16100 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Неужели ещё есть такие, кто ест сахар в чистом виде (в чай, кофе)?
Я уже как лет 30 отказался))

Сахар он много где находится!

[Grillmaster]

ROM256, я на пике сушки посасывал кусочек сахара чтобы голод заглушать Помогало

Я на умном кето в 2014-м неумно грузился тоннами сахара! С субботы послеобеда по воскресение до отбоя) На форму сахар не влияет, а вот на здоровье даже очень!

[Grillmaster]

[Grillmaster]

[Grillmaster]

[Anatolii]

Блять) Ролики с ютуба в качестве аргументов... Представляю лекции в мед вузах в виде киносеаесов Дискавери и учебники в формате комиксов)

[Олег К]

Рэн-ТВ?

Ну ёбанный же стыд... 

[ROM256]

Блять) Ролики с ютуба в качестве аргументов... Представляю лекции в мед вузах в виде киносеаесов Дискавери и учебники в формате комиксов)

Это психологическая атака)

Хорошо идут, каппелевцы! 

[Grillmaster]

Блять) Ролики с ютуба в качестве аргументов... Представляю лекции в мед вузах в виде киносеаесов Дискавери и учебники в формате комиксов)

Я между прочим тоже в своё время черпал информацию о кето от "лохов" 8)

[Grillmaster]

Это психологическая атака)
Хорошо идут, каппелевцы!

Где Чапай????!!!!!!!!!!????????

[ROM256]

Где Чапай????!!!!!!!!!!????????

Впереди на лихом коне)

[Grillmaster]

Потерпите маленько. Скоро опять начну пить, тогда и перестану заботиться о вашем здоровье. Мне сейчас просто нужно чем-то занять высвободившееся от доброупотребления Алкоголя время.

[Anatolii]

Я между прочим тоже в своё время черпал информацию о кето от "лохов" 8)

Соврать, что я удивлен?))

[Grillmaster]

Впереди на лихом коне)

Так он ведь против кетогенщиков, тфу, т. е. каппелевцев

[Grillmaster]

[Grillmaster]

Соврать, что я удивлен?))

Не надо)

[Grillmaster]

Между прочим обратите внимание, что каппелевцы/кетогенщики все в отличной форме, как на подбор. А чапаевцы/углеводники босота и оборванцы.
Не находите символичной связь всей этой истории - белые, красные, теперь опять белые? Так-же будет и с кето, дайте срок!

[Anatolii]

Не находите символичной связь всей этой истории - белые, красные, теперь опять белые? Так-же будет и с кето, дайте срок!

Теперь не белые, теперь хамелеоны. Цвет по ситуации. Так же и с диетами) 

[Grillmaster]

Теперь не белые, теперь хамелеоны. Цвет по ситуации. Так же и с диетами)

Это частности, а я говорю о ведущей политке партии) Капиталисты=>Коммунисты=>Капиталисты.

[Anatolii]

Это частности, а я говорю о ведущей политке партии) Капиталисты=>Коммунисты=>Капиталисты.

Капиталистокоммунисты))

Сообщение изменено: Anatolii (01 июня 2021 - 08:53)

[Grillmaster]

Капиталистокоммунисты))

Умные кетогенщики

[Anatolii]

Умные кетогенщики

Гибкие)

[Grillmaster]

Гибкие)

Нет. Гибкие жрут сосиски) Гибкая кетодиета это

[Anatolii]

Нет. Гибкие жрут сосиски) Гибкая кетодиета это

Я не жру сосиски

Нет, пизжу. Жру, но редко)

[Grillmaster]

Я не жру сосиски
Нет, пизжу. Жру, но редко)

На гибкой диете можно. Там главное в калорийность вписаться. И побольше двигаться

Не, ну я тоже иногда их ем. Вернее не сосиски, а белые колбаски на гриле)

[Anatolii]

На гибкой диете можно. Там главное в калорийность вписаться. И побольше двигаться

Не, ну я тоже иногда их ем. Вернее не сосиски, а белые колбаски на гриле)

Дык и я такие же. Их жена сосисками называет, как и тонкие копченые колбаски. А эти тюбики с пастой неизвестного происхождения мы вообще не едим)

 

[Олег К]

Сосиськи сраны...

[crossfitmen]

Grillmaster,
Саня, завязывай просветительство. Тут никому ничего не дакажешь.
Я смотрю тока Берга и Генералова. Последний жрёт тока мясо и субпродукты. Ни рыбы, ни овощей, ни фруктов не ест. Вино пьёт. Все витамины из субпродуктов. По мнению Генералова, еда не должна быть разнообразной

[Anatolii]

Grillmaster,
Саня, завязывай просветительство. Тут никому ничего не дакажешь.
Я смотрю тока Берга и Генералова. Последний жрёт тока мясо и субпродукты. Ни рыбы, ни овощей, ни фруктов не ест. Вино пьёт. Все витамины из субпродуктов. По мнению Генералова, еда не должна быть разнообразной

Смотря что и как доказывать) 

[crossfitmen]

Смотря что и как доказывать) 

Да нафиг надо доказывать. Я вот пробовал в том году кето и мне понравилось и самочувствие и результат. Единственное, без углей на кроссфите не особо весело, поэтому думаю жрать и фрукты тоже. Типа палео получиццо))
Хотя для КФ рекомендуют зональную, где бжу 30-30-40. Если мм растёт медленно, то добавлять жиров до 50%. Единственное 30% белков докуя получается, без прота не набрать