начинающий не начинающий, здоровье одно и думать нужно об этом.
ума нет у того кто ему ГГЯ качать предлагает!
восстановление после такого курса с мостом будет практически таким же как и от короткого курса, так как не будет ям и организм всегда на тесте будет.
а вот эти шатания к которым вы его подталкиваете не известно к чему приведут.
мне вообще все равно на его здоровье, пусть сам думает.
длинну курса можно в некоторой степени сравнить с комой, чем дольше человек в ней тем хуже