18802 ответов в этой теме

[Семён]

что подходит тебе, может не подойти чердаку

бред

[MrCherdak]

Но есть "но":

 

вот человек ни разу не качался, играл всю жизнь в настольный теннис и прожил более 100 лет. и тебе пора бы уже бросать бодибилдинг и переходить в настольный теннис 

[MrCherdak]

[MrCherdak]

[Quartus]

вот человек ни разу не качался, играл всю жизнь в настольный теннис и прожил более 100 лет. и тебе пора бы уже бросать бодибилдинг и переходить в настольный теннис 

Вот такая наглядная саркопения и подталкивает к тренировкам ББ.

[MrCherdak]

Вот такая наглядная саркопения и подталкивает к тренировкам ББ.

между тем все культуристы давно померли, а теннисист живой. к тому же именно тебе культуризм ничего не даст в плане саркопении. хуепении. 

[MrCherdak]

подталкивает его блеать    бодибилдер епрст.

[MrCherdak]

Нет хороших упражнения и нет плохих. Есть упражнения которые подходят атлету или не подходят. Слишком часто люди покупаются на мнение авторитетов и начинают делать упражнения которые им конкретно не подходят. Более того, когда в процессе исполнения они чувствуют дискомфорт они не прекращают его делать а пытаются как то поменять движение чтобы меньше ощущать этот дискомфорт. Мне кажется это неразумно. Есть куча упражнений, из которых можно подобрать более подходящее.

бред

[Семён]

И? Кому-то что-то кажется

[Олег К]

между тем все культуристы давно померли, а теннисист живой. к тому же именно тебе культуризм ничего не даст в плане саркопении. хуепении. 

В Индии один дед-культурист пережил 100 лет. Джек Лалейн, один из основателей современного бодибилдинга и фитнеса прожил 96, причём в 80+ он ещё тренировался.

[Quartus]

подталкивает его блеать 

Вот дед 72 года (не 100 лет конечно, но всё же)

[MrCherdak]

В Индии один дед-культурист пережил 100 лет. Джек Лалейн, один из основателей современного бодибилдинга и фитнеса прожил 96, причём в 80+ он ещё тренировался.

среди долгожителей 100+ культуристов ноль процентов, один монохар исключение.

[MrCherdak]

Вот дед 72 года (не 100 лет конечно, но всё же)

посмотрим, что он сможет лет через 10 хотя бы.

[Олег К]

среди долгожителей 100+ культуристов ноль процентов, один монохар исключение.

В настольном теннисе их больше (которые 100+)?

[MrCherdak]

настольном теннисе их больше (которые 100+)?

настольный теннис - как пример того, что можно не качать жопу, не приседать на пердак и в 100 + всё равно быть относительно дееспособным.

[Олег К]

настольный теннис - как пример того, что можно не качать жопу, не приседать на пердак и в 100 + всё равно быть относительно дееспособным.

Дееспособным в умственном плане? Думаю, таких долгожителей относительно много и без настольного тенниса.

[MrCherdak]

Дееспособным в умственном плане? Думаю, таких долгожителей относительно много и без настольного тенниса.

долгожителей 100+ дохуя и больше и все они в основном были простыми рабочими, фермерами и тд. просто по статистике это самая массовая категория людей. 

[aid]

Вот дед 72 года (не 100 лет конечно, но всё же)

Стальной человек прямо!

[MrCherdak]

Чердак принял решение приостановить тренировки по настольному теннису в пользу культуризма.

[T.S.ILAKOV]

Им послабления по подачам разрешают?

[MrCherdak]

Вопрос к профессиональным качкожопам, как изменится собственный вес спортсмена, если он начнет заниматься качкожопингом, приседом на сраку и увеличит обхват бедра с 60 до 65 без увеличения процента жира? Я думаю, что ,примерно на 4кг

[Олег К]

MrCherdak, если ты инженер, то в упрощении должен решить эту задачу. Плотность мяса примерно 1, 05-1.1 гр/ см3

[gasch12]

Вопрос к профессиональным качкожопам, как изменится собственный вес спортсмена, если он начнет заниматься качкожопингом, приседом на сраку и увеличит обхват бедра с 60 до 65 без увеличения процента жира? Я думаю, что ,примерно на 4кг

У качкажопа может расти только процент жира, поэтому без увеличения процента жира, вес качкажопа не измениться, а увеличение обхвата бедра, ошибка в измерениях.

[MrCherdak]

решить эту задачу.

терпеть не могу школьные задачи. Это для ботанов.

[MrCherdak]

7.06.23
Спина дельты.
Теперь нкк тренировки 4 раза в неделю.

[MrCherdak]

Скоро невероятное омяснение не заставит себя ждать.

[aid]

Чердак принял решение приостановить тренировки по настольному теннису в пользу культуризма.

Ну ты погорячился!

Я наоборот все никак возобновить не могу теннис.

[Very Fat Boy]

Скоро невероятное ожирение не заставит себя ждать.

 

[MrCherdak]

Ну ты погорячился!

Я наоборот все никак возобновить не могу теннис.

теннис надоел. А видуху нужно улучшать .

[MrCherdak]

Very Fat Boy, на нкк не бывает ожирения.