожелайте!" ))

Сообщение изменено: Михалы4 (19 февраля 2023 - 12:01)

[Arik]

Плюсанул исключительно за красоту слога.
 
По сути предложения отвечу традиционно: "Себе такого пожелайте!" ))

шо , тоже боишься в список неугодных влететь за лайки ?

[Горец67]

шо , тоже боишься в список неугодных влететь за лайки ?

Арик очень похоже на будущее, которое ждёт Мастера))

[Олег К]

Плюсанул исключительно за красоту слога.

 

По сути предложения замечу традиционно: "Себе такого пожелайте!" ))

А я не плюсанул. Что значит "однобровая вдова"? Вторая бровь от неудачного прикуривания удалилась? )))

[Arik]

Арик очень похоже на будущее, которое ждёт Мастера))

мы можем , в принципе , массово ему бойкот объявить . В конце концов , активных пользователей не так много
Но я считаю , что это негуманно )

[Arik]

А я не плюсанул. Что значит "однобровая вдова"? Вторая бровь от неудачного прикуривания удалилась? )))

на слово «монобровь» очень обижаются в сети )) я и сам нерусь , особенно , когда с бородой …знаю , о чем говорю

Сообщение изменено: Arik (19 февраля 2023 - 12:11)

[Горец67]

А я не плюсанул. Что значит "однобровая вдова"? Вторая бровь от неудачного прикуривания удалилась? )))

скорее всего имелось ввиду сросшиеся брови))

[Мастадонт]

я поддерживал его, как мог, все таки , нельзя над больными издеваться

Не больной он, а просто знает как привлечь к себе внимание.

Вон сендвульф уже месяц тут сидит безвылазно. Удивительно правда?

[rihad]

я хочу , чтобы у Рихада все получилось и он удалился в закат , ласково обнимая немолодую однобровую вдову …а гдето там , в дали , стоял в гордом одиночестве , до блеска отполированный рояль …стоял и ждал , пока прокачанные годами одинокой жизни пальцами , Маэстро исполнит даме неповторимое произведение и она отдастся ему прямо там

Себе описанное пожелай! Ты его заслуживаешь гнилым нутром, не я.

[rihad]

тоже рабочая тактика.  но этого мало.  на постоянную основу нужно в жизни заняться чем-то интересным, что для тебя будет интереснее сидения за столом и пожиранием еды. 
вот, я, например, занимаюсь гастрабайтингом и мойкой туалетов для души - намного приятнеее занятия, чем жратва.  поэтому уже в одном весе лет 5 и зарабатываю.

Пожирание еды - громко сказано в моем случае. Стакан сухого гороха - 200мл или 210гр, 300гр куробедра, 3 яйца, 100гр творога нежирного, 20гр сливочного/растительного масла - вот и вся дефицитная еда, и это позволяет по 100гр раз в 3-4 дня терять.

[gasch12]

Так сказали что сосиски нет, её Гаш съел.)

И сегодня еще сьем, у меня этих сосисок две пачки.

[rihad]

меньше есть и больше срать.

Видуха (сухость) такая штука что на определенном весе при его потере просто появляется и все, и дальше с каждым уменьшением оно бывает заметно. Но если сушиться со стронговой-лайт видухи и допустим потерять с 17 до 13% то кажется что вес теряешь а кор остаётся. Но это всего лишь из-за того, что при отложении жиров по мужскому типу кор уходит очень неохотно.

[rihad]

Ты чего пытаешься добиться? Объяснить как правильно или эффективно? Бесполезно же в данном случае, ибо там сама схема размышлений, выводов и следствий - Иная. Это на графических примерах видно наглядно, на схемах или рисунках. Факты, широко известные в узких кругах.
https://www.moscowbo...st/book/323146/

Широко известна в узких кругах только твоя двуличная лживая сливность и подонокство.

[rihad]

мы можем , в принципе , массово ему бойкот объявить . В конце концов , активных пользователей не так много
Но я считаю , что это негуманно )

Ты объяви, лиши возможности читать олицетворяющую твое нутро гниль, не обращайся, не упоминай и т.п. - тысячу лет слова худого от меня не услышишь.

[rihad]

Для хороших силовых в тяге раком мышц не нужны. Нужен сильный горб.

Тебя от многих выгодно отличает сухость с достаточными мышцами, что и отражено по рост/вес по натуральству, молодец что сухо набираешь и поддерживаешь форму, респект.